ResonanceResonance

关键词：高效学习 主人公：自己 收获： 高效学习六步走： 获取—理解—拓展—纠错—应用—测试 精华： 1 获取 ①关键：快速+简化 ②方法：速读+笔记流 ③详述： 速读＝指读+练习观看+积极观看 笔记流＝一次学会原则+逻辑链 ④概念： 指读：手指速读，要求一次比一次快。 练习观看：读一段写重点，反馈错误和遗漏。要求一次比一次好。 积极观看：关键信息？如何有效记忆？如何拓展应用？（类似便签拆书法） 逻辑链：流。思路延展的过程。 2 理解+拓展 ①信息分为重点和难点。 ②方法： 联想比喻+压缩+挂钩 内化图像 内化图表：流程图（思维导图）+概念图（概念之间相关联系）+图像涂鸦 3 应用 5-10分钟想出20种之多的应用可能。 4 模型纠错 概念？过程？ 定时反思每个学习过程是否最简化？ 5 测试考核 其他： 1 项目化 2 费曼技巧： 一张白纸—画出所有知识点—困惑的地方着重复习 高效关键 1 能量管理 ①日程循环式②每日运动③睡眠足够④粗粮饭⑤喝饱水⑥少食多餐 2 循环式作息 ①一周工作六天②一天工作早中，晚休③90分钟单位工作式 3 不要学习 重视学会了什么？由衷热爱。 ①预习②笔记③重难点（整体性学习）④考试前笔记流 4 绝不拖延 Deadline之前的某个时间段一次性解决。 可使用周/日目标体系 即周计划和单日计划在一张纸上。 要求： ①具体可行②每日检查③每日反思计划实效 5 批处理 一次性做完。 6 有组织记录 自我教育 7 好习惯 ①日观看②日练习③日目标④日练字⑤日写作 ………

说明导演是关键

原来还是一套的，看完这本马上去追编剧其他的剧集，有单独讲马蛟龙、薛葆四的，好看