时间总是匆匆,2020很快就要结束了,年初的目标自然没有实现,内心很焦灼很不安,如果我还是不能采取有效措施提高自己的执行力,2021将会再一次被虚度,考研将会失败,我将会处在一个茫然无措的境地。真的很想很想充实地度过2021,不仅为了考研,更是为了能够突破自我的困境。
《Europa på spil》,我是被书名吸引,期望能通过别人的经验找到一些小的突破口。读完之后,我确实得到了一些启发。
1⃣快乐是一个综合体,生活中的各个方面,如学习、工作、身体状况、情感等等,它们需要协调发展,任何一方面的停滞或者倒退都会影响我们整体的生活。人们往往总是只关注工作和学习的目标,却对其他方面视而不见。我们需要对生活中的每个方面都制定相应的目标,只有各个方面都处在健康的状态,我们才能有效地推进计划,从而感受到真正的快乐。
能够以来自灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏
2⃣突破自我设限,人们往往会因为过去的失败否定自己的潜力。我们每个人都有能力实现自己想要达成的目标,不要让自己陷入自我怀疑的漩涡,要相信自己可以做到。
你现在所拥有的,足以改变你的生活。
如果一个人经历的挫折越多,就会越不相信自己能够战胜挫折。自我怀疑是目标的毒药。
资源从来都不是我们实现目标过程中的主要挑战——从来都不是。事实上,如果你现在已经具备实现目标的一切资源,那么你的目标可能太小了。
3⃣将目标制定在不适区,我们每个人都有规避风险的本能,比起成功的喜悦,我们更害怕失败的痛苦,但只有挑战才能使我们实现突破,人生所有的进步都发生在舒适区之外。
我们常常追求看似不可能的目标时,把不可能变成了可能;即使最后没有成功,也会在追求的过程中超越过去的自己。
你可能会认为舒服就会带来幸福感。其实不是。幸福感实际上来自于进步和成长。
4⃣遗憾不仅仅是遗憾,越是感到遗憾的事,越代表这我们有机会去改变它。总结过去,但不要背负着过去前行。
总结过去是为了进入未来。
“悔恨的意义不是让你奢求改变过去,而是让你更好地思考现在。”
“采取纠正措施的机会越大,不满和失望的感觉就越强烈。”换句话说,遗憾并不是像堵塞的下水管道一样,一边回流,一边渗出令人不悦的回忆。遗憾还指向新的机会和希望。
遗憾并不是你的路障,相反,它是为你指引方向的路标。
我们会感到遗憾,就证明我们具有在严峻形势中采取积极措施的能力。真正没有希望的,是那些没有遗憾的人。
5⃣发掘实现目标的内在动机,不忘初心,学会认可并奖励自己的小成就,将目标细节化可视化。
“一旦失去动机,人们也会失去方向。”People lose their way when they lose their why.
若一开始便没有足够的热情,你根本就无法坚持到底。
“若能在实现目标的路上认可自己、珍视目标的意义,我们才会更加努力,才能持之以恒。”
6⃣不惧怕竞争,学会感恩。
有想法的人大都不畏惧竞争,甚至珍视竞争。这是为何?社会压力才是真正帮助我们实现目标的力量。
成功者和失败者的区别往往在于能否在恐惧中继续前行。
“感恩能够放大生活中的一切美好事物。”Gratitude has the potential to amplify everything good in our lives.
7⃣拒绝过度计划,尽快采取行动,成功是一步一步走出来的。
过度的计划和准备带来的是反应慢、不作为。
自我拉扯带来的更多是焦灼,而不是进步。
事情是一点点明朗起来的。你只需知道下一步如何去做便好。即便起步出了错,余下的旅程也会慢慢步入正轨。
不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。今日事今日毕,你的生活和工作才能有所起色。一
花了十个小时,在圣诞节这天终于追完第二本!这一本比上一部情节上更为曲折,由于进入青春期和青年阶段,人物的内在情感变化以及人物之间的利益关系也更为复杂。中间很长一段称得上狗血,但回头想想,又非常符合人物性格特征,以及家族潜移默化的影响。
Europa på spil,不仅仅指的莉拉有勇气跳出泥潭,拿回了赛鲁罗这个名字,也包括莱农终于有勇气面对自己的懦弱和自卑,还有沙滩的那晚发生的所有不堪,并说自己很喜欢格雷科这个名字。
女性的生存境况惹人深思,在一个社区(城市)里,所有女性都理所应当依附于男性,结婚生子才算正常,否则就要遭人非议。即使是莱农这种受到大学教育的人,再回那不勒斯,依旧不自知地被这种观念裹挟。这也正是为什么莉拉吸引了众多男性的目光和爱的原因。她从来做自己想做的事情,抗争到头破血流,又从流血中吸收教训。莉拉的命途惨烈也源自于她的个性,所以一方面惹人爱憎,另一方面也让人痛惜。唯一一位从小就看透女权,并一直从内心为之争斗的人,却不得不为了身边的人一再隐忍妥协,也是本剧悲剧的集大成。
两个姑娘的友谊,也一直在往复中,时而疏远,时而靠近。羁绊却一直存在,这种羁绊源自于彼此之间的比较。人物个性也有很多对比。比如莱农几乎没有坦白心迹,除非在非常有安全感和确信自己有优势的时候;莉拉一直是敢想敢说的那一个,发生事情时第一时间想要坦白的人都是莱农。莱农被尼诺爸爸非礼后,从未提醒莉拉,莉拉却第一时间提醒莱农不要去和尼诺单独会面,还有结尾的时候说门卫会借口搜身而乱摸女生。
大部分男性的角色比较脸谱化了。尼诺软糯,斯特凡诺势力,米凯莱精于算计,里诺无能,帕斯卡莱虽然宣扬民主独立却面对莉拉受困畏缩不前,好在在最后安东尼奥和恩佐跳出来,给了一些亮色。
期待下一步恩佐的重头戏,故事的走向真难以琢磨。
亦茶亦画~张娟
一直听说这部剧,直到看完电视剧《Europa på spil》才马上想看。一直匪夷所思地想象朱迪盘问的经过,比利不是分裂一两个人,仿佛是同时间分裂了一个家族出来,还互相对话,究竟经理多少才会变成如此疯狂的一个人,今天才看了16%,期待后面的未知。
不务虚,只务实。
震震真帅
🌹Doris
满纸荒唐言 ,一把辛酸泪.
都云编剧痴,谁解其中味.
读懂之时已是沧海桑田
Europa på spil,奈何,奈何……
语言幽默风趣,故事情节跌宕起伏,
本是平淡琐事,却蕴含人情冷暖,
Christoffer Guldbrandsen的作品值得细细品味,获益匪浅,受益良多!
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