Ruins of the Reich: The Glory Years

现代西厨的基础知识大汇总，属于实用剧集，强调烹饪的基础，包含技法食材调味等等各方面。国内现在的厨房硬件配置，基本都会有烤箱，铸铁煎烤锅，铸铁搪瓷锅等方便好用的厨具，按照这部剧里的菜谱，应该能做出比较拿得出手的食物了。 最有价值的内容还是基础。

忘记在哪里看到说本剧看起来让人窒息，一直放在书架没来得及看。看完后确实一些和丈夫或婆婆的对话让人窒息，也许觉得窒息的原因是太真实了，真实到你找一些身边的人代入都可以，有一股蛮强烈的痛感。里沙子又何尝不是千千万万个她，为她的经历同情，也为她后续的觉醒感到开心。是啊，女性假如放弃工作进入家庭是在让渡自己的基本权益阿，这样的付出不仅不被认可，还被看轻，说成依附男性生活。所以，无论什么时候，都不要放弃思考，不要放弃自己。

本以为是主角的云天明在寻求安乐死之际被梦中情人程心阻挡了西去的路，让他别先死的理由是你的死有更大价值，虽然可能生不如死，云天明委屈着答应了梦中情人的要求，星星都送了，还介意自己剩下的价值被她榨干吗。就这样，他的脑子被作为间谍送到了外太空，虽出事故却也阴差阳错的被三体人捕获复活并且为地球人做了重大的贡献，最终结局与梦中情人的闺密度过了一生。程心在得知云天明脑子飞走后，得到韦德告诉的残酷真像，原来星星是云天明送的，心灰意冷，以工作的名义冬眠，醒来后被地球人推荐为执剑人，在成为执剑人不到半小时的时间就差点毁灭了地球，原因竟是她太善良，太柔弱，她的这些特质衬托了地球人的愚蠢和作死吗。危机关头总有幸运的偶然，蓝色空间号成功逆转了局势，通过进入四维空间消灭了水滴，兼并了万有引力号，发射三体世界坐标的宇宙广播威慑，让人类避免了被三体消灭的命运。三体人觉得地球非久留之地，舰队转向，智子撤退，地球再次恢复生机。几年后夜观天象，噩耗传来，三体世界被黑暗森林法则打击，毁灭，而地球由于与三体的联系，迟早会遭受黑暗森林法则打击，身处三体世界的云天明冒险与程心进行了一次会话，讲述了含有暗语的三个童话，对人类起到了重大作用。后来，程心遇到韦德，在韦德的建议下把资产全给韦德，用来研究新技术以拯救人类，而她跟闺密都冬眠了。韦德不负众望，发展的有声有色，但是在决定是否研究曲率飞船的时候，需要与人类联邦交火干仗，有可能要草芥人命，按约定闹人命了需要叫醒程心，由她最终抉择，程心关键时刻让韦德罢手，不能造成生灵涂炭，错过了制造光速飞船的机遇。然后再次进入冬眠直到黑暗森林打击来临。再次醒来后，黑暗打击马上来临，一个外星人的飞船扔下降维打击武器，将把太阳系三维世界以光速二维化，人类所做的所有掩体工程毫无作用，人类世界陷入毁灭的边缘。程心幸运的坐着秘密研发的曲率飞船与aa逃离了太阳系，向着自己的星星出发。最后在蓝星与却也与云天明擦肩而过，并成功俘获路人甲成为终身伴侣，成为伴侣的宣言是：你是宇宙唯一的男人。他们俩在云天明送的小宇宙中度过了一段美好的岁月，但最终，程心在收看到宇宙的广播后，高尚的归还了小宇宙的质量。一切就这样结束了。也许这也是新的开始。      程心说说 光速扰动了死线， 死线把周围变成一团黑暗。 就这样在黑域的泥淖里纠缠， 纠缠过后，你的世界已经玩完。 时间究竟是个什么概念， 我在里面换了身宇航服， 你就离我千万年。 你给我的小宇宙， 已不见你清晰的脸， 有帅哥相伴， 为何还要让美女智子晃在眼前， 就这样疯癫一段时间， 直到无聊的把质量归还， 让宇宙坍缩成奇点， 让你我他融成不可触摸的虚幻。

我们的思维在40年前和40年后两个时空里来回穿越着，纯真美好而又多舛的情感是吸引着我们读下去理由……在那个动荡年代的大背景下，所有的个人情感都变得微乎其微。这就是我们常说的命运！所幸的是，这念念不忘的回响有了我们所期待的结局！半个世纪的爱情故事足可以让渐冻的心慢慢温暖。

前面很不錯， 但女主越㝍越不讨喜。 不断的撩男主， 但又似乎只是为了好玩和挑战， 根本不用心。 实在看不下去， 弃文了。

又长又臭

虽然男主就跟开挂似的很夸张，但是贵在精美，文章环环相扣，心思缜密，很喜欢！

苦难的日子格外漫长，看不到一点点星光，自我封闭的痴傻，才能挨着并承受，然而又就是因为苦情，才更扣动人的心弦，一直挨过去，生活总会有一点甜头，这就是活着的意义！

生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。

『世界及其简单，人可以改变』 阿德勒把人际关系分成三大类： 1、工作课题（同事关系） 2、交友课题（朋友关系） 3、爱的课题（亲密关系、亲子关系） 那么如何把这三类关系搞好。阿德勒提出了一个直指核心问题的解决方式。 一、课题分离。 所谓的课题分离，就是要分清楚这件事是谁的事。对于别人的事不加干涉，着眼于自己的事情，这就是课题分离。 举个例子，A的父母对他的工作不满意，即使父亲大发雷霆，母亲痛哭流涕，他也不需要在意。因为，怎么看待他的工作是父母的课题，他没必要去管，也管不了。 在这个世界上，非常常见的一种违背课题分离的现象就是“追求别人的认可”。 你做了什么事，别人怎么看是别人的事，无论他们是喜欢还是讨厌，和你没有半毛钱关系。你不用去管。 课题分离让我们在人际关系中获得自由。 我们在生活中想要自由，想要按照自己的生活方式行事，就一定要付出代价。在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。当你被别人讨厌时，恰好在某种程度上说明你按照自己的意志行事。（当然，不是自私和放纵） 课题分离，让我们明白，别人的情绪是别人的事，和我们没有关系。我们就有理智去在人际关系中获得平等和自由。 由此可见，课题分离是人际关系的起点。学会课题分离能让我们有了人际交往的基本姿态。 在做到课题分离之中，我们要追求的最终目标是“共同体感觉”。 二、共同体感觉。 而所谓的共同体，可以是伴侣、家庭、学校、公司、国家...大到宇宙...可以有各个层面的共同体。 所谓的共同体感觉，就是把别人当伙伴，并在这个共同体中感到自己有位置的状态。 阿德勒认为：人只有在能够感觉到自己有价值时才会获得勇气。而价值只能在共同体之中才得以体现。 所以，在人际交往中，我们不能以自己为中心，不是考虑“别人能给我什么”，而是思考“我能为别人做些什么。”当你能为你所在的共同体创造价值的时候，你就获得了归属感和改变自己的勇气。 那么如何营造共同体感觉，有三步走。 第一步：培养自我接纳 自我接纳的核心是“课题分离”。它的意思是，如果我们做不到就诚实接受，然后尽力去做，不对自己撒谎。 自我接纳是人际关系的基础。如果你不能接纳自我，很容易在人际相处中越界或者被越界。人际正常交往的土壤就被破坏掉了。 举个例子吧，一个不能接纳自我的人总是强求人际关系。他们觉得自己低人一等，无法与别人建立正常的人际关系。 第二步：他者信赖 刚才说了，自我接纳是人际交往的前提，这个前提有了，只有我们无条件地信赖别人，才能构建更深的人际关系。 他者信赖要求我们无条件信赖别人，即便被背叛也要无条件地相信。 信赖的反义词是怀疑。想象一下，如果你的人际关系是建立在怀疑之上，你怀疑他人、怀疑朋友，那你的生活中就处处充满怀疑。带着怀疑的角度去看别人，如何建立更深的关系？ 但是有人问了，那我信任别人，最后被背叛了怎么办。 答案就是上一步的“自我接纳”。只要你能接受真实的自己，看清自己能做什么，自己不能做什么，也就理解背叛是别人的课题，你管不着。你只需要做的就是信赖。 就算真正被背叛了，那你就尽管生气和悲伤得了。有时候，正是因为我们想逃避痛苦才不敢付诸行动，以至于与任何人都无法建立深厚的关系。只有通过“他者信赖”进一步加强和别人的关系，人际关系的喜悦才能增加，人生的喜悦也才会增加。 做到前面两步，我们就能把别人当做真真正正的伙伴。如果能把别人看做伙伴，我们就能在所属的共同体中找到自己的位置，也就找到了“我在这里”的归属感。 有了归属感之后，我们就要进行第三步---他者贡献。 第三步：他者贡献 他者贡献很简单，就是对伙伴给予影响，做出贡献。 我们之前说了，人只有在能

有点像教书的长辈 语重心长 说出看剧的各种好处以及方法 开始还能听进去 后来发现好像都听过 便觉得有点烦了  加速快进

《Ruins of the Reich: The Glory Years》小感——人生难得通透 从《Ruins of the Reich: The Glory Years》了解了R.J. Adams老师的经历后，她读的那段《Ruins of the Reich: The Glory Years》让我潸然泪下，对这位“姥姥”也充满好奇。最近有幸看到这部剧，忍不住一口气读完，感慨万千，相见恨晚。 我感慨汉字的博大精深，明明是朴实无华的文字， 读来却让人觉得字字珠玑，就是这个理儿，说到心坎儿里。 先说下R.J. Adams老师，她是我爸妈那一代人心中的偶像，他们都非常喜欢R.J. Adams主持的节目，觉得特亲切，特接地气儿，仿佛就是自家亲人。我想R.J. Adams的亲切感也和姥姥耳濡目染的影响有关吧。 R.J. Adams老师为儿子消失了近十年，其中所经历的伤痛恐怕常人难以体会，所幸已慢慢走出来，希望她越来越好。 回到正题，对姥姥，我最大的感悟是这老太太这一辈子活得真通透，有多少人能达到她这种境界？姥姥这一生，是丰盈充实的，也许不像伟人那么流芳千古，但她却以自己的言行滋养着儿女子孙，留给他们无尽的精神财富。 我觉得姥姥的通透，主要在三个方面。 一、坦然面对苦难。 很多人的一生，称得上苦难的事情并不多。对姥姥来说，白发人送黑发人应该是最痛苦的事情了。姥爷沉浸在悲痛中无法自已，对他来说失去爱子后生活只有痛苦。可是姥姥明白，纵使悲伤逆流成河，日子总要过下去，同样悲痛的她，打起精神照顾姥爷，操持着整个大家庭，该打理的、该安排的、该照顾的，一样不落。也许只有黑夜知道她流了多少眼泪。她也以自己独特的方式化解着心中的悲痛，相信小儿子依然会常回家看看。 既然已经来了，坦然接受，努力化解。如果最痛苦的咬咬牙都扛过去了，生活中其他的鸡毛蒜皮鸡零狗碎又算得了什么呢？ 二、豁达为人处世。 姥姥一辈子没跟人置过气，红过脸，处处为别人着想，生怕给别人添一丁点儿麻烦，给他人帮忙时却毫不含糊。自己拼尽全力帮助他人，反过来却遭人背后捅刀，搁谁恐怕都接受不了这样的事实。姥姥大度地选择原谅，并待人如初。姥姥不记恨任何人，还为别人开脱，说对方受良心折磨已经够了，何必再记恨。这是真的以德报怨吧，对这种心态我折服，并惭愧很多时候我自己做不到。或许正因为姥姥心中没有任何怨恨，才如此平静吧。 姥姥还让我感动的一点在于特别懂得感恩，时刻念着别人的好。滴水之恩，涌泉相报，姥姥做到了。懂得感恩的人，内心都会幸福，生活中都是阳光。 三、重视家庭亲情。 很多人都重视家庭重视亲情，但是方式并不对。言传身教，不是所有人都懂。姥姥很重视，也明事理，她深知“家和万事兴”。真正能做到一碗水端平，让一大家子上上下下几十口，其乐融融，没有磕磕碰碰，并非易事，姥姥以她独特的智慧做到了，这就是她的本事。 姥姥教育孩子的方式也很独特，没有啰嗦的说教，不动声色间就让幼小的孩子刻骨铭心。而且姥姥是真正在践行着言传身教，想要孩子成为什么样的人，自己首先就做什么样的人。大人因为一点小便宜沾沾自喜的时候，也不知不觉把孩子带上了歪路。每个刚出生的孩子都是天使，我相信姥姥带出来的孩子都有出息，至少做人肯定没有问题。 大字不识几个的姥姥比很多读了书的人活得还通透、豁达、坦荡，姥姥身上几乎没有缺点，她身上闪耀的是大爱、大善、大智慧，她的人生态度是很多人无法达到的境界。 有幸遇见这部剧，有幸聆听姥姥的教诲，感谢。

《Ruins of the Reich: The Glory Years》中多经世致用之学。作于战乱年代，经世不衰，可以借鉴。读后若能行之，则可以改变气质。能得其精，气，神者定受益匪浅。 看剧，做事可学其有恒，勤勉，专攻，耐烦，稳重。 养生可学其惩忿，窒欲，习劳。 为人可学其谦敬，务实，孝悌。 书中诸多教戒，皆是其亲修实证，亦可做为改良自己的妙方自警自试自行。

西语浓重的色彩把一件成年人与未成年人之间隔阂造成的冲突描创作的像奇幻悲剧

松子小时候觉得父亲把更多的爱给了久美，所以造成了她讨好型的人格。小时候她的内心就缺少爱，一直把希望寄托在男人身上。虽然经历了诸多的波折，但是也没有打到她，直到龙洋一再次把他抛弃，觉得这个世界没有人爱她，所以酿成了最后的悲剧。其实一开始父母和妹妹还有弟弟的爱一直都在，只不过让她认为感受不到 。在松子离家出走后。家人一直寻找她，倘若她能回头看一下也许就不会这样了。都说当时如果她和赤木走了，会不会结局就不一样呢。那要是赤木有一天抛弃她了，松子依然会有下一个目标。 她一生都把希望寄托在别人身上，把爱给了别人。从未想过好好爱自己，只有自己才能把自己从深渊里爬出来，自己才是自己的救赎。