第二本剧,带给我的感受和去年看的《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》很像,读来安静笃定的感觉,也会有拍手叫好的时候,这部剧于我最大的收获是解决了我长达四五个月的一个疑惑,同时提供了一条解决之道
庄莉
设计心理学四本里面,最后读的这个。看到第四本的时候,心里就有点浮躁了,还需要慢慢回味
西安交通大学文治书院王强
好了,硬着头皮看完这本在最好小说影院上评价不错的书了。
开宗明义,为了避免大家把时间浪费在一些性价比并不高的书上,我不推荐大家读这部剧。
至于理由(仅代表我个人观点):
1.说是一本个人成长剧集,但其中有价值意义的观点并不多,而且较为消极,强调“认命”“臣服”“顺从天意”。个人对生命的理解是,当我们没有去尝试生命的无限可能,只是按照编剧的观点,顺从天意,追求当下的“爱”“喜悦”“和平”,那么我们是否能活出生命的精彩?尽管有些事确实非人力所能为,但这种消极的处世态度真的可取吗?
2.不仅观点价值不高,很多观点编剧未能阐释清楚,更多的是说一些有用的废话,而非教大家方法论。有书友给了好评,说以前以为是鸡汤,后来发现不是。要我说,这就是鸡汤,只不过字数比较多,有迷惑性。
3.可能是我的鉴赏水平不高,我觉得故事情节牵强,语句夸张。闭会眼的功夫就形容“一个世纪那么长”,玄幻剧集都不敢这么写;生孩子时“有人在抓她的腿,想要拉她出去,可是她的头很大”拜托,我一个男的都知道生孩子时婴儿头先出来;问读者“想要一劳永逸地解决任何痛苦吗?有一个快速的方法”但凡看到这种话,我都十分反感,我从来都不信什么一劳永逸,如果编剧真有这样的灵丹妙药,那您真乃神人!此类让人忍不住吐槽的语句不止一次出现。
4.说到第四点时,感觉自己的概括能力也有欠缺,实在是有太多值得去吐槽的地方。如果大家还是想一探究竟的话,我建议大家不要太把编剧的观点当回事,因为多数观点编剧是自说自话,编剧真的是玩太极的高手,让读者自己悟······
5.对很多观点的论述更像碎碎念。
剧评写的很主观,也要为自己的负面评价道歉。自己并不是杠精,只是该剧与《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》、《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》、《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》、《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》、《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》、《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》等心理自助剧集与个人成长剧集相比,差的实在太多了。
写这么多,一方面是表达自己对这部剧的失望,故事编的也不好,道理讲的也不行;另一方面是根据自己目前的有限观看,向各位书友推荐更好的书。
看完这部剧,打破了对“上瘾”的刻板印象。日常生活中,我们会将对自身有害的上瘾行为称为上瘾,而长期有益的“上瘾”行为称为对某事痴迷。书里介绍到,上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求(但长期而言有害的)的行为相结合的。如果发现自己对某事上瘾,可能要反思自己最近内心真正渴求的欲望是什么?
成年人可以看到上瘾的长期影响而及时纠正自己,青少年则因心理不成熟很容易患上深度网瘾。未来的VR技术发展迅速,现实和虚拟之间的界线将更模糊,人类和机器的互动会代替部分人类之间的互动,上瘾现象也会泛化、深化。电影《Rafael Castanedo: La vida es corta, ademas no importa》中的情形,可能会变成现实。
书中提到短期内导致青少年厌烦游戏的电击科研试验,竟然会被我们的网瘾中心拿来成为一种正儿八经的治疗工具。而现在商业社会里的各类设计,也大多包含让我们上瘾的元素。各类 app为了提高打开率费尽心机,记录和目标的及时反馈也导致上瘾。有个数据很有意思,办公邮件保持“未读”状态的平均时间,只有6秒。
如何远离行为上瘾?不论是构建新的动机,还是改变习惯,或是把任务当成游戏,如果没有坚持,都像鸡肋的大道理。只要还在打开软件,短暂的刷屏上瘾是不可避免的,只有deadline是灵药。如果是青少年孩子,最好的办法就是从一开始就少接触电子屏,多亲近大自然。
网友评论 (15)