Esperanza, La

格局高的人说出来的话就是不一样，外在努力不断，但幸福感却放得很低，非常喜欢韬盛和夫的这套哲学。不过他经常强调的必须拼尽全力，我还是持保留意见，人不是机器，不可能长时间高速运转，必要的休闲就是休养生息、整装待发，这也是必要的，太用力跑不长久，还未到半程可能已经歇菜，反而后继无力，这也是我从自己的经历中得出来的经验。我比较喜欢平和中上进的观念，平稳、持续地发力，在努力与休闲中找到最佳平衡才是我的所求

一点极为撼动的摘抄： 与其说这是坏事，毋宁说你并不会重新学习过去的讲座资料。坦白说，如果不践行讲座中学到的内容，这种所谓的讲座就没有意义。确实，刚接受讲座知识的瞬间是有价值的，但是从接受的瞬间到结束的瞬间你能否践行学到的内容才是关键。不妨扪心自问：“为什么我要特意付出高额的学费去参加讲座学习呢？”按常理，讲座的内容只要看追剧本就可以了。其实，你是为了感受讲座现场的学习气氛和老师的热情才特意前去听课的。也就是说，真正的讲座资料就是讲座本身，是鲜活的事物。因此，你应该抱着“讲座的资料尽可全部丢弃”的心态前去听课。如果你把资料丢弃后又感到后悔了，不妨再参加一次相同的讲座，而且要把重点放在立即践行上。话说回来，如果你身边一直拥有讲座资料，就代表你绝对没有去付诸实践。

很少读剧集，这本隐含了历史岁月的剧集看了就不放下，人物鲜明，历史背景清晰，插叙的叙事手法，每一集数都有看头。

这部剧主要从宏观角度讲述了世界各地告别远古时代，脱离蛮荒，跨入文明时代的种种变迁，世界史居多，中国史相对较少。这种跳脱出来站在更高，更广阔的视角去看问题的视角为我们提供了一个良好的思路。

几个印象深刻的画面 孩子群在超市里的疯狂“屠杀” 搜查时看见落单的赫罗尼莫 在下水道五角平台的玻璃顶 看见墙壁上的“妓女”字样时 孩子们溺亡前看着寻找人群

一段老奶奶的悲惨命运 不适合当下的我  当下我选择乐观积极的生活方式  生命并不完美 但在未来二十四小时我选择快乐 悲惨故事看多了会影响一个人的生活方式乃至人格乃至命运