Marcus

改革二十五年存在的问题，四十年的时候，有的解决了，有的依然如故

17岁上高二，一切都是那么平淡无奇，没有发生过什么令我印象深刻的事。没有叛逆，没有逃过学，没有谈过恋爱，没有和老师顶过嘴，没有......高中唯一印象最深刻的就是刚入高中 因为第一次住校 晚上偷偷哭了将近一个月，还有几件有点窘迫的事 如果能回到17岁，希望那时的自己开朗些 外向些 学习掌握一些技巧不死学，那个时候学习真的很用功，但结果并不怎么尽人意 过去了就是过去了根本无法改变，本就没有什么如果。 希望未来的你依然热爱生活 不被现实打败，不太在意别人的眼光做好自己 多留一些时间和家人向外走走 Marcus！

花了五周时间听书+看剧，终于把这套书给啃下来了！以前每年看电视剧，结合今年的第七季，书里给了我更多的细节，让我更了解人物的关系，难得对一部剧这么痴迷，绝对忠诚的冰火粉！p.s. 对第七季最后一集不是很满意，期待明年最终季！

相比于减肥方法，这部剧更多的是介绍减肥心理。 笔记： 1. 把运动和社交结合起来（hiking，打羽毛球，逛街） 2. 112法则（蛋白质，碳水，蔬果）；4小时极限法则（防止血糖下降的过低） 3. 改变情景化饮食（下雨天和巧克力并不相配，看电影不一定要吃爆米花） 设定固定进食场所 4. 情绪管理—— 停止手头一切行动，吃饭途中停下来出去走一下，不要为了省钱多买，吃饭不要怕浪费 5. 低量高强度运动，三分钟原则（只做三分钟，做完再决定要不要继续）

老人的字迹苍劲有力： 亲爱的孩子： 该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、茁壮，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的越多，你回收的就越多。又到我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。 祝福你，孩子。

刚刚，我在一位街头歌手的吉他声里翻完了最后一页。 对于这部剧，其实我的情绪很复杂，我既想飞快的看完，在乔布斯传奇的一生里找到些许能够帮助自己伟大起来的方法，但又怕匆匆看完之后，再也无法找到那种如此接近伟人的兴奋。就像手里握着一块大家都觉得好吃的巧克力，我不知道是该一口吃完，还是一点一点的慢慢吃完。 乔布斯是个混蛋，不近人情，满嘴脏话，常常狗屎满天飞，哪怕他是个天才，我也觉得这样的天才不要也罢。 但他又是如此专注，专注的令人发指，Mac的界面，ipod的简洁，itunes对音乐领域的掌控，他的决定依靠的不是大脑，是直觉。他信赖自己的直觉，并善于宣讲事实，哪怕这些不假思索的诚实会伤害对方，他也会在做好人和做诚实之间选择后者。 伟大，是他最常形容自己的词，制造伟大的产品，创立伟大传世的公司。他在人文和科技的交点上把艺术和制造完美融合，而让他站稳脚跟的，是他得天独厚的控制欲，那种时刻能让自己感受到伟大，能够成为历史中被记录的自豪感，源源不断的给他的控制欲提供能量。 这种控制欲延伸到苹果的每个部分，包括每一位苹果员工和苹果用户，他打造了一个能够完美执行细致入微的团队，不仅提供一个堪称艺术的产品，还给你带来周全的线上线下服务。 端对端的控制，一体化理念，都将乔布斯窥探我们未来需求的目的一一落地，每当一款苹果产品面世，都能掀起整个世界的波潮。 做人很难做到完美，我们有七情六欲，有愿景梦想和期许，但我们只有一颗大脑，一个身体，很多时候，不免的要去舍弃很多东西，更不要提旁人的不解和误会。乔布斯深受其苦，哪怕他在多次波折后有了一个完整的家庭，但在过程里他仍然清楚的把家人放到了后位，给予了太多的冷漠，愤怒和伤害。 但他却在另一方面结局了这个残缺，他用毕生的专注打造出了某一时刻最完美的产品，他诠释了虽然做人无法完美，但经过努力，我们可以把事情做到完美，想他一样，打造出最完美的产品。 很多人都想成为乔布斯，我也不例外，我想成为他那样深受追捧，受人尊敬的人。但也明白，哪怕再过几个世纪，也没有任何人能成为乔布斯，时代的发展，注定我们终将不同，就像QQ和微信，前者成为2010年之前最伟大的社交产品，而微信则统治了2010年到现在，未来可能会有更伟大的产品出现，但绝不会一样。 工作使我快乐，放到现在的中国大部分人眼里都是一句暗讽的话，迫于压力的工作并不能使我们开心，除了工作又没有任何更好的方式。但这句话却很适合乔布斯，很多时候他的工作都是来自自发，在公司，在家里，在度假，甚至在病榻上，他都无时无刻的在工作。也许你会说，因为这是它自己的公司啊，这要是我的公司我也能做到。但通常事实是你根本做不到，一个所谓正常的好人永远无法了解一个偏执狂的所作所为，出发点都不同，何来一样？ 在这部剧里，乔布斯固然是伟大的，这其实在翻开这部剧之前我就已经知道了，一本人生自传总会让人对号入座。反观现实，则是悲观居多。 乔布斯喜欢日本，却并不喜欢中国，而中国却是苹果最多的拥护者。的的确确，在对未来佛窥探和摆放利润的思维上，我们被甩的太远了，举个简单的例子，有多少人创业的出发点不是为了钱呢？体制和环境限制了创业者的思维，全天下所有的伟人和商人都不同，你能创造多少GDP就决定了你是否伟大，而这注定无法使你的公司成为苹果，迪士尼那样传世下去。 我挺悲观的，这种思维通畅，能让我看清自己在世界里究竟有多少价值，同样，我也能看到其他人的。这种思维并不能给我带来很多金钱物质上的改变，相反还会让我常常感到拮据，唯一能够感受到的，是来自精神财富上的延伸，而这些放到现实里却一文不值。 书适合慢慢看，反思和自省总是必要的。也许未

少年维特对绿蒂的爱是狂热的，不顾一切的。正如张爱玲所说过的，我爱你与你无关。纵然是渣男胡兰成，有夫之妇，他们都无所谓。谁的青春不狂妄，谁的青春不迷茫… 从成长到成熟，维特经受考验，精神世界不断地升华。当是时，欧洲正从封建主义向资本主义过渡。分别经历了文艺复兴，宗教改革和启蒙运动。特别是启蒙运动，它的斗争对象是封建专制制度和它的精神支柱——天主教会势力。 启蒙运动是法国大革命的前夜，是又一次思想大解放。它奠定了法国成为发达国家的思想基础，倡导平等自由博爱的思想。 以维特为代表的年轻人，思想大解放，恋爱自由。甚至牺牲自己的生命，去追求精神的富足和自由。 只是结局有一点悲凉，让我们深深地惋惜。正如红楼梦曲，飞鸟各投林。 为官的，家业凋零。富贵的，金银散尽。 有恩的，死里逃生。无情的，分明报应。 欠命的，命已还。欠泪的，泪已尽。 冤冤相报实非轻，分离合聚皆前定。 欲知命短问前生，老来富贵也真侥幸。 看破的，遁入空门。痴迷的，枉送了性命。 好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！ 基调稍显悲凉！

我们要改变的不是自己处在世界的哪个位置,我们需要的只是调整好自己,"既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。"这样,我们就能遇到属于我们自己的好天气。

都记不清以前认真看完水浒没有，反正不算喜欢，不过一口气就看完了这本小书。水浒多是极端例子，残酷诛心阴冷凉薄，但抽丝剥茧下的人性，千百年没有太多的不同。 多亏还有一位鲁智深。虽然镜里镜外多半是林冲。