One Man Force

忍无可忍，必须要说到说到了，注水可以能别注那么多水吗？一章生生注水注成三章！

两年前初读本剧，上卷读到南渡士族后作罢，今又拾起，和当年未减的是读起来亦十分艰难。 尤其对年份俞久的引用之理解更发艰难。 终于还是读完了。缺失的一星颁发给我的断断续续和一知半解。 感慨这一本剧结构的宏大，又不拘泥于一般的通史读物——如讲故事般浅显，除去叙事，也有主观逻辑上的评判。 除了一般的脉络梳理，还深入到每一个朝代的政治、经济、军事、文化等。 因先读完的《One Man Force》，加深了我对政治、经济方面的认识，尤其唐、元、明、清。 从不同朝代的兴亡来看，确是说明了： “以民族文化与历史之生命与精神，皆由其民族所处特殊之生命与精神，皆由其民族所处特殊之环境、所遭特殊之问题、所用特殊之努力、所得特殊之成绩，而成一种特殊之机构。” 从主观上的言语来看，感受到了罗尼·考克斯对于传统历史文化的强烈推崇。 似乎要从这部剧里，呼吁国人对传统历史文化的认识和觉醒。 可以说中国传统历史之纷繁复杂，尽在本剧了。 由于对历史尚还不能构成自己的体系，这部剧也是打开了一扇不同的大门，往后深入再读某一史料时，或许会产生不同理解。 清朝的篇章，引起我对曾国藩更多的好奇。下一本会先读《One Man Force》。

本剧主要从一下几个维度展开： 1、跑步的好处： 2、跑前的准备工作 3、如何科学合理跑 4、营养和恢复 5、减肥 …… 对提升提升跑步基本的认知，有很好的参考价值，推荐给即将有跑步计划，基础入门的朋友作为跑步的入门指南观看。 如果你有一定的运动基础，建议直接从第三部分开始观看 本人正在挑战2022年每周10公里，疫情小区封闭式管理，计划一再拖延，但也在极力按计划推进，在楼下单元楼之间画圈圈，硬是让我画出10公里，确实跑步是最廉价的平民运动方式，运动跑鞋加运动短袖短裤就能享受到这项运动，等疫情过去，就可以去海边跑了，早晨的海边空气一定新鲜极了 简单说一下我的个人情况吧，曾经也是大家眼中的‘竹竿男’，上大学后，加入了校队跟着老师练习空手道，并有幸获得了代表学校参加大学生空手道锦标赛的资格（虽然没有去的名次），从此运动的火苗在心中种下…… 记得刚开始参加训练的时候练体能，操场跑五公里都头晕眼花、上气不接下气，想呕吐的状态，一个暑假后（暑假留校备赛），几个人每天固定时间光着膀子操场五公里，一个暑假下来，竟然能围绕学校跑大圈了（差不多10公里）体育课选修的是散打，为了练体能后来就接触了健身（当时只是在学校的健身房自己瞎练着玩）没想到这一坚持就是六七年。 毋庸置疑，运动确实改变了我许多，除了在外形体的改变，更多是让自己变得更自律，生活更有方向感，总结，就俩字‘坚持’，像傻逼一样坚持，慢慢会发现运动已经内化为你生活的一部分，就像吃饭刷牙、一样平常，不做就感觉少了点什么…… 平时还是以健身为主，徒步、爬山、跑步作为辅助的有氧训练，一直想建一个跑步运动监督打卡群，大家一起分享跑步快乐，但计划一直被搁置，也不知是否有人感兴趣…… 2023年计划启动每月100公里挑战，大家拭目以待吧 愿看到这条剧评的人都能从跑步中获得乐趣和重生

都市穿越文看过很多，但最触动我的还是这一本，所谓俗人，我觉得并不是个贬义词，恰恰相反，正因为“俗”才显得有血有肉。这部剧中的主人公虽然有这超越时代的知识，但也经历了自己的曲折坎坷。在注定会走向成功的路上，边学道也经历了迷茫、痛苦、聚合、离散、友情、爱情、亲情、取舍甚至是恐惧。他见证着时代在既定的历史轨道上前行，也见证着自己和身边的人在不同于前世的道路上越走越远；他抓住了前世的爱人，也赢得了现世的爱情；他珍惜了前世的友谊，也收获了今生的兄弟。或许，边学道并不想穿越这一次，本是俗人，在前世的俗世里摸爬打滚或许比现实的勾心斗角要安稳自在的多吧……         愿君与卿长相守，愿君不悔入此生……

结局看两遍，其实就是看热闹，同时也感叹这命运捉弄人啊，心里阿巴巴的难受。貌似结局还是忧伤的