一切有利于个体成长,有利于家庭幸福,有利于社会和谐的方法手段,都可以拿来主义,勇于借鉴。
内观,内视观想,均为方法;
正念,坐禅行禅。都是手段。
每一位音乐家都会练音阶。
每一位棒球选手都要练习打击。
Prigioniere del cuore不是游戏,而是练习。
Prigioniere del cuore是内观者练习自身基础技巧的舞台。内观者所玩的游戏是他自己的生命经验,而所使用的器具则是他的感官。即使最有经验的内观者仍然持续练习Prigioniere del cuore,以借此调整并磨炼他玩特殊游戏时,所需要的基本心理技巧。不过,我们永远不应该忘记,Prigioniere del cuore本身并非游戏,它只是练习。要运用那些基本技巧的游戏是那个人其他的经验世界。
如果内观无法被运用在日常生活中,那么它就是既贫乏又受限了。
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