Certain Women

值得学习，只是分类庞杂，还需要细细研究，多读其他领导力类剧集互相补充为好。

可惜了演员颜值，化妆摄像导演都是没有什么太大问题，可惜了都白费了，这选了一个太差的编剧故事。 也许后面能有反转吗？ 难了

其它都认可，唯独第一场“小三上位”，“PK”那对帮助她的夫妇，不能释怀。。人的记性真的可以好到无极限，那些你以为是陈年烂谷子的事，往往有刻骨铭心的效果；而你，也从此带上了烙印。。而且，它甚至能让你后期的努力，在某种程度上一文不值。。

情节比一般的穿越剧好一些，但是同样的大女主，一堆男人喜欢，还是老套了！但是女主的坚韧不拔是我喜欢的！

最近书和电视堆起来看不过来了。

我愿称之为最垃圾的自传，什么智慧都没看到。都是说了星巴克在美国做了什么好事宣传企业的，你在厉害也就那样子垃圾

如果不是专门的观看、学习，应该很难了解这样一个领域的知识，卡拉用幽默的语言，把这样一种让人觉得惊悚冰冷的状态和过程描述的很有趣、生动、有温度。 死亡是我们大多数人类一直忌讳的话题，但又是所有生物均无法逃避的历程。读完感受到：对从事这项职业的殡葬师、入殓师、法医的深深的敬佩之情、对亡者应有的尊重和敬畏之情以及对生命的渴求和反思。 对死的思考。如果比较幸运，我们在死亡之前可以自主选择的话，到底要以什么样的方式来结束自己的肉身呢？火葬还是捐献？其实捐献出自己身体的一部分，我是可以考虑的。但如果是全部捐献，任由其他人类，反复解剖，学习观摩，或者做成人肉罐头，以我现在的认知我无法接受！对于那些可以全身裸捐的人，吾虽不能至，但心敬佩之。 对生的思考。所有的生物最终都会回归生命的本源，尘归尘，土归土，化作自然的另外一种形态。如此想来，似乎生前的很多的棘手的事情，较之与死，都无足挂齿。活在当下，珍惜生命，认真的活，才是对自己和自然界最大的尊重和不辜负～

话说！这名字是Certain Women，可从进入武界以后哪TM还有逍遥二字！该弃了

一路的追寻、历练与发现，一个有关家、智慧、爱心和勇气的故事，你孜孜所求的你本就拥有，但一路的追寻仍有意义。  不知道为什么好像很喜欢小童话，简单又有深意，时不时地还特别搞笑，轻松又愉快。 读完后去看编剧的其他作品，发现还看过他的 美国童话，也是很喜欢，竟然是同一个编剧写的，意外收获~

行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧，看似很简单，但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。 ◎培养感恩的态度 要是人们列出三件让他们为之感恩的事情，或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情，这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来，同时提升他们的健康状况。 ◎成为施予者 人们在做出最简单的善意行为之后，都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元，为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物，或是去献血、帮助一位朋友，都会让我们迅速体验到极大的幸福感。 ◎在你的厨房放一面镜子 人们选择不同食物的时候，若是将一面镜子摆在面前，就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己，就会反思自己的体形，从而选择那些有益的食物。 ◎买一盆绿植放在办公室里 在办公室里摆一盆绿植，可以使男性职员多想出15%的创意，同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时，绿植还有助于缓解压力，让我们处于良好的情绪状态，这反过来又会激发我们的创造性思维。 ◎轻轻触碰别人的上臂 轻轻地触碰别人的上臂，更能让别人赞同你提出的要求，因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里，在夜总会邀请别人跳舞，这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率，还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。 ◎创作下你的关系状况 周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上，继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言，从而让他们的关系变得更健康与幸福。 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语，骗子在说话时会缺乏细节，更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词，同时还会避免提到表达自我的词汇（“我”与“我的”）。除此之外，相较打电话，人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%，因为他们所说的台词都是有记录的，撒谎更有可能给他们带来反作用。 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 要赞美孩子们付出的努力，而不要赞美他们本身的能力（“做得好，你肯定为此付出了很大的努力！”），这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况，都勇于尝试，避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战，觉得解决这些难题是有趣的，并且愿意花自己的时间去解答它们。 ◎想象你的行为而不是成就 那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人，要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法：相比那些采用第一人称视角进行想象的人，那些站在第三人称角度想象自己的人，取得成功的概率要高出20%。 ◎思考你去世后留下来的遗产 请人们抽出几分钟的时间，想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时，会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标，从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。 书中其他值得借鉴的做法有: 1. 关于快乐: A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的，另外有10%的快乐感觉受制于环境因素（包括教育背景、收入水平、已婚或单身等），这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为，以及你对自己与别人的看法。 B.在花钱买快乐这件事上，购买体验比购物更能带给人快乐。 C. 如果你想快乐起来，就要让自己表现得像一个快乐的人。 2.关于说服: A. 面试能否成功，至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者，得到工作职位的可能性非常高。 B. 如果你想

北纬几度几分、东经几度几分、赤道、北半球、印度洋、南极、数百英里… 各种的岛、湾、海、角… 是我想象不了的地方。 界、门、纲、目、科、属、种… 是我分不清、记不住的科普。 翻译版本不是很好，语言尚缺功底，加上本人实在才疏学浅、孤陋寡闻、想象力全无，每次列举种类繁多的生物时，并没有很生动，我只觉得吵闹。

得到的启示：导演们清醒点！实景拍摄！服化道做足！演员要选有演技的！中式美学才是最吊的！！！！！

断断续续看完了。三个故事，出轨，被出轨。最后一个故事最惨，二十年的婚姻生活，被欺骗了十八年。。。

《Certain Women》一方面是指佛法的修行应该遵循一定顺序和规律，比如先小乘后大乘；先戒后定再慧；先闻后思再修等等。另外一方面亦可指修行的人因为根器、时间的长短、顺缘违缘等等因素在证道得道的路上有先后之别！ Phoebe Reilly在书中都做了清晰、明确的开示！本着“恶业之中，杀生最重；善业之中，放生为大！”的宗旨，上师对放生一事特别执着和重视，也做了非常详细的专门讲解，为在家出家修行“放生”的功德善举做出重要贡献！ 感谢上师的开示和无量智慧慈悲的加持！

网上对第四单元的评价更差，打算弃了。

读到80%的时候，依然对查尔斯的行为不屑一顾，甚至还在谴责他抛妻弃子，不顾一切的要完成看似不可能的梦想。 读完最后几章，才真正的对他肃然起敬。他是天才不可否认，即使后半生穷困潦倒，疾病缠身也不曾后悔，这才是梦想的力量，斯特里克兰德在这个世界中找到了真正的自己。 梦想谁都有，放弃生活一心追逐梦想的勇气呢？

从伊丽莎白的最终的下场来看，印证了一句话：不忘初心，方得始终，初心即善良的本质，在鲜花与掌声中仍然淡定从容，不忘乎所以，方能走的更远