Britney, Baby, One More Time

谢谢编剧笔下的哈里，让我们知道了人死后可能存在的真实感受。 平日里玩笑生气的话语，可能都会因为一次偶然并不是自己引起的意外，失去生命后懵懂来到另一个世界他乡，但内心还有心事没完成，可能是找自己的家人，可能是跟家人的和解，可能是找寻陪伴的小狗，一切一切可能活着的时候没做好，没完成的小事，都变成死后的心愿，而上天下地来到人间，为了弥补遗憾，直到和解，才愿意踏回他乡，走向Britney, Baby, One More Time，重获新生，再次投胎回来人间。 只是你不再是你，可能是树叶，可能是其他人或物。而原来的家人们肯定也认不出你来，他们还会想你，还是会悲伤，而你也会失去记忆，重新开始。所以活着的时候，善待家人，善待自己，要完成的事情就去做，别逞口头之快留下心愿。 人生，好好活。

编剧后面可能换了，逻辑不通，后面像屎一样，建议不看这书，浪费时间

很多事情编剧都是不懂装懂，写“革委会”居然把革委会当成了纪委或者苏联契卡那样的单位，还居然还把刘眉老家给写成东北小山村大余屯，编剧简直就是胡写。你见过农村知青上山下乡到农村？深井冰啊？不知道自己说的“知青回城”是什么意思吗？语文是游泳老师教的？

1.会说话不等于会表达 2.表是为了达中心思想 3.表达精准才能直抵人心 4.刻意练习才能掌握表达技巧 5.刻意练习需要遵照练习模型

感觉更喜欢没有番外的结局。我喜欢你，虽然我们最后没能在一起，但因为追逐你，我逐渐成就了更优秀、更好的自己。这大概已是众多爱情故事中不算太坏的结局了吧。 比起求而不得的爱情，书中更让人痛心的是子欲养而亲不待的亲情。陆励成因为急于追逐梦想，尽早让父母过上安稳幸福的生活，大学期间只回过一次家，毕业几年也只回了两次，陪伴父亲最后的时光是父亲重病来京求医的日子；苏曼在原本开开心心的春节因父母在东南亚旅游发生车祸而失去了母亲，同时得知了父亲癌症复发的噩耗，并在医院照顾父亲几个月后看着父亲生命逐渐衰弱一点点失去父亲成了孤儿。 很多人觉得我们以后有的是时间孝敬父母，却对疾病和意外的凶狠无情一无所知。小时候父母总盼着我们能上好的小学，然后考上好初中、高中、大学，再找一份好工作。但当父母老去的时候，他们真正的愿望究竟是我们在大都市事业有成还是在父母身边平平庸庸呢？ 不要总在父母面前说忙，他们会真的不好意思打扰我们，与其想着等自己有所成就再孝敬父母，不如好好珍惜现在的时光，多陪陪他们，也留给他们一些最好的时光。

一开始翻阅这部剧的时候，我能慢慢体会到故事里的人物心情。故事娓娓道来，带着每个人青春的回忆，有相同的，也有不同的。琦琦最终通过自己的努力，完成了自己的梦想，成为了自己想要成为的人。这和她年少时遇见的很多人有关。高老师，琦琦一生中最感恩的人，是她给与琦琦不曾有过的温暖和爱。聚宝盆，虽然一开始，让琦琦出尽了洋相，不断的打压她，仅仅只是因为琦琦在背后说了他的绰号。都是不成熟的人做不成熟的事啊。但即使是这样，琦琦成为一个优秀的人，和这仍然有这密不可分的联系。张骏，这个19岁为了琦琦哭的人，29岁再见到琦琦时还是忍不住的哭了，他的爱是小心翼翼的，也是张扬的，是隐忍的，卑微的。因为爱琦琦，他不断的把自己放低，很低很低，低到尘埃里，每次主动道歉和好。因为爱琦琦，所以看到琦琦那么努力的学习时，他也想努力，努力追赶她的步伐，努力成为和琦琦一样的人，好与她一起并肩走向未来。可是这其中还是有太多的误会和错过了，10年后，当关荷告诉他，琦琦送给他的幸运星里面有字时，他才知道，原来啊，她很早很早之前就先喜欢上自己了。可是他一直都不知道，一直觉得她不够爱自己。看到这里我会觉得很遗憾，如果关荷早点告诉他就好了，如果他自己肯去翻开就好了。可是没有如果，青春是充满希望的，阳光的，朝气蓬勃的，可也是充满遗憾的。张骏始终没有勇气去和琦琦相认，十年，跨越了十年的距离，那些美好的回忆，美好的人和事情，那些年少的时光，终究还是回不去了。 不想去一一谈论书里的人物，不管是阳光还是阴暗的一面，都是人性本来的样子。但大多数人，在这段青春里都是美好的，哪怕有过不美好的样子。小波，是我书里最喜欢的人物，没有之一。他是一个有梦想的人，他知道自己与别人不同，也想要与周遭那些人不一样。他挣扎过，很努力的挣扎过，但最后还是亲手敲碎了自己的梦，走上了和琦琦截然不同的人生。当我看到他要琦琦给她画文身图，并让琦琦陪他去文身，磨蹭了好久才文完文身，当纹身纹好后，居然是道别的开始。这蓄谋已久的离别，让我第一次流泪，我哭了很久。但我后来明白，他的选择，是对的。如果没有他的退出，现在的琦琦，不会是这样的。琦琦是小波内心深处的光亮，他曾渴望光明的未来，但终究还是要走向黑暗。正因为他深处黑暗，所以他更用心的呵护着他心中唯一的亮光。李哥、乌贼和妖娆、还有晓菲，这些温暖过琦琦的人啊，虽然深处黑暗，但是却比谁都看得通透，虽然深处黑暗，但是谁都有努力的奔向属于自己的人生。 我想，小波一定会找到琦琦的，一切和过去都不一样了，但是总有一些东西，那是不管过了多久，都不会变的，一直一直，不会变。 最后，祝我们青春里的那些人，最终都有勇气，有定力，去奔赴自己想要的人生。

喜欢Frank Potter的剧集，是因为读起来有种听人讲故事的感觉。娓娓道来，暖暖的，又能抓住读者的感情，和主人公一起经历生活，体验情感。 期待下部

孩子的成长是一种自然而灵活的过程，需要我们随时配合，随时调整。也许我们已不是第一次做父母，但我们依然要在教育孩子的过程中不断反思，不断总结，以期让孩子接受最“合身”的教育，而不是生搬硬套某些所谓的“好方法

继金牌投资人后又看了一本编剧的作品，实属不错，政商，钱脉，人脉。想要成就一番伟业，就得打通任通二脉。

开头一直以为编剧要表达的是只有知识才能改变命运；而真能像编剧一样从比较差的社区的学校系统里脱颖而出的估计也是寥寥无几。

之前看过差不多的一部剧集，看了2遍，也是上海也是现代和抗战沦陷时的上海来回穿梭，非常好看，看看这个如何。

懵懵懂懂的看完了，第一本投资入门书，确实改变了脑袋里的一些旧观念，但是绝大部分还是不太懂，以后出了学校有机会再研究研究吧

转：神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取