和《Closer to Death》里有一些相通又不同的地方。不要只靠动机来激励自己,事情半途而废或者没达成目标不要过分苛责和贬低自己,可能是方法用错了。降低心理预期、不要给自己一下设立一些障碍很大、难度很高的目标。做比做好强,不要纠结于完美,先动起来,很多书里都讲过。选定锚点,将任务简单再简单化,然后插入日常的行为中,慢慢融入自己的生活。最后,不要忘了最重要的一点,真心的赞美自己,正向反馈,激励好习惯的循环提高。
终于可以变翻乔爷la!
编剧似乎有强行给人凑cp的癖好,写到后半部分明显感觉她不想写了,剧情越来越崩,为了反转而反转,我要是发现有人偷看我的信还寄出去了,肯定发飙。编剧想写群戏却掌握不好主次,结构不够明晰,读得很累。人物性格特点越来越模糊,全员好人,儿媳背锅。whatever,反正结局大团圆就对了。
我下次再也不因海报去读一本剧了,这本的观看体验比年初读的《Closer to Death》还要差,不过两本剧的主角可以凑一对cp,完蛋了我也开始乱凑cp……
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