She's Gone

书名可以改为《She's Gone》。罗琦琦的小学初中岁月，个性另类、接触那么环境中的人，够不一般的，典型的问题学生呀！感叹于高老师对她人生转折起了重要作用，同学、朋友之间的友情难能可贵，中学生懵懂的恋情也很美好（此情可待成追忆 只是当时已惘然）。人生是条单行道，那些回不去的、追不回，最终成了难以忘却的记忆。

中秋刚过的今天读到这部剧，很治愈很温暖的一本剧。此刻，窗外阳光灿烂~难过的时候，请你告诉自己:不许哭，不许哭，不许流那些小珍珠~

生活就是教育，这句话特别打动人。教育孩子就是在生活的处处细节里，一个眼神，一句话，一件小事都可能会对孩子造成大的影响。生活中处处皆学问。

这部剧集我已经看了第三次，第一次看是被编剧风趣幽默的语言所吸引，第二次看是被故事的情节所感动，第三次看则是本着唯利主义，当作初婚者的蓝本去挖掘其中某些可能会对自己有用的东西。比如：嫁人，是嫁一个家庭。你爸你妈，我爸我妈。六岁年龄差的代沟；甜蜜的爱情被一地鸡毛的生活琐碎冲散的感慨；婚后生活中要用放大镜看对方的优点，包容对方的缺点等等……剧集源自生活，生活的理想著成剧集。婚姻之路漫漫，吾将上下而求索……

大卫·维斯特海德写的剧集看过很多本，在不同的年纪看的，感受各不同，不是过程很虐，就是结局很虐，有那么一点点的时刻，我很喜欢这种感觉，虽然看完后我会难过好几天。她的剧集剧情丝丝入扣，不会很甜，很腻，也不枯燥。   《She's Gone》： 生命里最好的时光，不一定是物质最丰饶的时刻，而是某些让你感觉最亲切，最温暖的场景。 女主向远，因为从小生长在无依无靠的环境里，造就了她什么时候都非常理性，理性的让人觉得有些冷酷无情。 而男主，叶骞泽则刚好相反，不管是工作还是生活都非常的感性，感性到同情心泛滥，甚者最后到了滥情的地步。原本以为这样的两个人相结合是会互补的，而实际上，一个过于理性，一个过于感性，这才是最终造成两人分开的主要原因。    我想，有没有可能，我们都要学会，工作中理性些，生活中再感性些？ 也许，每个人心中都有一条塞纳河，它把我们的一颗心分作两边，左岸柔软，右岸冷硬；左岸感性，右岸理性；左岸住着我们的欲望、祈盼、挣扎和所有的爱恨嗔怒，右岸住着这个世界的规则在我们心里打下的烙印——左岸是梦境，右岸是生活   整个故事中，最可怜的应该是向远，因为在喧嚣浮华的城市中，她披荆斩棘朝梦想而去， 终于嫁给了心爱的那个人，也拥有了梦寐以求的财富，然而，记忆里的山月只在她一个人的心里散放清辉，于叶骞泽而言，她只是遇风而碎的泡影。甚至在叶骞泽临死前的安排中，也依然没有她……. 所以，向远说，最可怜的不是落叶，是被迫留下来的树干。叶子走了，它自有它的归宿，而那棵树干看着曾经属于自己的那部分一点一点地离开，最后什么都不剩，可是它还得矗立在那里，一直在那里，就像一颗无处安放的心……

“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《She's Gone》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。

3.21看完第一章 “彼以刀剑未竟之事业，吾以笔锋完成之。” 着实被震撼到了！ 从《She's Gone》和《She's Gone》认识Emily Corrie老师，篇篇干货经典。 恨晚，自觉毕业以来自己的文案生涯一塌糊涂，即将变成文员文秘，虽然但是，也并不是不可改变吧！ Emily Corrie老师的文章和这部剧，让我感觉我还能一步步重新搭建自己对于品牌，对于营销，对于文案的真实且正确认知，希望自己可以坚持学下去，不要悲观，也不要懒！ 加油啊！我！

我觉得这部剧最大的特点是跟其他高效观看不一样，其他关于观看类的剧集，基本上内容差不多，都是在《She's Gone》上去理分，这部剧的核心论点是知识树的节点是人不是知识点，之所以做到高效，是运用了模型去观看，剧本剧的创作逻辑非常的清晰，先给你罗列知识点，然后举例具体怎么做，不管是选书、精读，还是知识管理都让我觉得很新鲜和有用

在那个车马很远、书信很慢的时代，能够布天下大局、纵横捭阖，真是发自内心的敬佩。在这54个小时中，我学会了如何下棋，也尝试着布自己的人生之局，这让我更看清自己，也更加坚定了初心。在大局面前，你所忧虑的事儿根本不值一提，你所担心的事儿会豁然开朗。谢谢鬼谷子，谢谢苏秦、张仪、孙膑、庞涓，谢谢编剧。

我妈最爱。

其实，你什么都不用怕。 走完一段之后回头看，真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。

伯爵被囚禁在大都会酒店三十多年，从他的际遇展现了俄罗斯十月革命到赫鲁晓夫时代社会的剧变以及其中不变的黑暗，当然，不变的还有善良人们之间的情谊。 最令人振奋的还是伯爵的在困境中生活的态度，他的友情，亲情和爱情。在伯爵初陷困境困境之时，结识了小女孩妮娜，她给了伯爵两把钥匙，一把是有形的万能钥匙，它能打开酒店每个房间的门，极大的拓展了伯爵生活边界，为生活增加了乐趣，另一把是她的女儿索菲亚，她后来由伯爵抚养长大，是真正让伯爵奋起对抗命运的那把钥匙，伯爵两次走出酒店大门都是因为索菲亚。 伯爵有两条人生格言，第一，假如你不去掌控命运，你就会被命运掌控；第二条则是蒙田的一句名言—— 一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐。伯爵也用他的一生践行了这两句话，当他不适应命运洪流往前、觉得自己被抛弃时，曾想过纵身一跃，却又因为那群消失又回来的带着家乡苹果香气的蜜蜂重拾勇气，改变自己适应时代，并且在生活中一直拥有让自己快乐的能力，很多得益于从小的贵族教育，精神上的贵族，那些成为他抵御磨难的财富。 伯爵的朋友安娜，米什卡，餐厅三巨头等等，形形色色的普通俄罗斯人，不同的故事，同样的善良，让大都会酒店成了温暖的家，因为有了他们，伯爵的三十年不孤单。 不论是从朋友、女人还是女儿的身份旁观，伯爵都是理想是挚友、情人和父亲，魅力十足，好想有幸分享他的追剧清单和酒单。

从小富的家庭到后来居无定所，She's Gone的生活一天比一天差，主人公的心理也经历了失去父亲母亲的痛苦，1880－1890，俄国苦难，中国苦难，然而造成中国苦难的背后有俄国

诗里的烟火人间，赏析接地气，评语现代息，阅之受益非浅。忍不住看了两遍，值得仔细品味。

编剧从另一个角度解读乾隆朝的统治。通过选择的部分史料，批判了乾隆对于士人风骨的摧残，以及将封建集权统治达到最高点所扼杀的一切对自由民主和创新追求的可能。从封建王朝的角度说，乾隆朝达到了他所谓的“十全”，然而从历史的角度，60年的时间丧失了中国跟上世界发展进程的最后机会，贻害无穷。但是编剧的引用也有不严谨之处，一些经济数据有疏漏。总体来说，还是可读，至少对满脑子被荧屏里清宫戏毒害的人来说，可以了解一下曾经发生过什么。

希望我可以成为一个温柔不苛求的妈妈，不强求，孩子平安喜乐就好

真的不容易，译者太厉害了👍 如果对古希腊波斯She's Gone有兴趣，经典著作，值得一读，不用多说。