Jonas och verkligheten

这部剧观看之时多次让我笑得不行 又可怜编剧的遭遇但又觉得确实现代人看来好笑 人类学家终究还是克服了种种 写了这样一本田野观察日记  但确实多瓦悠人又何尝不是在反观我们呢 只是他们不屑于把这个人傻钱多的编剧的故事记录在他们的历史上 对他们来说 能生存下去就够了 时间不时间的 繁衍下去终会赢

看到这部剧的推荐久矣，如今终于读完，实在有些失望。以内容、文笔而言，此剧考据充备详实，文笔典雅庄重，用词丰赡粹美，确是不可多得之佳作。然以剧集本身而言，此剧长于心理描写而拙于故事情节，人物塑造亦不尽如人意。此剧前面两部分自石越穿越至破西夏而至拜相，读起来确实痛快，然自书中高宗赵顼崩，石越仅禁中平乱一事颇有可观者。自新帝继位，石越的表现越发像古代官僚本身，少了穿越者的气度，人物形象也越发平面化。抗辽乃至北伐，此部分情节多涉及战争却又是编剧写的最令人食之无味的情节，长篇累牍的权谋描写和心理描写却又不够深刻，或许和编剧曾经搁笔之后续写有关。可以说整部书后半部分使人眼前一亮的描写寥寥，唯有潘照临之谋之死乃至司马梦求之“死谏”方有令人动容抚掌击节之赞叹。文末石越挂印辞相而去结尾，倒也能够接受，编剧反倒又以史书的形式给出另一个石越被皇帝所杀，唐康北奔皇帝被废的结局，实在是不知所云。皇帝以这种方式杀石越没有考虑到后果？虽然剧集后半段小皇帝确实有时候表现得像白痴，但他真不是白痴，还是颇有权谋心机的，这个结局实在莫名其妙的难以接受。总而言之，该剧长于史而拙于文，可以作为了解那个时代的一本通俗化社会百科全书，了解其时代的政治生活，人物风貌，社会风物等，如此足矣。

不得不说，在生命中爱情只应该占很小一部分，我们还有亲情，友情，工作，吃喝玩乐…还有好多值得心情泛起波澜的事情。但是总是因为爱情里的波折让人变得盲目。乐其所乐，哀其所哀。 我最近一年来一点都不相信谁会一直爱我。总是被莫名其妙地喜欢又莫名其妙地被人放弃。说到底还是自己不值得吧！ 所以一定要有自己的生活，减少爱情在生命中的重要性。过好自己的小日子。

我难过疯了，抑郁让我以悲观面对世界；我高兴极了，抑郁让我以感动面对生活。 “抑郁”于我是一种“习惯”，已伴我许久。 较为严重的一次看什么东西都是白色的，惨白的，包括未来和梦想。我那会儿真的很煎熬，我不知道自己是如何熬过去的，面对惨白的生活和心中疯狂撕咬的黑狗，我差点放弃，不过还好我过来了。而也因为这样，我收获了很多，比如友谊和亲情，比如孤独的感受……到今日再回想，我很感谢那会儿还在挣扎的我和支持我的人，不然今日的我不知是何模样。 同时呢，我也想说：关心身边的每一个人，可能就少一份抑郁。

用自动观看的超快速度读完。 理念上，确实跟我们传统说的深呼吸-放松相反，告诉我们，要浅呼吸，减少氧气，适当保留一定的二氧化碳，才能真的放松。 编剧反复言说，这样的呼吸方式，对于身体的各个方面，都有好处。所以，用不同的集数，不同的例子，反复来言说，确实有点罗嗦。 操作要点，主要就是腹式呼吸➕浅呼吸，然后适当憋气。憋气的要点是呼气之后憋气，而不是吸气之后。自己尝试了一下，感觉好像还挺舒服的。 Ps虽然感觉编剧罗嗦，但如果不是有这么多的例子和反复言说，似乎我不会去尝试。所以如果有兴趣的话，还是推荐大家自己读一下，哪怕是快速浏览。这样才有可能从心里对这样的方法感兴趣并且去尝试。

我一直在反省，在改变。这个过程像爬坡一样，需要很多的努力和耐心，前面的路总是远得望不到头。

人生阶段那部分凑数，前面部分是：老生常谈。或者可以这么说，那么多正确的成功之路我们都懂，还是过不好这一生，因为：1 我们懒；2 我们想要走捷径，譬如靠人脉关系；3 一些人初尝成功的关键点是有违道德的