巴黎,时尚的浪漫之都!
我并不追捧时尚,但是,女人嘛,爱美之心,人皆有之。
我想,无论是美或者是优雅,都和生活是息息相关的!
我的浅见,编剧注重的优雅吧,优雅的生活,优雅的人生!
本剧从很多方面来讲述Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein:
那先说衣吧,一个人给别人的第一印象应该是穿着吧。
而女人对着装更是有说不完的话。但是我从书里学到的是,买衣服不能讲究数量,而要讲究质量,不能跟着潮流走,而要有自己的穿衣风格。
潮流几乎是一日一变,我们无论如何是赶不上的。土豪就另讲了。
再说吃,我是不讲究吃的,总认为吃饱就行了。而对热爱生活的人来说,吃饱不如吃好,其实看着别人在厨房里研究什么好吃,那一桌的美食让人垂涎三尺,真的是又是羡慕嫉妒恨,直恨自己笨手笨脚的不会做美味佳肴。
吃我一直都是迁就的。
住呢,讲究的是舒适,而不是装修的富丽堂皇,买一大堆的豪华家具,好看却不实用。越简洁越大方,空间大了,心里也会亮堂,关键是便于收拾!
行,不是有车就可以炫耀,可以嘚瑟的,若为健康着想,往大的方面说为环保着想,以步行和骑单车出行最好,既省钱,又锻炼身体!
我觉得最重要的不仅仅是外边的提升,最重要的还是内心的修炼,一个出口成脏的人无论怎样都不会留给别人好印象的。
优雅也是一门学问,好好学吧!
近些年,“社畜”一词被越来越多的人拿来自嘲。社畜一词源于日本,专指深陷工作压力和微薄工资的泥淖中、为公司做牛做马的上班族。
而同样源于日本的“过劳死”一词,也在国内被不断提及,中国已经超越了日本成为了“过劳死”的第一大国。
我们都需要休息。
很多人,忙忙碌碌的工作之余还要抓紧时间自律每一天,但是却无法坚持,因为身心俱疲,慢慢的,所有计划目标也就都搁置了,但又心有不甘,于是便好好规划时间、安排时间,希望能够高效起来。
其实时间是固定的,一天只有二十四个小时。所以有人认为时间是无法管理的,我们只能管理自己的精力,决定精力如何分配从而高效完成任务。
吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨的这本《Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein》想要说明的正是这一点:如何恢复、利用自己的精力,在固定的时间内高效专注起来,从而更好地生活。
本剧的编剧是吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨,他们都曾和知名的顶尖人物、公司组织合作过,帮助对方取得持续的最佳表现。
吉姆·洛尔是著名的心理学家,他的Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein训练系统很受认可。他认为个人成功最重要的因素是性格的力量,而且性格和肌肉一样是可以通过Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein训练塑造的。托尼•施瓦茨曾是《Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein》记者、《Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein》的编辑,播出过多部热门剧集。
个人认为,时间管理实际上是建立在我们对时间的清晰认知上,知道该如何有效合理地分配自己的时间,从而避免无意义的浪费,争取用最少的时间去完成我们要完成的任务,从而更好地生活。
而Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein则是选择在身体精神最好的状态下工作、学习,从而实现高效。更为强调的其实是:我们需要时间休息、恢复精力,我们不是永动机,不能够永远激情澎湃地工作学习。当累了的时候,我们需要恢复,当状态可以了,就能够去继续行动。
一、我们需要周期性地恢复精力
我之前认为,人生是一场漫长的马拉松。
但是吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨的《Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein》告诉我们:人生是一段段短跑。因为在每一段短跑中我们全力以赴即可,然后全身而退,补充能量,恢复精力,从而面对下一次挑战。战线过长,只会疲惫不堪。
我们都知道,良好的休息需要七八个小时的睡眠。关于睡眠的研究也不在少数。记忆力下降、精神紧张、反应迟钝等表现都和睡眠的质量和时间有关。美国国家睡眠基金的一项研究也表明,睡眠过少会导致无法控制冲动和无法集中注意力。而哪怕是短短的午睡,美国宇航局有一项调查研究告诉我们:午睡时间控制在30分钟以内,人的精力和警觉性就提高了50%以上。
曾经我认为睡觉太浪费时间了,非常羡慕漫威里的奇异博士,因为他可以身体睡觉、灵魂继续学习,如果我也能这样,我估计早就成为学霸了。当时我信奉的是:生前何必久睡、死后必定长眠。
但是耐不住,身体很诚实。睡眠不够,就会没精神,需要靠咖啡提振,但是咖啡提振过后,又容易过度消耗积极的情绪,以至于在亢奋和丧中反复。所以,保持平稳的情绪其实是好好生活和工作的一个前提。
其他方面,也是一样。去年上半年我一直追剧写看剧笔记,但到下半年就有点撑不住了。既是因为肚子里没货了,也是因为写疲了,所以就断更了很久。而当我感觉休息的差不多了,就又开始发愤图强了。
美学大师朱光潜也曾经说过:“越是聪明的人越懂得休息,休息不仅为工作蓄力,而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”所以,适当的休息,才能够让我们更好地前进。
二、精气神都需要恢复
饿了就得吃饭、困了就得睡觉,这是我们都知道的常识,这能够帮助我们恢复身体机能。只有通过活动和休息交替,我们才能够最大限度发挥效能。
我们的身体,需要通过饮食、锻炼、睡眠来恢复,我们的身体是需要锤炼的,有其运转之道,我们必须学会与之和解,去锻炼维护。而不是因为一时的口腹之欲或是懒散,反而给它增加负
刘芳劳卡 15144731789
为人父母之必读。Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein是对还是错,读者自有论断。读完之后,觉得该称呼“高里奥先生”。
如果真要从本能来看,我始终觉得人的本能是利己主义。我不否认大家都有爱国,奉献,舍己为人,孔融让梨的情怀,但是我觉得当这些东西带给你的痛苦远远在你能承受的范围之外时,你就很难清醒的做一个所谓的“好人”。
Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein究竟是否存在?倘若它实实在在的存在在那里,可以诋毁可以辱骂可以撕裂,倒是还好。但是它偏偏在每一个“长官”脑子里,皮肤下的血管里。你总不能砸了他们的脑子,割破他们的血管,让“Liebhaber zu viel ist noch zu wenig, Ein”裹着他们的脑浆和血液一起流出来。
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