Uncle Sam

此剧号称“将完全改变你对思考的看法”，看到这句话后，是否会引起你产生要去翻阅这部剧试读一下的冲动欲望呢？ 本剧将大脑的运作描述成了两个虚拟人物不稳定的相互作用，这两个虚拟人物就是自动的系统1以及需要付出努力的系统2。 以下为整理笔记： 人类的双系统思考模式：快思考和慢思考 快思考：系统1，是依赖直觉的、无意识的思考系统； 慢思考：系统2，是需要主动控制的、有意识进行的思考系统。 由于慢思考系统的懒惰，很多时候会由快思考系统占据主导。 而快思考的直觉存在很多缺陷，容易导致种种偏见和失误。 我们应该有意识的启地动慢思考系统去弥补，提高决策质量。 系统1直觉式快思考的后果： 三种偏好： 典型性：人们会过度关注典型事件，而忽视典型背后的概率。 可得性：如果一件事情更容易出现在大脑里，人们就认为这件事情更容易发生。 因果性：成因可能和人类与生俱来的合理化天性有关，所见所知各种事物，都需要有一个说得过去的合理化解释。 四种效应： 光环：你先接受了事物的一些信息之后，这些信息就会影响你对事物的整体判断和理解。 锚定：评估某一个未知事物之前，先会估计一个参考答案，这叫锚定值，然后再来调整。 框架：同一个问题的不同描述，会导致你做出完全不同的决策判断。 禀赋：当你拥有某个物品之后，你就会觉得它价值更大。 个人后缀：静不下心时，不建议翻阅此剧。

【欢迎收听我分享的《Uncle Sam》讲书】 在智能手机的时代，很多人丧失了专注工作的能力，而书中分享的一些切实可行的方法，可以帮大家重拾这种对我们而言非常关键的能力。 01.一种能力 那么什么能力是我们必须掌握的呢？ 答：在工作质量和速度方面，达到精英阶层的能力，就是你能多快好省地完成复杂工作的能力。 拥有这种能力就可以让我们在当今竞争激烈的社会当中立于不败之地。 如何做到呢？编剧在书中举了一个亚当·格兰特的例子，他是沃顿商学院最年轻的正教授，发表了很多学术论文，同时也写了几本热门剧集。 亚当·格兰特的特点是什么，是他虽然投入的工作时间比一般在研究所里专职做研究的教授要少，但是他的产出几乎高于所有人。亚当·格兰特每年把时间分成两个部分，第一部分在学校里教学，这时候学生可以随时找到他。第二部分就是全力投入研究工作，切断一切干扰，不与外界产生联系，这也是他成功的秘诀，在书里总结成能够长时间无干扰的状态下，批量解决困难却重要的智力问题的能力，这是他成功的秘诀。这里面还分享了一个公式，叫做高质量的产出等于时间乘以专注，也就是时间长加上高的专注度，可以让我们有更高的产出。 如今工作时间长，不代表有生产力，不像在以前大机器生产时代，在泰勒的时代，生产力只有一个标准，就是你产出的产品，你投入的时间越多，产出的产品可能也就越多，同时提高你的生产率，这样所谓的资方就可以有更多的收益。但是现在我们从事的都是脑力和智力相关的工作，这从工作时间上很难看出成果，最终还是看产出如何，所以有效的专注一项工作，实际上才是当今成功的关键。如果你长时间加班，而没有效果，第一毁了自己的身体，第二对工作也没有帮助。 02.两种工作模式 两种工作模式，分别叫肤浅工作模式和深度工作模式。 肤浅工作就是对认知要求不高的兽性工作，往往在受到干扰的情况下展开，此类工作一般不会创造新价值。刷微信，开无聊的会，包括开车这种事，其实我认为都属于肤浅工作，它是事务性的，在干扰的情况下进行，不会创造太多价值。 与此相对的模式叫做深度工作，定义是这样的：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，就能创造价值，提升个人的技能。 只有在深度工作的时候，才能达到有效的产出，我们在社会上自己的价值实际上就取决于深度工作的时间以及在此的成果。 03.四种工作哲学 四种工作哲学分别是：禁欲主义哲学、双峰哲学、节奏哲学以及新闻记者哲学，这每一种哲学都代表了一种工作态度，他们都可以达到深度工作的状态，但是有所不同。 首先，什么是禁欲主义哲学？ 顾名思义就是与世隔绝地专注工作，其实这种状态并不适用于所有人，我觉得比较适用于自由职业者，或者专注创作的这种职业类型，比如说剧集家，这是可以的。你可以有一个比较长的时间段，不受别人的干扰，专注做一件事情，过着禁欲的生活。如果你的工作需要与外界随时交流，那其实是不适合这种状态的，书中就讲了，一个管理数百亿资产公司的CEO实际上不适合长期与世隔绝。 第二种能够达到深度工作的工作哲学叫做双峰哲学。想象两个峰，一个峰叫做深度工作时间，另一个峰叫肤浅工作时间，在第一个峰，也就是深度工作时间的时候，你采取高强度、无干扰的工作模式，在肤浅工作时间的时候，你就不以专注为首要目标，态度也相对开放。 心理学家荣格在20世纪20年代，他的一个工作模式，当时荣格买了一片地，里面有个屋子，每天早晨他就把自己锁在屋子里，专心从事创作和研究。这是一个时间段，就是一个峰。另一个峰，他会在另一个时间里，与病人交流，因为荣格是心理学家，开诊所的，讲课的同时与同行进行讨论，这就是双峰策略，双峰哲学的一个典型。

编剧当年的时代背景，编剧太不容易。也是一位女性的情感披露与坦白。帮助每个人追求灵魂的人儿。 结局是美好的，是否信念发挥巨大的作用。因为相信所以看见。 看完此剧，的确是治愈了。仿佛跟编剧亲身体验经历一样。心不痛了，治愈了。

有幸在这部剧中感受林小姐的才情。读她的作品真的很让人沉醉。诗里充满柔情与浪漫，每一种情感都流露的那自然，世间万物在她的笔下都变得闪光而灵动，让人如浴春风的舒畅。那种美感心领神会。

Uncle Sam，是一个小女孩朱莉初恋的故事，也是她成长的故事。勇敢坦率热情大方的小女孩朱莉，七岁时遇见初恋，大胆表白，也在不断受挫。小女孩就好像一株小草慢慢发芽，探出头来向世界张望，慢慢认识自己认识别人，慢慢强大有力量，慢慢意识到由内而外散发彩虹般光芒比外表华丽重要……开始感到自己充满了力量和幸福。

穿越文的经典之作。最先接触是看古天乐和萱萱主演的电视剧，后来偶然翻过一遍原著，此番再看网剧算来已是三刷了。 全书情节紧张、环环相扣，让人读起来不忍放手，尤其是能把一个现代人物完全嵌入历史中，又是那么合情合理丝丝入扣，足见编剧构思巧妙、功力深厚。唯一让人觉得不能忍的就是，男主光环过于醒目，凡是有女性的地方，上至王后贵族，下至农妇婢女，无不拜倒在男主的耀眼光环下

回想一下，我在高中时代没有遇到此剧蛮遗憾的。因为初中各科奠定了入门基础，紧接着看这部剧，就刚好可以继续扩展对科学的门类认知，了解有趣的发展史，激发对发展方向的思考等，学习也许真的就会是凭内在兴趣而不那么乏味枯燥了。

环顾四周看到的都是威胁，审视自我感受的都是失落。终究，我们都是二手货。

为什么把我写成这样 把我的心理琢磨的透透的 爱具体的人 过活的生活

我不李姐，国产剧的受众到底是哪些人，对故事线，情节逻辑都这么宽容的吗

即使知道不再可能，也想要知道那个不曾或者永远不会实现的如果。他是那个给她带来爱的启蒙的唯一，哪怕两人已经错过，但永远的唯一永远会存在。这样的互问，也许只是为了让给过去留下一片美好回忆和念想找到慰藉，同时也许是为了让自己更心安地生活。但是这样傲娇的两个人，如果真的会放得下，结局也不会是如今的悲伤，所以如果永远都只会是如果。

Uncle Sam的一生，被不断地打磨和碾压。没有别处可去，只在习以为常的生活的沼泽里行走、沉沦。

这部剧值得二看，第一次观看只能大体理解思维和意识，再度可以理解核心感受和转变自己的观念想法

喜欢两个人之间的这种对话和感觉。即使容貌改变，但是，只要爱在，心会指引你找到她！如果说有什么遗憾，我还是更愿意看到男主人公恢复到自己原来的容貌和身份。也许，是世俗的观念吧！因为觉得那样，才会给闺蜜给友人一个真正的交代啊！又或者，爱不需要给他人交代？

在这个随大流的当代社会中，建筑行业，很难很难坚持做好中国传统建筑！文献，剧集又少之又少，很多都是大国工匠口头传承导致一些古法建造没有流传下来。

军事上积贫积弱的朝代，却造就了一个传统文化与审美上的“黄金时代”。如果能穿越，最想回到宋朝看看～

1稳定的股利非常重要。 2少去博弈坏变成好，除非你特别有把握。 3持有已经成熟并且稳定盈利的股票，定期检查，发现它变坏时再考虑是否卖出。 4人们预期太低的，很容易超过预期，超过预期是超额收益的一部分来源。 5.总的来说，不要去预测，好的变更好，坏的变好之类的，只要找到稳定好的，在没有发生变化的前提下一直持有就好了。

这是一本“我看了，我看完了，我看晕了”的书，仿佛每个字都认识但连在一起就不明觉厉。编剧从进化心理学的角度论证了佛教教义中的基本概念：“空”——你所看到的世界并非你所看到的，其只是你对世界中物体感觉的投射，而感觉则是自然选择出于基因延续的设计而产出的结果：“无我”——并没有一个真正的“你”，你无法控制你自己，无法理性思考，反之你的想法会自我思考，其7个思维模块相互交锋最终形成的想法被“意识自我”所感知，即被认为是“你”的想法，单纯的理性不能抑制符合意愿的激情，打败冲动的只有与之相对的另一冲动；“贪爱”——维持并强化了自我与外界的界限感，本质上也是出于保护自我维护自我利益的目的；“开悟”——淡化感觉与想法间的联系，重塑人眼中事物与人的本质（如果有的话）…等等，这里只说了我（强行并假装自己已经）理解了的。换言之，不期而遇的花朵，满天灿烂的星光，又或者拐角处温暖的面包店灯光，这些所谓的“小确幸”都是你基于过去情感体验而强行附着的感觉，正如《Uncle Sam》告诉你，这块牛排实际上不存在，当吞下一块它时，the matrix向大脑发布指令告诉我牛排多汁且美味，but ignorance is bliss，赋予事物内在本质是人类的共性，也正是这样才使今天与昨天不同，使某一时刻与其他时刻不同。