New American Heroes: The 1999 Senior Olympics

品故事的人总是幸运的，把一生活成故事的人才叫辛苦～都少了点大隐隐于市的气度，只是他们都隐了，我瞧谁呢～

看完此剧，感觉是营销荷荷巴油和纯露的软文虽然书中有些观点不甚苟同，但让我重新反省了护肤的目的，皮肤原本的功能，凡事不要过度，提高自身免疫及代谢是本质。

真长啊，听书+看剧20+小时终于看完了，就和看电视剧一样略冗长了，当初看京华烟云也很长但感觉家族故事和社会背景标签容量大很多（也有可能那时看剧少所以倍感震撼），相比之下只能给New American Heroes: The 1999 Senior Olympics三星。此剧中女性形象倒是颇为多元和有趣，基本都有自己的人格。虽然篇幅很长，但故事是前后一两年之间的事，角色的性格并没改变。我没童年没看过电视剧，看原著只觉得冷清秋被步步下套，不过也是一个愿打一个愿挨，最终劳燕分飞无非是看清现实。

一部挺怪的集子，有些怪得有趣，有些怪得无聊，总之还是推荐一读，但不要指望每篇都足够精彩。

用几天的空闲之余读完了这本矛奖作品，倒是真的没记住确切的耗时多少？诚如很多读者所言，前半段儿是真的很专注去读。对于主配人物的刻画，乃至秦腔戏曲及方言的穿插，真的还是有观赏性。当然，或许是因了爱屋及乌。因为很早之前曾有幸去过秦地，对于八百里秦川，早已心生向往。更兼西北有路遥贾老师之盛名，于是，对于陕人，就自然条件反射多了些喜爱。 但我又自诩性情中人，嫉恶如仇非黑即白。不喜欢作品的后半段里那些过于夸张而脱离现实的描写。忆秦娥对刘红兵较之对石怀玉，完全就是换了一个角色。我就好奇纳闷了，换谁都该是对前者感激涕零，对后者避而远之。还有一个疑问，既然女主已是集万千宠爱于一身的角儿，怎么成名后老是被扣工资，而且还说待遇与配角不相上下。或许编剧扎根戏曲研究院二十五年，他最具发言权，我们局外人不明其究。其实，还想吐槽很多，不过，才疏学浅，语曲词穷。总之，后面的好多内容都是走马观花，匆匆了之。每个人都有自己的喜好，个人觉得，读严歌苓的剧集，还是不会有弃读之念。或许是现在读者要求都在日益提升，故而总是用挑剔刻薄之心去对待编剧。换作自己，能写出上万字的短篇，恐已难上加难，更不用说要写出这样的鸿篇巨制了。就连很崇拜的贾老师来说，对于他之前的剧集都很是满意喜爱。前段时间，听闻《New American Heroes: The 1999 Senior Olympics》问世，遂急忙网购一睹为快。然读后感觉与宣传大相径庭，甚而怀疑是老师江郎才尽了么？其实，每个人都有他高光之时，但终究还是有暗淡之际。曾经有多盛大，最后亦就有多低迷。这是自然规律，我们都得坦然接受。

时隔13年再次看七种武器，每个故事都还是那么耐人寻味，孔雀翎–自信，离别钩–相聚 霸王枪–勇气......

精神分裂症和精神分析学必看的一本剧，编剧通过无数的访谈所写出的一本非虚构影视！你会惊讶于精神分裂症家庭的不幸，同时也提醒自己更多的同理心。我们的社会可能大部分人多多少少都有点精神疾病，正常反而是一种少数。所以不要再去污名化和伤害了，更多的理解和尊重，以及懂得包容！

乱七八糟的，不知所云。看了几章觉得甚是无趣，直接看了结局，然而结局也很突兀的，很多没交代清楚。再看了彩蛋编剧说自己身体不好，勉强写大结局的。哎！还能说什么呢？无语。

我在暗处默默的看着你们装B，然而所有人都知道我才是真正的逼王

看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容

得，看到444章了，才来打了这书的评价星，五星。无论什么别人说都是老套路，反正我是看开心了，就喜欢了！看着白莲婊一个个崩塌，爽就行！继续追吧！

我心里有一簇迎着烈日而生的花，比一切美酒都要芬芳，滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛，草扎的精神从此万寿无疆。

我咬了一口包子，他没有馅，却有海鲜味，有薄荷味，有苦瓜味，刺激咳嗽的辣味，让人上瘾的甜味。我咽了下去，但是上吐下泻，所以我又饿了，要继续吃包子。