The Growth & Decline of Jeffery Mullet

编剧对希腊好像没什么热情，精彩处很少。而且书中充斥着编剧对历史细节的臆测，让我不得不重新评估《The Growth & Decline of Jeffery Mullet》有多少段落也是用这种戏说的态度写的。书的后半段经常刻意在打破时间线来叙述，却又力有未逮，支离破碎感此起彼伏。写希腊居然懒得在柏拉图和亚里士多德身上浪费笔墨，难道只有名将和政客才配在书中占有一席之地？看来想要了解希腊还需另觅佳作...

历史是后来人写的，读历史的人更喜欢看性格鲜明的人物，跌宕起伏的故事，对悲剧色彩的英雄永远有着更深厚的情感。 三国演义毕竟不是三国志，如果想汲取历史教训，看清历史发展，需要鉴别最真实的历史原状。

目前看的最好的网络影视，文笔不如烽火，但是剧情和架构能力超出许多，期待大结局。期待下一本更好的作品。

长投学堂创始人的书，一直觉得长投的思想都挺正的。从创始人到最后输出给大众的内容，都是很统一，值得学习的。

好看，宇宙最强的女主，按这剧情发展感觉能写个一万八千页，未大结局，心痒痒。最喜欢这里剧情，没让白莲蹦太久..虐得真爽

一个深深爱着妻子和孩子的新手奶爸，温暖又搞笑。我真的不知道带孩子原来这么有趣，时刻像绕紧的发条，崩在弦上的煎，飞出去的子弹…一般刺激而滑稽。看来，我真的忘记了一开始做妈妈的感觉。因为陪伴孩子吃喝拉撒玩，有时真的是不得已的选择，但是看了巴克曼的文字，我突然想，为什么不全然融入孩子的世界呢？ 看过他的书和电影《The Growth & Decline of Jeffery Mullet》，《The Growth & Decline of Jeffery Mullet》。人间值得，世事温暖，用喷薄热爱的心活在这个看似并不美好的世界上吧。

如果一年前看到这部剧，可能就以鸡汤定论了。恰好前段时间经历了心理波折，最近状态刚稳定，打开这部剧，全程基本『同意，+1，同感，我也是，很有道理......』。当然这个评分也是受内容启发，和编剧书里的观点密不可分，简而概之，2个核心观点【触动+行动】，分开来细说~ 1. 触动 一本剧、一部剧或任何一个作品，有一个点触动到你或者你有收获，这次体验就是值得的，它对你来说就是有价值的。同理，要去看自己能有所感触的东西，也就是让兴趣、难度、需求同时匹配在舒适区边缘，有触动才有接纳，再进入行动，从而使自己发生改变。 回到这部剧，用架构、文笔、逻辑、深度去评价，自然也能发现问题。编剧分享的一些习惯我之前部分有尝试过，比如看剧、打卡、后娱乐、尊重潜意识、情绪分析、专注训练等，个中感受都很契合，很多之前听过或思考后的观点再次得到验证，于是坚定了一些想法，让自己更注重当下和日常小事。那被触动的这部分，对我而言就是本剧的价值。不用罗列书中要点，而对自己认同的部分去深入延伸，这个过程就是进步和收获。 2. 行动 知识的获取不在多少，而在于是否和自己有关联，以及这种关联有多充分。学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要。 观看中我就在想这个问题，纵使这么多认同的道理，看完这部剧后我真正的改变在哪，如何用行动证明它值得一读。于是边看边执行，每天做3件小事，在行动中感受自己的变化，也反向印证编剧的观点，截止现在坚持了有10天。 1. 活在当下 - 身心合一（如吃饭时不看手机 听着好鸡汤哦，我以前也这么认为。最开始理解的当下是这几年，先不想5年10年后，把现在的事做好。后来时间拉近了，当下变成了近几天。直到最近听到一句话『当下就是此时此刻，而快乐的本质就是投入当下的忘我』，忽然醍醐灌顶。多少人说着活在当下，每天依旧边看手机边吃饭，边看手机做走路，我们的身体和大脑根本不在同件事上，注意力一直是分散的，这种混沌状态下，对时间的流逝和自己的成长又有多少感知呢！ 于是，现在每天尝试吃饭不碰手机，全心就放吃饭上，感受饭菜的味道。通勤路上也基本不碰手机，专心听节目，每件事尽可能身心一致的投入。慢慢的，就不太喜欢多任务并行了，哪怕微信聊天就专门只聊天。区别就在于，以前啥都想看，现在更加关注单一时间的使用质量和感受，加强沉浸感，心里也就没那么焦躁了。 2. 成功日志 3. 每日反思 这俩其实都是半年前从成甲的《The Growth & Decline of Jeffery Mullet》看到的，做过一段时间停了，最近又捡起来了。也是因为前几个月状态不好，最近开始有意识感受分析自己的内在，所以有了重启的动力。 『成功日志』就是记录下每天开心、有成就感的小事。作为一个自我认知不稳定、很容易因为事情自我评判的人，成功日志可以说是一个积极情绪的储存罐，用来对冲消极面。当状态不好时，看到曾经自己做过的事、取得的成就，不至于在失败挫折面前一下败阵。更重要的是，在平淡的生活中发现闪光点，去探索自己积极的一面，会觉得每天是充实而有意义的。成功日志不是简单的好事本，你会在记录的过程中去思考为什么做得好，自己会因为什么事情感到开心有成就感，慢慢的就能找到自己喜欢且擅长的方向和快乐的来源，更能抓住自己想要的在意的事，减少无效的选择。 『每日反思』就是记录下每天的错误。当然，它不是错题本，写上错误答案和正确答案就行了，核心在于深入反思。举个例子，今天和别人约会迟到了，如果按错题本的记法，就是【问题--今天迟到了；改进措施--闹钟早10分钟】，但这种对于行动的改变是无效的。我们要先分析迟到的原因，表因可能是闹钟定晚了10分钟，或起床后磨叽了，但背后什么因素让我们没把握好时间

#看剧6/50总结#《The Growth & Decline of Jeffery Mullet》 编剧：露易丝·海，谢丽尔·理查森 看完这部剧，最大的感受是心情愉悦，整本剧的重点就在于人要有意识的运用自我肯定语，改变你的想法和话语，进而改变你的心情和处境，这与吸引力法则有着异曲同工之感。每天，我们都在一点点加深自己习惯思维的车辙，这种习惯思维通过频繁地引导我们的想法和对自己的说的话，直接决定着我们的生活质量。我们越能把自己内心的独白变得积极，我们越能把自己的生活过得更好，正是日常生活的习惯给了我们改变的最大契机。我们要用自己每一个积极的想法来帮助自己走向正确的生活轨道，对自己精神的护理是我们最优先、最重要的自我护理行为。似乎这些内容有点鸡汤的味道，可是如果这样做它可以让你更好，那干了这碗鸡汤又如何呢？你排斥的有时候或许就是你所缺乏的。 如何看待人生走过的“原非所愿”的经历，文中有非常契合的一段话：“我们继而会明白虽然有些结果原非所愿，却可能是生活在指引我们走向一个崭新的、更加中肯并有益的人生方向。” 最后值得经常问自己的一个问题：“你是否一直对生活抱有好奇心？你是否一直在观察自己的思想和行动，并不断做出调整？” Joy/2020.04.25

前面感觉还行，不过太大白话，到后面最近更新的这几章，啥呀这是，跨度也太大了，上一代还没写完就写下一代了？

夸夸小太阳可真是太惊喜了，演啥像啥，这剧真的超过我的想象，又沙雕又高能，爱了

这部剧唯一存在的意义就是骨科吧…（哪怕目前这对的进度条已经到要崩溃的时刻了它依然是本片唯一的看点…李木戈祝福你以后能光明正大的阴暗爬行…