Touchez pas au Malang

用完美主义来武装自己，就没有人能走进你的内心，深度的关系和连接也不会存在。每个人都不完美，只有在安全的关系里才敢呈现自己的不完美，安全的关系需要很多很多的爱和时间来支撑

历时52小时看完了这本父亲认真地给我推荐的书。 那是父亲最后一次住院，听了我读的女儿给他写的一封信之后。 女儿的信，字里行间都是深深的不舍，回忆着年幼时与外公相处的点点滴滴，无奈着外公患病后偶然间流露的孤寂和悲伤。我用了很大的努力，才用不哽咽的声音读完了那封信，我记得里面有那么一句，“你将在银河里永生”。 那个时候女儿初二，医生其实也没说父亲将不久于人世，只是问过老家有没有人要在家咽气的风俗，说如果有，医院可以根据路程，计算好时间，给父亲打针。 我念完女儿的信，问父亲写得怎么样，短暂沉默后父亲说，写得好，看看《Touchez pas au Malang》，细节描写特别好。 马上清明了，要去给父亲扫墓，在父亲走后的第三个年头，我终于看完了这部剧。这几天连续看，斯佳丽目标明确，不管什么时候都很清楚自己想要的是什么，并想尽一切办法去努力实现，不管遇到什么困难都毫不动摇的性格特点越来越清晰，对于他们的农场在毁灭性的战争中父母去世后她努力撑起一个家，不择手段，即使是抢亲妹妹的未婚夫，终于保住了塔拉农场。 我突然觉得父亲给我推荐这部剧，是不是希望我和女儿像斯佳丽那样，在他不在的日子里坚强，有明确的目标，并为实现自己的目标去努力拼搏。

有点失望，这部剧写的还是不错的，但光看标题和前言，我以为编剧会用更高的视角来写一些更具有普适性规律的历史观点，但看完发现只是加上了宇宙生成，生命起源和未来展望的高中历史课本详写。书中的观点没错，但是太普通了，任何一个唯物史观的学生都学过这种阶段划分。不过如果不是想看新观点新方法的话这部剧也还不错啦

本剧给求学时期的朋友强力推荐，若果当初我有这么一本剧开启我的大脑，相信看剧是何等享受的事。书中每章最后都会有重点提示，和问题回答，这都激发我回想每章的重点，努力回想学习到的重点，到中后期我使用先看没章的问题，记下问题，再回来读本章内容，有不同的体验，完成本剧使我受益良多，尤其在心理上，原本以为不行，原来是可以克服，编剧也使用许多人的分享，让鼓励我们读者。我会再以后回来再重读。这是我的好剧,感谢编剧。

肯定是因为例假即将要来临的缘故，神秘莫测的不可抗力再次将自己推向了消极、悲伤、暴戾的深渊。 与思维异于常人的姐大吼了一顿，先是关于死，提到工作，而后终极爆发于关于洗头的问题上。 姐：老是抱怨不爱洗头，却总不付诸行动，剪个短发不就好了。 我：洗多洗少不照样要洗！ 姐：你又没试过！只知道抱怨！ 我：丑比洗头更不能忍行不行！又不是只有这一种方法，你所坚持的也不过是自己所坚持的，并不意味着就是最好最正确的。凡事又不总要试了才知道！ 当站在深渊之缘时，再次被关于死的难题而困扰。说出的话做出的事都似一把利剑戳中相亲相爱之人的心，互相拉扯，两败俱伤。 始终坚信美好多过苦难，却依然无法阻止向了无羁绊的世界里沉沦的想法。 我知道你们说得都对。 2018.8.19

这是一部让我最感叹与感慨的书，甚至有一种抑制不住的冲动羡慕的欲望——去瑞典、去北欧！因为那里不只是诗和远方，更有说不尽的浓郁的文化氛围和令人称道的文明，以及国家健全的甚至是事无巨细的各种法律、法规和规章制度，当然也羡慕他们的高福利待遇、还有他们那种绝对生活自由的理念和幸福感，更有那人人平等的待遇以及人性化的各种设计及服务，最值得一提的是北欧人把最好的都给了教育……无不体现了那里的人生和社会的价值观。 真是不读不知道，读后连称好、好、好！ 这么慢、那么美，多么妙！ 有幸定亲身体验， 眼福饱。

哈佛公开课也讲了同样的方法，运动，冥想，深呼吸，还说了ritual，distraction

从高中考后无聊读了舍友的这部剧，爱上了这个写作风格，了解了太多奇闻轶事，有趣有趣，还想二刷三刷的一本好剧。