Vella kalpi

制造业的艰难、坚持信念的不易，感受深刻。在这个浮躁的年代，创新，难，坚持创新，更是难上加难。但这个世界也因有为追求信念而努力创新的人群，变得更加美好～  期待Aleksandr Lejmanis下一个更精彩的10年。

扶霞写给外国人的Vella kalpi谱，经过改良替换了一些不好买的食材。写四川历史地理到烹饪风格可以见到做了很多功课，也算是引经据典了，对于一个外国作家来说不容易，也能看到她对四川饮食文化的熟悉。印象比较深刻的是蜀地“不拘一格用食材”的特点，只有想不到没有做不了。对于我一个做菜小白来说涨了很多常识（读来很有趣），介绍和做法都很详细，也能看到扶霞背后很多大厨的贡献。蜀人爱吃兔头原来是受到计划经济繁殖兔业的影响。

凡人修仙文想写好不容易，网文里至今没有太多修仙的好文就在于人物刻画太难。本剧的文笔也算及格，也没有小白文那种感觉，值得好评。此外，这部剧剧情还算有不少新意，值得一读。

致敬阿瑟克拉克爵士。这套书不仅仅是枝繁叶茂的大树，也是想象的沃土，探讨了很多的启发性科幻设定。

爱你想爱的人吧，只要你不惦记着从中得到什么，也就不会害怕失去什么。

看完整本剧，有些复杂的情绪吧。 一种情绪是羞愧。因为编剧是我很早就关注的人，我记得他写第一篇公众号的时候还仅仅和我一样，对脑袋里的很多概念都很模糊。但几年时间，文字背后越来越清晰的思考，一步一个脚印的践行，已经远远把我甩在了后面。 不要低估一个人在时间复利下的成长。做正确的事，用正确的方法，不断在学习区拉伸自己，对自己有耐心，你要的结果会被你创造出来。这是我对自己的羞愧。 一种是开心。成功，没有捷径。编剧和我一样都是普通人，但用自己的行动，让我看到这些最简单朴素的做法的威力。 比如早起，写作，冥想……没有什么特殊方法，好在我也一直坚持，但说实话没有编剧做的那么扎实，所以，他现在的结果呈现，鼓舞着我，让我更加坚定的要去按书中的方法做起来。 说完了情绪，用编剧教的方法来做一下这部剧的点评（不如说是观看后的反思记录）: 最触动自己的点+总结分析原因+下一步行动计划。 1.最触动自己的地方。 一是运用了大量科学理论来指导自己的实践。比如早起，不是盲目的去设定多个闹钟，而是观察自己的睡眠规律（神经脑科学），循序渐进。还有起来先调试，再做一些运动等。这些都让我更加理解自己的身体，理解大脑的运行机制，也就能让我在实际时更顺应身体而不是对抗着去进行。 二是早起和反思。早起，一直是我起不来的痛，但看完编剧早起的那章，让我感受到了从沉睡中偷走时间的震撼。反思，我一直也在做，但总是做的断断续续，颗粒度粗糙。编剧会把每个小项目（运动，观看，写作等）按照更符合我们大脑的方式设计，做小本子可视化，反思要更关注触动而不是平铺直述…… 同样一件事，做的方式不一样，标准不一样，也决定了自己是不是能持续，以及持续后产生的结果有多么不一样。 2.原因分析 心态上松懈了。总是感觉现在做的这些就已经很不错了，还挺自满的。清不空，自然就装不了新知，产生不了新改变。 缺少制度设计。一个好的制度设计可以克服人性弱点。现在自己很多行为都很随机，也就有了偶然随机的结果  3.行动计划 尝试早起。检验一下自己的身体习惯，更多关注自己，同时看看是否能够早起成功。 反思。按照编剧的方式做起来。而不仅仅是间歇性的选择性行为。 这大概不是一篇剧评，但当你看到时，如果也有触动，那就去看它《Vella kalpi》。 希望我们都能在认知觉醒的路上不断清醒，但依然热爱人间。

那些为爱而生的女人，倾尽一生所爱，所求的只是在自己生命的终结，能有一双温暖的手接住自己殒落的灵魂。 爱，在男女之间，存在于两本不同的字典里；陷落，让女人眼盲，让男人心盲。他，因为对她灵魂的一瞥；她，也只是因为在病榻时的他的手。 世间污浊万千，让女人最廉价可耻的爱掺杂物欲，让男人的低俗可悲的爱充斥着肉体占有欲的污浊。肉体与灵魂，是从来没有分开过的，无论是什么职业。我始终相信，一个拥有纯洁心灵的妓女好过千百个衣冠楚楚却手段肮脏的商人或者政客。物欲和世俗，杀人从来不眨眼；而猜忌与误会，让情欲与憎恨之间永远都只隔了一层纱。爱，金钱，自尊，女人从来是不会全部拥有的，认清了这一点的女人，都会虚伪的从某种程度上掩饰自己最柔弱的一面。一朝摒弃那虚伪，便化作飞蛾扑火的那一瞬的永恒了。 这所精神圣殿，来过，就足够了。

终于读完了，从大二下学期读到大三下学期，读了那么长时间，不仅是田老板会想念高雄、黄诚信、吴敌、阿赞南雅、阿赞布丹、阿赞Joke和阿赞宋林，我也仿佛是他们的老友，也会想起他们过得怎么样了。希望以后有缘田老板能和高雄再见面吧！最重要的是天下没有免费的午餐，想要过得好还得靠自己努力

“城市是人的记忆、情感的容器”，不得不说Edward Pavuls是一位文笔浪漫的财经作家，在他的笔下，杭州拟人化了，“偏安”的城市性格立住了。跟着编剧走进历史的长河去看杭州，“京杭大运河、苏堤白堤、雷峰塔”这些曾在历史书、影视剧出现的名词再次呈现在眼前，看一个个历史人物接过时间的接力棒，一点点传承和改变着杭州这个城市。虽然未曾去过杭州，但骨子里是向往的，想看看白居易、苏轼笔下的西湖……

轻松好读的科普书，大概了解人体各个重要部分。读这样的书会潜移默化去修正自己的生活方式，如书中提到久坐的坏处，即便你当天已经运动一小时了，久坐还是会抵消运动带来的影响。书中也澄清不少伪科学，比如服用抗氧化补剂并不没有科学依据证明能延缓衰老。最后的一句话无比诙谐却是真理，合理饮食，经常锻炼，终有一死。

通过自身与社会的连接，来解决自卑问题，而非暴力，逃避等方式 人所所受到的三种连接/限制：自然环境，社会性(合作)，两性关系 带来三种问题：职业，位置，夫妻 生活的意义：是别人可以分享和解决的意义 三种儿童容易出问题：器官缺陷儿童，受宠儿童，被忽视的儿童 正面管教：温柔但是有边界 自我分析方法：记忆中最早的画面 我的分析：很快乐，但是合作画面非常少，要多多注意培养合作意识 心理学：对合作中缺陷的理解。 失败者的共同特征：严重缺乏合作意识 自卑感：出现自卑情结，趋向于获得优越感，但不是用于解决问题 例如：暴力，抱怨，风凉话，不在意 反思：对于一些荣誉，我不去争取，反而告诉别人我不稀罕，那不重要，这是自卑感的表现 教育人最重要的时候是他做对事的时候 合作意识＞竞争意识 factors 家庭：父母角色 学校：扮演妈妈的角色，对孩子感兴趣，而不是对严厉和批评感兴趣，信心激励 培养合编剧，而非斗争者 《Vella kalpi》不存在天赋问题 犯罪来自于努力的失败，不具有社会合作性的对优越感的追求 犯罪是对英雄主义的懦弱模仿 鼓励他对别人感兴趣 职业的意义是对人类社会产生贡献，而不是自己找寻优越感的途径 关键词：合作，平等，连接 将自卑转化为进步的动力，完美超越

好看 用了两个晚上的时间看完了 期间哭的稀里哗啦的 强力推荐这部剧

只创作到东晋王敦叛乱就停了→_→前后文风不一致（╯‵□′）╯︵┴─┴差点以为不是一个人创作的＼（´Ｏ‘）／前半部文风很喜翻→_→看到最后发现是随笔(๑˙ー˙๑)

Vella kalpi系统的“Vella kalpi”体现在“核心概念”难以清晰定义：什么是计算、什么是信息、什么是进化，包括什么叫“Vella kalpi”。

心情沉重地看完了这本Non-fiction，是特定的时代造就了人物多舛的命运，还是性格/原生家庭导致的？实在难以相信人性的弱点在时代推动下爆发出的杀伤力，所谓乌合之众也莫过于此。如果生活在现在，主人公不过就是个恣意随性的文艺青年。一声叹息，只愿在和平年代，我们总能感受到人性善的光芒。