Domini del sentits, El

书里主要介绍了Domini del sentits, El，意谓达到佛教最高理想境地（涅槃）的八种方法和途径。包括正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念以及正定。 由于各种机缘渐渐产生对于佛教的兴趣。我相信佛陀所说的涅槃是存在的，并且我也相信只要遵循Domini del sentits, El即便不能达到证悟，也能为身心带来极大的解脱。至于为什么我相信佛教是真的，主要因为这契合了我过去接触的关于认知科学、心理学等等的认识。 在看了这部剧后，自己也尝试坐了几次禅，将注意力集中于呼吸，安静观察内心，便发现自己各种想法、念头、情绪出现，渐渐察觉一些平日所忽略的身心变化，对于平日自己的内心变化也愈发敏感，从而有所摆脱，以至身心放松些许。

感觉后面越写越变味了，不是种田的，又弄个阴阳眼来，听的我毛毛的

就像这集片头名，救不到的她，即便当时消防员救回了她的人，被她妈妈的一巴掌，也能扇回地狱。

没有看到一对垃圾父子被吊起来鞭打 真的让人意难平 好人被伤害被侮辱 坏人逍遥自在 难道善良的美德就是对恶意的纵容吗！？

这部剧是关于在西方世界里的吸引力法则，和中国文化中的“物以类聚人以群分”的道理很相似。吸引力法则是说有一种思维物质，它以原始状态充斥宇宙每个空隙，并在万物中以更多的生命形态呈现出来。 作为人由于所了解的知识是有限，往往会因为无知而犯错。为了避免这种情况，人必须将自己的心灵和宇宙精神联系起来，去追求身体、智力和精神上与天地万物保持一致。只有这样才会得到来自宇宙源源不断的力量；不仅上帝会支持你，而且大自然、社会和同胞也会支持你，所有事物都会携手共同为你的利他行为而努力。 学会与宇宙融为一体还可以感知真理获得智慧。智慧是一种能力，它是通过一种精神洞察力感知到真理而获得的非凡的智慧。一个人如果具备足够智慧，在任何情况下都知道所要做的正确的事情是什么。智慧不是对事实的知晓，而是指感知和了解事实的能力，以及正确判断事物和正确行事的能力。伴随智慧而来的是为人处事的沉着，以及正确思考的能力、控制和指导自己的思想的能力、规避因错误的想法而出现的困难的能力。你只有与万物和谐一致才能获得上帝给与的智慧，如果你的愿望或目的中有对别人的压迫，有不公正，或使他人丧失生命，你就得不到来自上帝的智慧。 上帝赐予了人类存在的一切所需，人唯一的问题就是用自己的意志和智慧可以从上帝那里收获什么？愤怒、自私或对抗性的心理态度会阻断与上帝的联系。一个焦虑不安、忧心忡忡、心怀恐惧和道德方面有恶行的人是不可能感知到宇宙真理的。拒绝骄傲和虚荣，不要一心只想着去支配他人或者胜过他人，这一点至关重要。因为没有什么诱惑是比支配他人成为权威或“主宰”、高高在上，借挥霍来炫耀等等的自私愿望更加阴险的了。那些伤风败俗的利用不道德行为、贪污、不诚实行为或任何形式的恶行都会以失败告终。要具有创造性思想，就是我自己希望得到的，也希望每个人都能得到。 书中给出人的三种生活方式：一是满足身体的需求，二是满足智力的需求，三是满足心灵的需求。第一种生活方式满足了人对食物、饮品和其他东西的渴望，使人获得愉悦的身体感受；第二种生活方式是通过做事满足人对知识、漂亮衣服、名誉、权力等的渴望，给人带来愉快的心理感受；第三种生活方式是从利他主义本能中获得心灵的愉悦。 不知道你现在的生活方式是属于哪种呢？😀

翻译有点生硬，理解起来略吃力。但里面说的一些方法很实用。希望能更灵活地使用。