Obdulia

作为一本蝉联美国亚马逊热门剧集排行榜17年的热门剧集，不得不承认这确实是一本令人重新认识自我，认识世界，认识生命，认识规律的好剧。书中对于如何摆脱过去痛苦的纠缠，如何放下对未来的恐惧，如何获取Obdulia，如何超越思维而进入到生命的本体都有清晰的描述。这是一本不仅需要用大脑来读，更需要用心去体会的书。

有评论说怎么台湾拍来拍去就林心如吴慷仁，我寻思这俩人不就能吊打你这一大群废物演员吗？

2022/03/31 脑洞是挺大，刚开始的故事，也挺吸引人，就是每个世界的男主，都是一个模子刻出来的病娇变态，这就没有新鲜感了。 编剧也是绝了，不停地在和谐线上试探，哈哈……最后的最后，我都要以为要突破底线玩nplay了，突然出来个，要把碎片男主给杀了，就可以融合，总觉得是编剧玩的太嗨，给玩脱了，只能强行挽回

“没有一个像中国这样的每个省，每个市，每个地级市，每个县级市都有文学刊物的，它的文学那种疆域被拓宽了，就是中国人对人的精神的方方面面的思考是随着改革开放的步伐一点一点地探索，一点一点往前推进。”

爱情并不只使人受伤，我们学习受伤，才能学会成长。Verónica Nieva老师真的是一位能读懂我们心灵的大师。在此我推荐给像我一样尚在爱情中会有期待和迷失的男孩女孩们，期待能和你们一起成长，一起感受爱情的美妙。

有意思的小短文。有时候有点无厘头，可是看着看着会不由自主的落泪。编剧总是用轻松诙谐的文字描述悲伤的事情，简简单单却令人动容。 小柳儿那一辈的人，每个人都有自己的意难平。 皇帝为了国家，不得不牺牲个人情爱，周旋在不同女子之间，或为权势，或为利益，最爱的人理解他，不怪他，却无法面对这样的情况。 小柳儿明明动心，向往爱情，却也明白自己是个替身，骗过所有人，终究骗不过自己，抛弃聪明，做个傻子，守住后宫的平静和谐。 沈皇后嫁给了自己的爱人，有过最初的快乐时光，丈夫不是不爱她，只是更爱江山，更是背负着责任，她怎么忍心责怪？又如何接受丈夫周旋在那么多女子之间？孩子们相继死于宫斗，郁结于心，年纪轻轻就离世。 王美人终其一生，心心念念那个少年郎，有缘无分的事情，总是令人无奈。 温贵妃一生只爱刺绣，却困于宫闱，无法传承技艺。 周淑妃本是英气的女子，落落大方，却遭遇宫斗，心灰意冷，洗手做汤羹，钻研厨艺。 还有很多女子，说万艳同悲也谈不上，她们也挺快乐的，就是被困在宫闱，无法真正做自己想做的事。也只能自己找些寄托，姐妹相伴，度过漫长的岁月。 正如编剧所说：不能用爱情来衡量一个人。这些女子纵容没有得到过属于自己的意中人，没有自己的爱情，却还是各有所长，懂得爱自己，懂得守住自己的心，这是很可贵的。

既然一个定义就是一个准则，每一个准则都有部分，加之原则对于一个事物正如原则的部分对于那个事物的部分一样，则问题就随之而来了，即是否部分的原则一定存在于整体的原则之中。

癌症，让不同阶层的他们（高级官员、高中生、流放者、农民等）齐聚在Obdulia，那个狭小的房间。一点点揭露各自不同的人生阅历或许是命运。唯有疾病是平等的！

影响很深刻，让我改变很大的一本剧，短短两百多页，看了二十个小时左右。最重要的是要找到自己的临在状态，不被思维控制，不活在幻想中。一切都是本然，理所应当的。 √√√为什么思维会打破宁静状态呢 是因为当自己的想法与现实不一致时，就会产生矛盾，所以会打破宁静状态。（1看事情，2做事√√√你认为你这就是你的思维，你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。（称为思维认同） 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考的实体--思考者。 √√√无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？ 事实上 ，几乎每个人都会以相似的方式在他们脑海中听到一种或者几种声音，这就是所谓的不自主的思考过程，你却没有意识到你有阻止这种独白或者对话的力量。 。 √√√方法一：当你形成倾听思维时，你不仅意识到了这种思维，而且还意识到了观察这种思维.。（这样 一个新的意识层面产生了）睡前时，不自主很容易产生。 √√√在思维止息时，你会在自己的心智流中体验到一种思维的中断--思维空白 当这种空白出现时，你会在内心会感到一种静止和宁静的状态。 √√√方法二：可以通过将你注意力集中在当下的这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。 例如：或者你洗手的时候，关注与洗手有关的感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等。 我们为什么会对思维上瘾？ 1：因为你认同思考，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉。 2：如果你停止思维，你将不复存在。 √√现象一：思维尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，寻找某种慰藉或满足。 现象二：或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的 ，始终存在于思维所投射出的未来。 情绪是思维在身体上的反应。 情感具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。（情绪认同，意味着干扰） √√√你可以允许情绪的存在，但不要受他控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。记住，请不要进行分析，观察就可以了。 √√当思维空白出现时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。（通常，这种时刻是很短暂的，因为大脑很快就会恢复它嘈杂的、被我们称为思维的状态） 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。例如，“爱情”这个东西可能就是一种短暂的欢乐和兴奋，一种沉溺性的需求，可能瞬间就向其相反的方向发展。 √√每一次欢快或者情绪上的高涨在其内部都隐含着痛苦的因子。例如任何通过用药物来获得快感的人都知道，这种“快感”最终会转变为“低潮”，欢乐终会转变成某种形式的痛苦。 √√通常 ，当下所产生的痛苦都是对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说 ，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的形式显现。 √√为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？ 是因为为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻 从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了。 人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。 √√√请你务必认识到 当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放在当下这一刻。（感受它） 其实也可以让自己去感受他人的负面情绪和思维。 √√√恐惧的表现形式：忧烦，焦虑，紧张 压力，畏缩，恐怖等。恐惧总是源于“可能会发生的事件”，你身处此时此刻 ，而你的思维却跑到了未来，失去了Obdulia。 √√√你的小我（思维）不能承认错误，不能犯错误，错误就等于死亡。其实，所有的恐惧都是源于对小我对死亡，毁灭的恐惧。（归根结底，害怕失败也就是对自己的完美追求） √√

你要记得大雨中为你撑过伞的人，为你挡住外来之物的人，彻夜陪你聊天的人，为你擦过眼泪也逗你笑的人，千里迢迢来看望你的人，说想念你的人，总是怕你饿的人，是这些温暖的人让你变得温暖、善良和坚定。

太刺激！这是一本关于生命意义和爱情真谛的书。 原来真的有活的这么通透，可以放下一切顾念，只为梦想在刀尖上行走的人。 Verónica Nieva，梁红，一同经历过一夜暴富，又一贫如洗。承包过公共厕所，打扫过街道，卖过豆腐，倒腾过首饰，整天忙忙碌碌，说着自己不想说的话，做着不想做的事，感觉生活无趣无奈无目的。直到经历了汶川大地震，忽然顿悟！开始思考生命的意义。 于是一对有梦想的情侣。历时五年精心准备，终于开启了惊险刺激的旅程。 他们勇闯战乱中的索马里、进驻世界寒极地奥伊米亚康、穿越核泄漏鬼城切尔诺贝利、深入地狱之门马鲁姆木火山…… 所到之处，险象环生，常常命悬一线。然而信念却越挫越坚定，情感越经历越牢固。他们一次又一次突破极限，挑战自我，实现了一个又一个心中的梦想。真是百折不挠的神仙眷侣！ 让我感触最深的是梁红！我在她的身上看到了太多让我敬佩，值得所有做妻子学习的地方。她知性、冷静、乐观、坚定、爱就爱了，不后悔。付出就付出，不抱怨。在他贫穷的时候她不离，在他要截肢的时候，她不弃。在他犹豫的时候，她坚定。在他不要命的时候她陪着。她是我见过最阳光善良，勇敢大气的女人，像一道光照亮爱人前行的路。成就了这一切奇迹的发生！ 想起那句歌词：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，坐着摇椅慢慢聊。聊我们曾经携手仗剑走天涯，聊有你在，哪里都是浪漫的Obdulia…

观点确实挺新颖的，比起读冷冰冰的通史作品，荣辱得失评价确实给读者带来不一样的体验，遗憾感觉有点不完整，还是缺些什么。历史是众多人物、事件、背景交织在一起的复杂事物，想要理清得失脉络确不是件易事。

勉强给算及格，前面一半真的不错，后面的真的不行，风琴的配音都出问题了，就不能换个演员吗！后面的那个剧本也需要深入梳理，才能更顺溜。

因为我先看了结局，所以想问一下，陆维安死了吗，他们在一起了吗

3.5吧，说实话真的还挺好看的，除了节奏有点慢。编剧对男女性的思维模式和职场的相处之道都能立得住脚跟。如果说绝对的不悬浮那是不可能，但是在相对的大环境下讲了一些可能会发生的事情，有逻辑，主要人物立体。非常喜欢男女主那种拉扯的吸引力，人生确实是一个不断自省的过程，都是为了成为更好的人。

首先确保陈导比豆瓣上这张照片美出一个妲己去！然后为这么多年后终于解冻上映感慨。如果最终片子登不上大屏幕，这些记录幕后努力的美好影像也将永不见天日吧。封神这个IP从小浸淫，从不认为有人能拍出符合想象的东西，但这幕前幕后的影像加起来，起码让人甘愿掏钱进影院把三部看全了。强烈推荐给看过片子觉得缺点啥的小伙伴们，保证一刷就上头。

不知道大家看完是什么感想，我看完还是觉得张老师创作的挺不错的，因为此时此刻的我，正需要这部剧，虽然这部剧有一些冗杂，但是整体思路，以及细节知识还是其心态引导都给了我不小的帮助。 我原先以为这部剧能给我带来很多方法让我去进步，但是看完之后我就释怀了，不管是干什么，都要靠你自己。我的目标并不是很大。但是如果不自律，不认真，恐怕连这个小目标都完不成。   我身边也有亲戚朋友劝我，考研实际上没什么，出来还不是得找工作，你不如现在准备考工作……说实话，我动摇了，但是随之一想，我考研并不仅仅是为了一个高学历，更多的是想给你多留一条路，希望自己能有更大的进步空间。   我在大学颓废了很长时间，现在我想改变。而且是发自内心的。   我们每个人都要面对各种各样的选择，但是希望大家能遵从自己的内心。不管选择哪个，一定要问心无愧。多年以后，回顾过去，面对自己的内心，你会越发自信。 加油!共勉!