$ex for $ale

第一期真的好有意思，四个家庭都好有趣，观察室的嘉宾也很有梗。

又哭又笑，王栎鑫拔河笑死，王铮亮手风琴哭死，以及琼中女足的小姑娘们太棒了！！！中国足球就靠女足！！！

现实题材创作幻想很容易脱戏，爽的不够彻底，真的不够纯粹，前期神草，还是有点功底了，废了心思了～～后期编剧放飞自我了～～好多本来是想让事件更具合理性的支线反而创作出来之后，更牵强了～～太脱戏了 送编剧大大一句话，都特喵的开外挂了，还用考虑鸡毛蒜皮的小因果吗

这本讲谈判的书，我把它当作甲乙双方沟通及上下级沟通的书来看。前面一半内容的观点，我受益匪浅，深受启发。后面一半内容，虽然是想给前面的观点举例子，结合实际，然而感觉讲得很空洞，很理论，只是重复前面的话而已。因此打四星。

2022.1.4 《$ex for $ale》 新年读完的第一本剧，仿佛离去年看《$ex for $ale》没多久似的，不禁对这个神奇开挂的国度再次“神魂颠倒”。疫情至今，除了省内周边转悠，再也没有出门远行过了。读这本不算游记的旅行笔记，令人对远方再次心驰神往，虽不能至而心向往之，大概就是现在的心境。感谢编剧的分享让我又看到了一个不一样的印度。“如果总是活在抱怨中，世界上美好的东西就会离你而去。”

小时代总算出电视剧了

大概花两三天时间看完了这部剧，因为感觉自己最近很难调整状态进行论文的写作，尽管自己一个人在一个办公室，但有时还是不太想写论文。 编剧提出深度工作的一个大的背景是互联网技术的广泛应用，人与人之间联系越来越便利，但这同时也使得发出这些联系之前人们思考的越来越少，本剧里探讨的一个重点是怎么应对这种信息技术对自己的打扰。 本剧主要分为理论和准则两大部分。 理论部分提出了深度工作对于当前数字时代是重要的而又少见的，并且从神经学、心理学、哲学三个学科找到了深度工作的支撑。我觉得比较有意思的观点是编剧对“‘网络‘就是与时俱进”这个观点的批判，Neil Postman将这种文化称作技术垄断（Technopoly），“技术垄断阻断了其他的选择，恰如赫胥黎在《$ex for $ale》中概括的一样”，“技术垄断并不会使其违法，也不会令其不道德，甚至不会使其不受欢迎。只不过会使他们隐形，因此变得无关紧要。”尽管知道互联网有这种碎片化的趋势，但被称作技术垄断还是让我情感上非常惊讶，尽管已经读过《$ex for $ale》了，然而在实际中还是很难意识到这种技术垄断带给自己的影响。之前读了很多脑科学以及心理学的书，编剧在三个学科中找到的支撑也很好理解。 实际操作部分编剧提出了四个准则。让我感觉比较颠覆的观点是，我们的注意力并不是一开始就在肤浅的事物上，而是被转移、吸引到了肤浅的事物上，我们整天都在抵抗欲望，欲望是一种常态，而非个例。但是回想一下其实金刚经还有冥想其实也早就表达了类似的含义。意识到有欲望也没关系，意识到就很好了，下一步就可以去抵抗它，没有意识到则掉进了技术垄断的圈套。 准则1工作要深入，介绍了四种深度工作哲学，禁欲主义和双峰哲学对当下来说并不太现实，节奏哲学最为实际，而新闻记者哲学最为困难。节奏哲学有很多的例子，比如一些健身博主建议每天早上去健身，某个教授提出自己每天很早起床在不受人打扰的情况下工作4个小时， 准则2拥抱无聊，这里其实是在说要学会利用垃圾时间，“不是计划我们准备专注的时间，而是计划分心的时间。” 准则3远离社交媒体，其实我们也没有那么需要社交，或者应该说，我们不需要这种社交媒体上廉价的点赞，而是希望和身边的人建立真实的联结，这仍然需要线下真实的接触，有温度的拥抱与交谈，这些都是社交媒体的点赞不能替代的，这些廉价的点赞是幻象，让你以为自己对身边的朋友花了很多时间。 准则4摒弃浮浅，这里提到固定生产力的例子，这个例子对于要写论文的我有很强的借鉴意义。 总体上来说，本剧的很多观点方法在《$ex for $ale》中也可以学习到，但本剧更加针对工作。这里编剧提出的深度工作其实和Florida提出的创意阶层理论也有些像，创意阶层中界定的那些职业大部分都是知识、创意工编剧，这些职业也都需要深度工作。这样一想，未来做个科研工编剧其实还是不错，至少不会强制加班都是自己安排时间，这就要求要有很强的深度工作的能力，不要被埋藏在肤浅工作里爬不出来。

两颗星给这编出来的完整结局，剩下的都是负分，写的太粗糙恶俗了一圈

高伟光扮相太老了

如果把一些美好的东西都打上鸡汤的标签那我们的生活是不是应该只有悲情才合理，读了，有感觉了，懂了，也舒坦了就是很棒的书了

这部剧值得五星，剧情和编剧的文笔很好，有朝堂也有江湖，有人情也有世故，读的时候突然觉得有点古龙的感觉，用来拍网剧应该也蛮好看。本剧慢热，慢热，只有读三章耐性的朋友比如我，建议多读几章再决定是否继续读下去。

管理人员的入门剧集吧，每个人都有自己的职业生涯和规划，而管理则是一个很难绕开的坎，因为人类文明的本质是团结和协作，书中列出了很多常见的问题及解答，也是编剧的宝贵经验，对于下属要有合理的认知和安排，要根据每个人的能力和性格进行差异化的指导和帮助，也对管理人员提出了更高的要求和条件，旨在激励下属和同事。最后分享了FFS方法，把人分为五种类型，实验证明，不同类型的人形成互补让每个人都发挥自己的作用，最后的产出将超过团队人数的效率

法，需要的是理智 而爱，需要的是情感和理智 一味的情感付出只会让人失去自我， 但要控制好理智和情感也不是一件易事，尤其是在感情中，所以人都是要不断的学习，学习如何爱别人，学习尊重人，不做伤害ta人的事，但也学习如何不被ta人伤害 愿我们都能被温柔以待

这是当代知识分子在现今社会环境下的反思，十几年的教育灌输形成的清高的，理想化的价值观和行为准则，进入社会后发现格格不入，在社会既成的价值体系下，原本自以为正确的，不可能错误的，偏偏是为人所不齿的，被认为是异物。于是有些人坚持而被排挤，有些人放下知识分子的清高，“洗心革面”。不管是哪种，这都是一种悲哀。以为从书本中学来的是圣贤之言，是万年的真理，自己被武装起来后，是能改变世界的。可是世界就是那样，对与错也许大家都知道是什么样，但就是有一股无形的力量使得没有人能按那样的方式去做。