The Little Ballerina

再好的书看了也就只是知道了而以，就像所谓的鸡汤一样。只有切实的去践行了才知道哪些是有效的而且要不断的根据具体情况去调整改进，相信只要通过自己的努力定能和孩子一起成长为自己想要成为的人，加油！ 教育小孩好习惯养成笔记：（做到对孩子无条件的爱） 父母任务：1、是和孩子亲密，呵护孩子成长； 2、和孩子分离，促进孩子独立。 很多人习惯把儿童的品行问题归咎于孩子自身，所以习惯指责孩子；可我从自己及他人的经历中真切地看到，孩子的品行习惯是如此依赖家长的教育方式。所以家长在思考改变孩子的问题时，切入点永远应该是如何改变自己的教育方式。哪怕你认为孩子的毛病就是来自孩子自己，你也有责任通过改变你自己唤起孩子的改变。不这样思考，你就永远找不到改变孩子的路径。（先改变自己从何影响孩子） 2、责怪、批评、强迫，是永远无法改变一个人的，就算改，也只是他在你面前的短暂瞬间，而且是心不甘情不愿的。——By 张德芬 3、用鼓励、理解、示弱、温柔的沟通方式，让一个人自己意识到自己行为上的偏差，这才有可能造成永久性的改变。 4、那在日常亲子关系中，父母可以怎么做，更有助于增进亲子联结呢？除了鼓励亲子间的肢体接触（如拥抱），还有四种方式，即游戏、接纳、好奇和共情也可以帮助父母增进亲子联结。归属感、自主感和胜任感 5、要让小孩子做什么事情的时候，永远记得给他们选项，让他们觉得他们对事情是拥有掌控权的。比如你想让孩子把鞋穿上，不要命令他，而是问他：“你想穿白色的那双运动鞋还是灰色的那双帆布鞋？”。某些时候对大人也适用。 6、一定一定要控制好自己的情绪，特别是对儿子的指责，更别动手打儿子（你要知道打骂没有办法让他变得更好，只会让他更疏远你）生气时，请用1%的理性压制99%的怒气。不然犯错的就不是别人，而是你自己了。发生冲突时，不要被情绪冲昏头脑，学会用理性维持公正，宁与聪明人装傻，也别跟傻子正经。“你先记住一件事，负面情绪来临的时候，深呼吸30秒不要说话。有任何话，都等到30秒以后再说。” 7、对于小孩子间的打闹不进行强制干预，同时也不进行评判，让他们自己去处理和解决，给他们足够的安慰，态度要平缓。 8、无所谓的小事，视而不见，不让孩子难为情。你什么都不说，以愉悦而豁达的心态对待孩子，孩子会调整自己的。多余的提醒和安慰只是满足了家长，却给了孩子不信任和羞辱。 9、不要孤立地看一个问题，不要轻易评价孩子不懂事或不守诺言。解决孩子“不守诺言”的问题，从不要孩子许诺开始。太早给孩子立规矩的弊病非常多，造成的后果就是对孩子限制太多，使孩子大部分能量用于和家长对抗，同理心、自控力等无法充分发展。 10、任何关系中，只要有强权就有伤害，家庭生活中尤其如此。 11、反思问题的源头，可以增进自我了解，并帮助你尽可能地降低情绪失控的可能性。事实上，当我们向内看，而不是向外指责时，就已经迈出成功的一步了。 12、只有我们感觉到自己被倾听时，才会敞开心扉继续说下去，才肯去听从对方所说的话。注意自己在倾听时是否有敷衍、打断、指责或说教等行为；如果有，要有意识地改变这种行为，先从“倾听”开始；停止说话，只听。可以问孩子这样的问题：“能给我举个例子吗？”“还有呢？”当孩子说完后，问问他是否愿意听你说； 13、信任：信任孩子，给他犯错的机会，这是孩子最健康的成长方式。我相信你能行/我相信你能做到/我相信你能达到自己的目标。孩子非常需要父母对他表达信任，信任会鼓励他勇敢地去探索，而在探索的过程中，会提高他解决问题的能力，并让他学会如何去面对失败。 14、认同感受：允许孩子有自己的感受，是给予他们能量的开始。当他们相信，

贾平wa，没读这部剧之前，我都是念的平ao，书中有几句话专门写到了读音问题，还是自我纠正了吧。 贾老的书，过于佛系，心态平常的不能再平常了，不太适合我这样的刚混社会的牛犊子，倒是对于退休的人员来说应该是异常友好，以上是我看过了 整本剧之后脑子的第一反应。不过虽说不合适，总有可取的地方，不同年龄段所处的环境不同，心态自然也会不一样。按照汉语的基本释义，从容有这么两种意思 1.不慌不忙；镇静； 2.（时间或经济）宽裕： 只是搁如今时代，似乎这两者，没有谁能够真正达到。对于新生代打工人来说，每一天都是忙碌的，用不怎么宽裕的时间去换取不怎么宽裕的金钱，以免除不怎么宽裕的生活的条件，有段话说得好， 世人慌慌张张，不过图碎银几两。可偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。 贾老的文字里蕴含着世间里最基本的平凡，包含着生活中最细微的美好，一次次地讲述着人生中那些温馨面，使我不断感受着这个世界的光明面，短暂的忘却了这世间还存有的黑暗面，所以我不得不感慨如果人人都能像贾老剧中所写的那样生活着，这个世界会不会更幸福一点呢！或许等我到了一定的年龄再来回味此剧的时候，会把之前的想法全部推倒吧。每个人都有属于自己的生活，虽然迫不得已的选择会有，为了生活而做出的妥协也不能说不必要，把心态放宽了，就像贾老说的，俗话讲，人生的光景几节过，前辈子好了后辈子坏，后辈子好了前辈子坏。别的不求，更多的希望家人身体健健康康，平平安安，此一生就足以，毕竟平平淡淡才是真啊。离别了繁华的灯火，柴米油盐酱醋茶才是一个人最直白的日常。

两个小闺密～路棉&宋颂的爱情故事。从学霸路棉高中写起，她与当红明星姜时宴，一次意外的相遇开始到你中有我，我心恋你。也有小小的波折，由于对方一直都在心里，眼里，他们携手走进了殿堂。更喜欢偏科cp宋颂和山哥的故事。追星女孩后知后觉，数学教主暗恋多年，终修正果！两个故事都很接地气！为他们高兴！

娓娓道来不急不躁，心理把握细腻(稍多了些),节奏很稳，角色也丰满(还是想得太多了些)。 挺喜欢番外几篇。善恶到头终有报。

天下有那么多城市，城市有那么多街巷。你没有早一步，也没有晚一步，刚好出现在我的生命里。你，就是我的命运！

这是一个老夫少妻的故事，男女主认定彼此就是心中的唯一，羡慕他们的感情，结局完美，恶有恶报吧～！

读这部剧又让我想起了她，我的好朋友丹，很想很想她……。几年前，她因癌症离开了我们，她的离开改变了很多我对生命的认知。在陪伴她最后的时光中，也是第一次接触临终关怀，会有医生来谈话告知真相，有护士来按摩聊天给一些镇定类药，还有心理医生会来做一些辅导，牧师也会来做祷告。那与我之前在国内见到的很不同，于是也是那时开始审视思考如何面对死亡这个议题。 在我们的文化中，我们常常是拒绝接受生命周期的限定性的，我们很避谈死亡，以至于在生命最后的时光里，我们会隐瞒病情，会过度治疗，会与生命中那些真正重要的东西隔绝。 在面对死亡时，我们常常害怕的是做的太少，会留有遗憾，然而做的太多就没有遗憾吗？有时太多反而更具毁灭性。 明白生命的短暂和有限性，思考如何构建生命的最后阶段，也许是每个人需要学习，思考和预备的，不仅仅是行将离开之人，也包括医生，留下的人。向死而生，也许才能更好体会和找到生的价值和意义。

好治愈

不可否认Yvonne Marsh因所处时代的局限性，此剧中的一些观点在现在看来会让人捧腹，但是却十分有意思。我们需要辩证的看待那些观点并加以自己的判断。

60个小时，终于看完了，虎头蛇尾，情节狗血，但是爱是伟大的，它克服了一切，我觉得编剧最主要是宣扬爱吧，各种不同的爱，不同性格的人，看完这部书，仿佛过了一个世纪，无巧不成书，主人公的巧遇，各个人物的成功，也许现实世界没有这么成功，他们只是作为个例被编剧写出来，让人又爱又恨的角色，可怜之人的可恨之处，剧集有时衔接的不太好，但是却把美国，英国，德国，苏联的一个世纪的现状都写出来了，我对世界有了新的感悟，思想融入了新的血液，革命之路，流血之路，人类的自相残杀，种族斗争，阶级斗争，自由之战等等历史的巨轮无法转弯，百因必有果，一切都一切都是来自人的私心和爱，才造就了今天的世界，把五个家族的历史的小人物融入其中，一代又一代人从旁边观察巨轮的移动，每一个角色都赋予其重要的意义，在历史面前，每一个小人物都那么的鲜活，独立，有代表性，一代人代表一个时代，感受最深的是亲人之间的爱与包容，编剧描写性实在太开放了，女人屁股大了，腰粗了，胸大了，就是怀孕了，连续三部都是这样的，哈哈哈哈，从保守到开放。我反正感受最深的是人类的包容与爱，实在是太强大了！从历史角度发展，人类推翻帝国主义，却仍然迎来了专制，最终走向资本主义社会，苏联的解体使得我去搜索为什么中国不能走资本主义道路，答案和小时候背的答案一样，百度下每一个答案几乎一样，无非是。。。开放性问题却有一个标准答案，这应该是让我们正确认识历史吧？书中的每一代人都在为后一代建设美好的社会而奋斗，想起翻滚吧后浪，有所启迪。

这个世界上聪明的人太多了 我必须为笨蛋争口气 “不是奇迹 没有意义” 创造奇迹 满满回忆

粗略翻看一遍，对我没有提升作用，因此觉得一般。父母首先要想明白一件事，人的一生，是一定要所谓的功成名就，还是各种人生体验？如果选择后者，就会尊重孩子，让孩子体验人生不同阶段的成长与喜悦，父母只给予必要的指导与帮助，不会迷茫而不知所措，也不会有叛逆与抑郁。所以活得通透明白的人不多，大都因为”只缘身在此山中”吧