Boot Hill Bandits

高情商并不局限于说好话做好人。分清情势，合理表达，干脆利落地把事办成，获得双赢，才是练就高情商的真正目标。

初为人母，都是需要好好修炼下自己。整本剧读下来，受益匪浅，育儿过程中问题很多，该剧编剧强调了倾听重要性。真的要做一个合格的倾听者，倾听孩子的心声，引导孩子表达出来他的感受，表达出来他所经历的，认真倾听后才是同理感，让孩子感受到爱与理解，最后一步才是引导与建议。

Max Terhune的半自传体剧集，也是灵魂深处的自白和痛苦的诉说。令人叹息！

作为易胖体质，保持了十年身材（105 斤，比较前凸后翘压秤，别人都觉得看起来不到100样子），一直是不知不觉使用了断食。方法是平时参加聚餐和约会的时候享受美食，不社交的时候把自己饿死（那时候不知道可以吃500卡，所以基本不吃，熬不住了吃个玉米，估计一天最多150卡，多数时间0卡）这样一周差不多是2断5吃，偶尔运动，不太热衷于运动。确实很有效。而且体能，精力都非常好，party小公主😅很多人说我行动力强，头脑也好用，读研成绩优异。婚后不断食长到150斤，足见易胖。看完这部剧准备再开始轻断，比以前日子好，还能吃500全断年纪大了真的做不下来了 。 。 作为一个快要40，婚姻稳定的女人，其实对外表已经没有那么执着，也明白美貌稍纵即逝，年纪越大，其实作用也越小了。反而转视的是健康。可能我们年级大一些的人更注重的是健康的益处。跟朋友科普轻断食的时候，好像减肥大家都不是太热衷，一说抗衰老，降三高，防癌，清理体内垃圾这些就很有兴趣了。胖了不少年医生跟我说前几年都没事，这三年跟肥胖有关的指标每年都有点上升，再来3 5年就可能糖尿病，而身边即使比较瘦的人也出现了高血脂等一系列风险，大家都在控制，我请了营养师效果也不是太好（主要天天控卡很难啊😅），健康真的即使不胖也存在风险，胖更不要说了。同时自己也时常怀念曾经精力满满，思维明锐的样子，胖了以后感觉思辨能力都下降了，口才也不如以前。一定要坚持把轻断食再捡起来！

我看到了电视剧宫的影子 看到了步步惊心的影子 看到最后我都搞不懂女主最后喜欢的是哪儿个 看的糟心。

太假了这部剧，都是翻译腔，肯定是在国外找本剧翻译过来的，抵制

梦中话语诉衷肠，世间唏嘘奈何桥，红尘嚣嚣路甚长，慢步轻摇尘间笑。枉然⋯

相比起人性的恶，我更开心在剧里看到了充满爱的改编。我看到了一个善良的普普，一个义气的严良，一个聪明但如你我一般不得已的朱朝阳。如果最开始就报警，后面的悲剧就不会发生。这样的悔过，正能量的输出，就应该是对的呀