Vrijdag visdag

颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。 禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。 一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。 让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。 禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。 给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。

在你在的地方播种，生根，成长，结果。 也许根本不存在完美的工作，是我们将自身独有的特质（要素）倾注到当前的工作中，才使得爱好、特长和工作有机结合，才使得我们能够最大程度地发挥自驱力的作用，进而找到让人激动的事业。 在成就事业的过程中，我们又会遇到很多阻力，这时候调整自己的心态，坚持自己所相信的，用沟通去带动他人就显得尤为重要。 最后的最后，我们的投入结了果，这产出许就又成了别人的种子。 概括出来这部剧的内容并不难，可按此践行却并非那么容易。知易行难大概就是这个意思了

剧情轻松幽默  没有什么争霸  做第一高手的心态  就是一路走来慢慢成长  结局略显仓促  算是一本值得看的好剧

看完了第一卷，也就是《Vrijdag visdag》。 中学时在课本上读过《Vrijdag visdag》，不过现在已经不剩下什么印象。之前有一位朋友说，我的文字让他想到Els de Schepper。我在那一刻很惊喜，但转而是迷茫，紧接着惶恐，我对于这个名字全无所知。所以我开始读他的作品，作为一种心虚的补救。 说回正题。这是一部很新奇的剧集，人物们以字母为名，彼此吻合，彼此追问，彼此分道扬镳。灵魂、叛徒、平等、爱情、世界的隔壁、南方，很多很多的事情，很多很多的问题。编剧非常善于描写，人们不断走进重叠的历史中，又向各自的命运走去。“命运并不是合情合理的，否则不是命运。”就像城市上空的那一群鸽子，“你不特意去想一想的话你会以为几十年中一直就是那一群，白的、灰的、褐色的，飞着、叫着、活着，一直就是这样，一直都是它们，永远都是那一群看不出有什么不同，可事实上它们已经生死相继了若干次，生死相继了数万年。”

正义本身就是最有益于灵魂自身的；正义是个人和国家的各个有机体的各司其职，各安其事，遵循良好秩序。

我看文喜欢屏蔽文章想法，但当我看到有趣的段落，就会好奇将想法点开。每个人看文的感觉都不一样这是很正常的，但并不是每个人都能明白每一本剧集都是编剧的宝贝，编剧的‘孩子’，编剧的心血。熬夜更文，生病更文，在特殊的情况下还要保持文的质量已经很不容易了，一个标点符号，一个字，可能都是编剧思考许久才决定要用到哪一个。 不是每个文都要你去喜欢，你若是喜欢，可以给出很好的评价跟推荐。你若是不喜欢，也请不要发表意见，因为，并不是每个人都一样，总有人会喜欢，你不喜欢的并不代表别人也是。 不喜欢憋在心里就是，没必要在评论里说三道四，引起注意的同时也很让人反感（语气略重，请体谅。） 至少，有些不想心疼的人自然是有人心疼的。

我们或许处在世界观大变革的时代,但我悲观地觉得自己活不到下一次世界观真正形成,而更为悲观地认为,科学永远无法触到世界的真实。

第一最好不相见，如此便可不相恋 第二最好不相知，如此便可不相思 红尘来来去去，终究一场梦罢了

三体，值得推荐。可惜最好小说影院，就这么点儿书库，需要的大部分书都找不到，没劲极了

全文思路清晰，看爆款，拆解爆款配方，模仿70%+30%创意，多写，一定会出爆款的

心理学是必须懂的一门科学，在何时何地都实用，心机只要不用来害人，而是保护自己就是合理的，或者说用心机让双方都能正当获利就是智慧。任何事情的发生，不论是制造事件者还是自己如何看待这件事，或是事情产生了怎样的结果，都应该去思考本质，这样才能更大可能的找到问题的根本所在，自然就能抓重点更好更准确的解决问题。人的天性是趋利避害的，更懂人性的人会利用此弱点操控别人，所以要想自己操控自己就需要不断的与与生俱来的人性的劣处斗争，不断纠正完善自我，人这一辈子需要不断修行修心就是如此，改变是痛苦的，也是持久战，外面没有别人，只有自己，与自己的劣性斗争至胜利就是最大的胜利，感谢编剧分享智慧！

人与人的爱情是很复杂和麻烦的，人性本就很复杂，人心是望不到底的，不同的时候，人会有不一样的想法。两个短暂的生命凑在一起，各自都有无穷无尽的欲望，想要在有限的生命里得到更多，拥有更多，来填满内心的空洞，来对抗对死亡和虚无的恐惧。

最终没有一页一页看完。看到中间就跳到了最后，希望的结局没有出现。难过，却又为她为他开心。不要为垃圾的人流泪，不要让垃圾的人毁掉自己的幸福，世间有太多的无奈，并不是看到的那么表面。人生苦短何必念念不忘。

很久之前看过前几卷，如今又看了一遍发现又新出了几卷，越看越觉得特别适合改编成动漫，如果能按照书的内容依样改编的话，我一定一集一集看，太好看啦，光怪陆离的世界，或许白姬终会有一颗心，终会入海，但她也许会为了轩之留在人间做个闲散商人也未可知，真好，希望大大多多更新，太好看啦

总有点觉得尾声对Yrr的接触，不够具有说服力，因为散发费洛蒙的仅仅是一具没有任何生命迹象的人类肉体，想通过这具肉体向Yrr发送关于人类其实可以是Yrr一部分的信号未免有点差强人意。不过书中描绘的深海以及各类海洋生物，很让人着迷。很棒的书。

润物无声～～是我最大的感受。有天日落时分下班时，天空没有云彩，红日的光辉被灰色的天空隐去，只留下红彤彤的圆盘挂在回家的路途之上，沿街的树木，满街的车辆，嘈杂的各种声音都被那份孤独的美给隐去，那份我久久追寻不得的东西一直在心底，不曾离去。今天在读到这部剧看到余老先生的文字娓娓道来所见所想所留下的细节，与我们的人生合而为一。才真的领会了，美就是生命，他无处不在。 光听着窗外夜色中时紧时疏的雨声，便满心都会贮足了诗。要说美，也没有什么美，屋外的路泥泞难走，院中的花零落不堪，夜行的旅人浑身湿透。但正是在这种情境下，你会感受到往常的世俗喧嚣一时浇灭，天上人间只剩下了被雨声统一的宁定，被雨声阻隔的寂寥。人人都悄然归位，死心塌地地在雨帘包围中默默端坐。外界的一切全成了想象，夜雨中的想象总是特别专注，特别遥远。 在夜雨中想象最好是对窗而立。黯淡的灯光照着密密的雨脚，玻璃窗冰冷冰冷，被你呵出的热气呵成一片迷雾。你能看见的东西很少，却似乎又能看得很远。风不大，轻轻一阵立即转换成淅沥雨声，转换成河中更密的涟漪，转换成路上更稠的泥泞。此时此刻，天地间再也没有什么会干扰这放任自由的风声雨声。你用温热的手指划去窗上的雾气，看见了窗子外层无数晶莹的雨滴。新的雾气又腾上来了，你还是用手指去划，划着划着，终于划出了你思念中的名字。 夜雨款款地剥夺了人的活力，因此夜雨中的想象又格外敏感和畏怯。这种畏怯又与某种安全感拌和在一起，凝聚成对小天地中一脉温情的自享和企盼。在夜雨中与家人围炉闲谈，几乎都不会拌嘴；在夜雨中专心攻读，身心会超常地熨帖；在夜雨中思念友人，会思念到立即寻笔写信；在夜雨中挑灯作文，文字也会变得滋润蕴藉。

最喜欢《Vrijdag visdag》和《Vrijdag visdag》。悲伤的爱尔兰，孤独的爱尔兰，无可奈何的爱尔兰，虽然我看得有些糊涂，但能感受到一个微缩的社会在纸上慢慢建立。很喜欢乔伊斯的细节描写，富有音乐性的笔触让每一处细节都像可爱的装饰音，点缀在浩大的叙事曲中，琐碎而迷人。

两天啃完，收获了很多东西，也有一些自己的思考来分享。 关于Vrijdag visdag，我觉得模型很好，我比较喜欢接受具象化，理论化的东西，因为这些具象化的东西可以在具体的实验步骤中得到量化。 不过我读完这部剧以后，只是在想一个问题，在数据化时代的今天，我们是不是过于神话“数字”？ Vrijdag visdag说白了只是要做好产品，把握服务，让更多的客户认可我们对产品的努力。 但是这种简单的观点，大家要么选择忽视不见，要么为了利益宣扬更形而上学的东西… 我想产品和服务才是商业的本质吧？大家交换的都是一个舒服，不过很多人的心理预期太低，让很多不配称为商人的人挤进来赚了一些快钱、热钱，以至于我身边很多人竞相大谈特谈“营销”、“爆品”。 诚然，产品要符合最广大的市场，服务也要最契合用户心理需要，不过我相信这部剧的编剧，是在教我们如何做回产品，而不是追求虚无缥缈的“术”。 以上只是我对当下的一些浅薄思考，欢迎交换观点，一起在学习中进步。