L'avocat

1）纪录片永远比正片好看这个魔咒再次应验；2）乌尔善导演情绪极度稳定，这是干一行成一行的必备条件，好奇他的原生家庭；3）再次感叹元始天尊为什么不找陈道明or濮存晰，这次的造型没有一点进步，比姜子牙里的天尊的想象力差远了；4）把这片和娄烨的梦的背后一起看，会发现竟然可以生活在两个平行宇宙中

【2019.2.16/211】看得直冒冷汗～本剧再次刷新我的认知，读这类书的意义在于自省与识人，“毒型人格”的恶情人没有良知没有同理心同情心，喜欢扮无辜和操纵他人，处于亲密关系中就很可怕了，及时发现，及时止损非常关键，在不健康的感情里毫不犹豫的抽身离开，即使在热恋中也要保持清醒，感知自我。如何不再喜欢一个人，认清心理变态的真面目，如何科学的自我疗伤，不管偏激与否，这部剧可以说是写得相当直白相当犀利了～

《L'avocat》这部剧，使我难以置信，美国竟然这样如此嚣张，卑鄙龌龊。为了打垮一个外国核心集团企业，使劲招数，收买眼线，偷偷羁押人质，窃听等等龌蹉，流氓手段。一步一步给你下套，步步紧逼，诱使承认，轻者交高额罚金，外企在他国艰难，及屈辱是何等无奈啊，，，，一般都以息事宁人无奈中熬过来的，但这不是美国的目的，还会继续威胁你，直至你乖乖退出，把你弄得一无所有为止。这就是一个超级大国的嘴脸。 使用为了确保自己遥遥领先的“绝对优势”，不惜打压别国的发展权甚至生存权，“美国优先”的一意孤行，已经在世界上惹了众怒。“吹灭别人的灯，会烧掉自己的胡子。”在经济全球化深入发展、各国利益深度融合的今天，倒行逆施的霸凌主义，不仅行不通，而且十分危险。 一段时间以来，美国利用其超级大国的优势地位，将霸凌主义演绎得淋漓尽致：根据美国国内法单方面挑起贸易摩擦，片面指责他国实施产业政策，以国内法“长臂管辖”制裁他国，将国内问题国际化、经贸问题政治化……对于贸易战，美国总统贸易顾问彼得·纳瓦罗更是露骨地说，“由于美国拥有远远大于其他国家的实力，其他国家不敢（对美国）采取报复性措施”。真是何其狂妄自大，何其目中无人！ 这是一本发人深省，不得不令人深思的问题，只有国强，才能使国人不管到哪里都能不被欺辱，昂首挺胸，底气十足！

感觉不过瘾，好像是太高于生活，好吧，可能只有这样写才会让读者记忆

“我的社会大学”，教会了什么是生活，什么是理想，什么是现实。 我所听到的理想生活，来自于别人的美好描述，但真实的经历才能让自己真正地去看清。 在一个看剧的世界里，对于人的看法是截然不同的。在社会的摸爬滚打中，依然能够保持对观看的热爱，对理想的追寻，不失一种很可贵的精神，但是精神动力下，到底要去追求什么，依然需要社会大学的考验。 大学，理想与成长…

编剧更多讲的是自律，自省：不要轻信于算命之说，而要种下新的种子，开出新的花，结出新的果实。此外，要每天记录下自己的所行之善与所行之恶，时常保持谦逊，为自己积德，方可常有福气围绕于身。

三颗星给故事本身，一颗星给寓意。六个小故事很短，很适合闲暇时换换脑子，但是每一个又都跌宕起伏发人深思。六个短篇主旨一样，要遵守交通规则。勿以恶小而为之，违反交通规则的人应该好好看一看。

在时代的变更中，也不过是个无能的牺牲者。在历史的发展中，也不过是座悲哀的桥梁。不得不说，溥仪的文笔真的一般，所以几乎是跳着看完的。

看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容

真武汤壮肾中阳，苓芍术附加生姜； 少阴腹痛寒水聚，悸眩瞤惕急煎尝。

断断续续通过有声剧集和观看的方式把三体1读完，大概用了一年的时间。起初觉得三体游戏以及大史查案真的不知道在讲啥，读到后面把游戏，现实生活，科学以及外星结合在一起，彻底被吸引震撼了。对外星人来说，我们都是虫子，但我们是打不死杀不完的虫子。

整理改变得不仅仅是生活的环境，同时也能改变生活的态度，是一件幸福的事呀！

挺好的，大甜小虐文～ 神魔相恋多为仙界难容，女主前世珈蓝叶太可怜了，大婚之日落羽血染，父死族灭。被白止洗去记忆，封印魔气后带在身边。后被天尊小人引导练血魔禁术救重伤的白止，被血魔控制血洗了神殿，最后挖心剔骨自毁魔晶魂飞魄散。直到珈蓝叶身死，白止才明白自己对她的感情已经深入骨髓，白止此后耗费几百年为珈蓝叶聚魂集魄，逆天改命。白止为求一世相守，让珈蓝叶重生为楚荞，自己化身为大燕皇子燕祁然。因其冷傲孤僻，阴晴不定，杀人不眨眼，又有楚阎王之称。燕祁然和楚荞的千年爱恨纠葛，自相遇重生的楚荞后，一向不近女色的燕祁然一改脾性，把所有的耐心和温柔都给了楚荞，在燕祁然的软硬兼施和温柔攻陷下，楚荞的那颗心终被感动且深陷其中越爱越深。后因种种原因，燕祁然坠入魔道又无法有效控制魔气，瞒着楚荞为她安排好一切，逼迫她离开后自己也准备和血魔同归于尽。在楚荞拨云见日了解真相后，携商蓉和诸葛无尘找寻燕祁然的下落，决定不惜一切代价去救他。后续的发展皆说明一切都是最好的安排，楚荞被天池选为千年后的下一任天尊，被身为天尊的燕祁然接回神殿，迎娶她为天后，此后余生神仙眷侣携手相伴永远。楚荞的蓝颜好几个，青丘少主商蓉，苍月王爷诸葛无尘（凤宁澜），还有可可爱爱的白二爷（小老鼠），如果这些个人物角色再饱和一点儿就更好了，另外总觉得杀父灭族之仇不应该这么快就释然才对，应该再虐一点，把俩人伤的死去活来，活来死去体无完肤后再释然会更好我太残忍了

1，废除绩效评级 2，弱化绩效结果的应用，改为几个维度的评估，包括业务结果，客户成功的影响力，创新，对他人的责任感，技能。 3，更加注重绩效的辅导与沟通。 人内心的三个基本需求：自主，胜任，关系。