Hats Off

生活可以是一个人的生活，也可以是两个人的生活，可以是随心所欲的笑也可以是黯然伤神的哭；认真生活。每天都可以过得很有仪式感。

霍金最伟大的的贡献是提出了黑洞辐射，尽管这个观点被主流科学界承认，却没有被真实地观测到。这也是他没能获得诺贝尔奖的原因。 推荐与本剧第7讲同名的电影《Hats Off》，可以更多地了解霍金的生活和学术研究。 因为看了《Hats Off》在前，所以读起来并不困难。这本可以算作《Hats Off》的极简版。

花了两周时间，断断续续地看完了这部剧，但绝对是我今年最大的收获之一。 一方面，这是应对焦虑的良策。 因为各种各样的原因吧，最近很长一段时间里，脑子里总是充满了焦虑感，也有很多莫名就心跳加速，各种负面情绪涌上心头的时候。 过去是不知道自己焦虑，现在是知道自己焦虑。虽然焦虑感现在还在，但我觉得现在已经有勇气去了解它，面对真实的自我内心，直面焦虑。 另一方面，这也是认知真实自我的机会。 一切关于「我」的意义都来自于我是一个怎样的人。我心里是怎么想的，我该做什么，我在意什么，我存在的意义是什么。 没有人能告诉你，怎样才能做真实的自己，怎样面对自己的内心感受。也没有人能告诉你获得幸福感的答案，但多去经历，多去思考，多去问问自己，或许还有机会离真相近一点。 我觉得越早看到这部剧，就能越早关注自己的内心，离找到自己真正意义越近一些。这样，便是帮助自己掌握了面对所有事情无往而不利的工具，相信能给成长加个速度。