Heroines

通俗易懂，深入浅出，有思想、有实际，对《Heroines》作了很好的解读。

这本我读过实体书，也是它启发我去关注人性和情商，不过好像趣味性不是很多来着。如今再读一遍，应该会有不同的看法和感受吧

可以理解成一篇戴着“社会人格”面具说话的鸡汤文，忽略了一些客观现实，强调“自省”，但不可否认编剧提供了一个新的视角去观察自己，给了心灵成长一个引子。 顺着编剧的角度不断对号入座，看到了自己在智慧、能力、慈悲、性格完整性上的缺失，意识到自身人格模式上的问题导致了一些看似偶然实则必然的结果。我们无法在创造问题的意识维度上去解决问题，正是原有的意识创造了你当下的问题，想要解决问题，必须来到一个新的意识维度。只有结构性的转变才会有新的可能，这种新的可能并不在于结果的改变，但是一种心态上的觉醒。首先看清当下的一切困境来源于自身力量匮乏，他人的行为不过是“引出”了这种匮乏感，这种匮乏感驱使试图以各种方式来“控制”他人以获得确认感，一旦失控就会痛苦。 学会把投注在别人身上的期待和注意力收回来放在自己身上，这是收回力量的第一步，解决困境的根本在于通过行动填补自身力量的匮乏，而不是依赖外物、向外抓取。要及时识别潜意识把自己放在“受害者”位置“演绎”强化负面情绪，尊重他人的选择，停止把自身价值感与他人的行为绑定，回归以自身“进化”来扩展更多可能性以脱离困境，而“进化”需要依靠的是学习力和行动力。不断学习，放下焦虑和担心，敢于去做一些在过去陈旧人格背景中不敢想、不敢做的事情，并用行动来加强和巩固新的意识状态。 风生水起全靠自己，好的，鸡汤喝完了。

书是好剧，我就不说了。 我来说说那糟心的电影…… 今天刚去看了电影，我是怀着极大的期待去的，但是，显然，我……一言难尽了 没看过电影的姐妹就是赚了，千万不要好奇，因为电影和剧集根本就是俩故事，相似度百分之五。 相似的地方是人物名字 电影的故事整个下来就是一部狗血言情虐的无厘头，和的也无厘头，大结局更是一塌糊涂。 唯一的优点：音乐不错。

至于Lincoln Clarkes先生的Heroines，不用评价大家都知道。这部剧的编剧写的很用心，对先生的见解有着较为客观的评价，比如提到柳永，姜夔，龚自珍等。书中对名人字号标注的也很详细，另外还选择了一些很有代表性的诗词，填补了先生单列几句的空白。在读Heroines的同时，利于读者重温宋词以及明清时期较为有名的诗词。如：庭院深深深几许？杨柳堆烟，帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。雨横风狂三月暮。门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。 最后还列举了最常见的词牌，的确是本好剧。

世界观宏大，人物设定比较合理，读下来没有什么违和感的地方。但是也有一些不足，比如空间感不好，太过平面化。。。

哦，再去看看夜场上的家伙。大伙来时都打定主意一醉方休，就像铁了心不在牙医那里大惊小怪。 就凭这段的翻译，就不想继续往下看这个译本了。

一本欧文亚隆勤奋踏实努力工作热爱生活热爱影视直视骄阳的一生。

太磨叽了剧情，倪妮演技有点用力过猛！

2022新年第一本读完的书。 编剧是一个非常有才气的“极少数”成功者。 这是近几年来难得的一本对我启发很深的书。书中很多观点对我触动很大，这些观点和方法论也会在未来改变我的学习和生活。 比如如何做到专注，比如怎样提升眼界和格局，比如平凡人如何逆袭成长，比如怎样不辜负时间选择正确的赛道做正确的事，比如怎么去分辨好剧等等很多独到的见解。 这些见解凝聚了编剧深刻的思考。不仅真实，而且可以作为我们这些草根平凡人逆袭的专业参考秘籍。 成功是一件极少数人能完成的事。因为稀缺所以珍贵。书中开头和结尾都把我们这些“极多数”比喻成未破茧的虫子。要想破茧成蝶，必先经历漫长的时间迷雾稳稳发育。 非常荣幸在2022年开年之初就遇到这样优秀的一本剧。 希望我们都是那些开悟后的“极少数”。