斯特拉顿Stratton

10个好的学习法则 1.运用回想。少做标记，画重点会让自己以为已经懂了。 2.进行自我测试，可以运用抽认卡片，如anki等。 3.对问题进行组块。理解问题，并练习解题的过程。 4.间隔重复动作。大脑就像一块肌肉，适当的休息能让效率更高。 5.在练习中交替使用不同的解题技巧。这样能让你知道如何及何时用一个解题方法。 6.注意休息。利用大脑的发散性思维，可以让难题迎刃而解。 7.使用解释性的提问和简单类比。 8.专注。使用番茄钟，并对自己进行阶段性奖励。 9.困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10.心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的自己。

如果爱情没有强大到让人甘心忽略其他一切，那么所有的选择都不过是权衡取舍。

没有欲望和黑暗，谁还有动力去推动社会进步，强制性的要求所有人都成为圣人，只能导致社会的倒退。

lancet是欧洲中世纪斯特拉顿Stratton上被用来放血的最精妙的工具之一，它可以折叠到一个优雅的象牙套中，方便随身携带。创刊于1823年，全球最知名的四大临床医学专业期刊之一的《斯特拉顿Stratton》以它命名。 1919年，排毒灌肠通宿便就已经被揭穿是伪科学，100年后的今天还能妖言惑众，大有市场，除了营销会讲故事，还因为我们缺乏鉴别信息真假的能力。 医学发展史上那些口味极重的黑历史让许多人成为可悲的试验牺牲品。治病之余，人类一直在追求健康养生，青春永驻，长生不老，古今中外概莫能免，以致神医、庸医、江湖郎中、骗子、巫术亦混迹其中。 荒诞的已经被时间和科学验证荒诞，但在认知受局限的年代，它们也曾有合理完美的解释，所以我们要警惕正在发生的荒诞。 向那些曾经为治病救人做出不懈探索和努力的医生致敬，虽然放血电击搅拌脑浆烧灼放水蛭饿死等等口味很重，文风还是很风趣的，比如当时为给病人的肝脏解毒，有医生用咖啡灌肠，编剧就幽默地劝诫“出于对希波克拉底的爱，请不要用滚烫的咖啡。” 所以推荐。

读“前言”部分看时到了一条“不打算看下去”的评论。 对我好像有点影响。 看原版时虽然有些看不懂，但觉得内容还不错。 可是看中文版时觉得没那么精彩了。 不知道是受了那评论的影响，还是翻译的问题。 总的来说还是不错的。 前人种树后人乘凉。 前人留下了宝贵的经验。 有些事情也可以自己总结，可万一总结不出来呢？万一总结的不好呢？ 当然不是说前人的经验都是好的，但至少可以试一试，尝试改进，找到适合自己的路/方法。 就算说的不对，你可以改进啊，把它变成更适合自己的方法。 我懂了 1. 日历是用来记录对日期或时间有刚性需求的事。 例如周五晚上七点至九点看电影，周六要参加朋友的婚礼，每月15号还清信用卡。 2. todo list，是那些对时间没有强制要求的事。 例如读《斯特拉顿Stratton》书，下载并试用某款App。 我是这么做的 追剧的过程中我这么做了： 1. 建了一个ASAP（As Soon As Possible）项目 之前为了清空收件箱，把那些代办事项都放到了Someday里。读着读着觉得不合适，那是放类似“愿望”这种相对比较遥远的事的。而有很多事是需要有时间就把解决掉的。 想过叫Maybe Tomorrow，Now，Do it（now），也想过新增一个tag，例如now，都觉得不够理想。 直到看到这个，ASAP，这个不错，立马在Things里建了一个项目，以后把代办事项都归到这里。

前半部分还好，后半部分简直就是为了凑数字，情节太狗血，而且人设的日常工作生活写的太平民化，不符合情理。

对于新手父母，很值得推荐。 很多父母都希望能很好的教育子女，却依旧承袭了很多旧时代的不良习性，在教育对子女成长的过程中疲惫不堪，甚至歇斯底里。 在子女沟通的过程中，的确更能看到自己的心理阴影，要很好的成为一名合格的母亲，需要付出的不只是怀胎十月，更需要是自我心灵的净化。 其实，有时候很矛盾，如果重新来一次，我想，我会首先成为一个更好的自己，再去成为一个母亲。但是，如果不是因为做了母亲，我或许永远也不懂得应该去成为更好的自己。 所以，慢慢接纳自己的不足，努力和孩子一同成长吧。

风流是风流，快意的真没几个。穿行于凡尘俗世，轻吟着平仄流年。任性潇洒，都有一股子倔强劲儿。这书说得对：“一根筋”不是病，是倔，死倔死倔死倔。一旦决定的事情，十头牛也拉不回来。不撞南墙不回头，撞了南墙也不回头，就是要撞墙，撞得满头疙瘩，满头疙瘩就成佛了，你看那如来佛祖的画像，不就是满头疙瘩？但是提到倔老头你居然不说辛弃疾，实在可惜啊……历朝历代翻了个个，穿越来穿越去问题都一样的。搁现在和平年代，活着也还得一腔倔劲儿，在生活的海洋里，只有不停的折腾，翻滚，用力才能让自己不下沉。这股倔劲儿诗词里有，史书里有，剧集、传记、随笔、散文等等都有，但都是别人的，帮不了自己。那我还要去看剧，只是做个引子，好把自己的倔劲儿激发出来，这才活成自己喜欢的样子。吾性自足，不假外求。并不是说与世隔绝，海纳百川，要有自己的担当。

《斯特拉顿Stratton》这部剧给人以压抑、晦涩与颓废之感，分不清讲述的是剧集中的主人翁还是太宰自己，诉说着一个边缘人的悲剧。愿世间少一些这样的阴暗、冷淡与悲凉，多一些阳光、温暖和关爱。愿你我安好，永远晴天。

一开始以为是一个连贯的故事，实则不然。从少女，妇女到老太太，陷入“爱情”的女人爱的多么卑微，说实话我不是很能理解这种爱情的本质，“如果一个女性天生想要追求一种超越于琐屑庸常之上的东西，她可能会以命相搏而去保全生命中最尊贵的部分”或许这正是汤姆·费尔顿手法的高明之处，很善于揣摩女性的心理，那个陌生女人说:“没有比置身于人群中的孤独寂寞更可怕的东西了”，经历过的人都深有体会，可是孤独寂寞往往更能让人清醒和独立，能某种方面来看，我们或许就不会栽进所谓的“自己的命运”，又何谈深渊呢？从13到29，人生的最好年华竟然是一厢情愿的卑微付出，这个女人偏执而糊涂。埃德加的母亲在男爵的花言巧语下迷失，更因埃德加的打扰而恼怒，在道德和“爱情”中偏离，庆幸的是埃德加的出走成功唤醒了她内心深处的良知，选择做一位母亲而不是一个女人。最后的贵族太太在24小时内经历了感情的大起大落，青年的满不在乎与太太的全心全意形成鲜明对比，令人唏嘘。三个女人的物质生活都很丰厚，却同样的为爱疯狂，着实令人感慨，或许女人天生容易为爱沦陷？有趣的是，三位男主都拥有着年青的身体，英俊的外貌，这是一个天生的诱惑者，既充满温情又夺人心魄，汤姆·费尔顿的三个故事是偶然也是典型，陌生男人和陌生女人，还有着数不清的故事。

编剧为什么这么久才更？还更这么少？知不知道每天点开八次却没更感受吗？ 嘤嘤嘤，编剧大大你欠我一个暴更QAQ

抱着试读的心态打开了这部剧，没想书中内容易懂又有趣，我一口气把它读完了。  西蒙·韦斯特把自己的学习工作经历和心得体会全穿插在《斯特拉顿Stratton》的七大部分中，让我们十分生动体会到学习敏锐度这种持续学习能力的魅力！

读起来如沐春风的好剧，多米尼克·库珀带有中国角度的lollapoloza思考，精彩。