Double Harness

意识带来觉醒。所以与其做暴君，不如集中注意力。你要忠于事实，不要摆弄是非；你要讨价还价，但不要主动牺牲或者欺压别人。你不再需要嫉妒别人，因为你不知道别人是否真的过得更好；你不再需要感到挫败，因为你拥有了耐心，学会了量力而行。

成人世界的童话都是自欺欺人，心朝向美好花朵开放，脚立足丑恶的泥潭无法自拔。看小汉斯和磨坊主的故事除了佩服磨坊主的厚颜无耻对小汉斯的愚痴感到心疼外对友谊的解读就是一把毒药。快乐王子不是真的快乐，小燕子对爱的自我以为，少年国王对基督的神圣美化，星孩子的讽刺结局，不愧是天才威廉·鲍威尔的笔端流出的文字，看似善恶分明，温暖治愈，就如王子和公主的故事，猜到开始和大结局，却无法为其续尾。生活不会欺骗你，只是打击你，然后助你成长。童话还是留给小孩子睡前去讲述。

第一次读这样的书，或者说这也能称得上一本剧集。传统的剧集有故事，有情节，有经过，有高潮，有结果。在这部剧中，只是几个毫无相关的片段，不过这就是书的魅力，留给我们无尽的遐想:景子为什么会自杀，悦子和二郎怎么了，或者说二郎怎么了，悦子的第二任丈夫是个什么样的人，万里子结局如何，和夫(藤原太太大儿子)到底活着没…所有的猜想和后面的译者所想相差无几:佐知子就是悦子，万里子就是景子…

随手点进来居然看得点上头 对着监控里的眼睛就能还原长相 有点东西

有些看起来匪夷所思的话也能很好的阐释，一知半解，或许会再读。 我在很多时候都在学习问自己的内心，慢慢开解自己，接纳自己。 “一个成年人的关系模式，在很大程度上是他童年关系模式的再现。生命的意义在于选择。”

果然约翰·克伦威尔的女主皆是女主大戏，每个女主人翁都是鲜明特色的。蓁蓁是直白与纯粹的，通透与明了的，是大智若愚的，也是爱与憎，是与非分明的。

这部剧论据都是臆断，瞎猜的！论证过程也是一塌糊涂，没有逻辑可言，但是结论应该是对的！

编剧。。。不说了，还是听听樊登对他的总结吧，那个更直观，1000字就能详细论述，非得弄的这么啰嗦。

编剧列出了52个常见的思维错误，你可以去避免它，但你也可以利用它！ 从众心理，沉没成本，权威效应，光环效应等等，生活中随处可见！ 你可以做那个看清事物本质的人，也可以成为错误思想的一员！

读完这部剧，并不羡慕威廉·鲍威尔有丰富的人生，而是对于她曾经支持共产党被国民党软禁三年，一生终于共产党的她在古稀之年也受着批斗，还告诫自己孩子她不是好人，让孩子们相信党。对于她这种“回报”的经历瞠目良久。还好她有一个好的母亲，但是说她有一个好的母亲也等于说她是一个不孝女，时代所逼，不得已对母不尽孝，对子女不尽养！

尽管我们没有根除贫困，但我们知道有些事情或许可以改善穷人的生活。

又莫名不希望士兵突击是我的团长的转世

以后都很难见到这么敢撕掉所有道貌岸然、把“欲”全放在脸面上的电影了。PS.要是脸能换成张震就好了，我将彻底疯狂！

成王败寇 观点斗争是假的 方向斗争也是假的 只有权利和利益斗争才是真的在这个世界上 最优秀的老师 是生存#好剧推荐# #一句话看剧心得#

在我们的内心里都住着两个小孩，阴影小孩和阳光小孩。我们只有接纳自己，学会和自己相处，尽可能减轻阴影小孩对我们的影响，努力往阳光小孩发展。才能做的更好。

读完之后，很茫然，啥？就完了，感觉自己意犹未尽，文字很随和，自然真实，观看过后，你会发现给自己留下的好像真的是记忆，不是印象。

希腊人揶揄埃及，用来指称一种三角形小糕点的——pyramis，这就是pyramid（金字塔）一词的由来。埃及人所说的tekhen，现在更为通行的名称是obelisk（方尖碑），而在希腊语中，这原本是指烤肉串之类美食所用的串肉钎。汤因比说的不错，历史确实是由胜利者书创作。自从罗马征服埃及之后，埃及古老的文明走向消亡。即使在近现代掠夺式再发现中回归，话语权终究还是在希腊文明后裔西方国家手中，通行的埃及文化名字代称还是如此耻辱。想想中国的百年沉沦，仁人志士，不由为中华文明的坚韧与复兴感佩!

就是讲人的压力有三部分：1.身体的生理性压力 （去甲肾上腺素能神经）2.不被人承认的压力（血清素能神经）3.自己因为没有做好学好某件事的压力（多巴胺） 然后大脑有三种治愈方法：1.睡觉 让大脑皮质休息2.激活大脑皮质，通过韵律运动 锻炼血清素分泌能力3.哭泣来释放压力 去甲肾上腺素多 人就会很紧张， 多巴胺多 人就会很兴奋 然后血清素就是来调节自身不要过于紧张 也不要过于兴奋的 血清素是人在夜里睡觉到第二天起来的时候浓度最高 所以这个时候人比较冷静 可以保持平常心 一天下来后 血清素浓度越来越低了 到了晚上人就容易郁闷 严重的会失眠 因为血清素也是褪黑素的生产原料 血清素是可以通过锻炼来增加浓度的：1.晒太阳（早上晒太阳 不超过半小时） 2.做规律性运动（比如说瑜伽 打坐 冥想 散步这些。最简单的就是做腹式呼吸 ，就是在小腹保持平坦的时候 吐气到不能再吐为止 然后开始吸气 一般用鼻子呼吸 如果不太舒服就用嘴巴吐气 吸气还是用鼻子 做个5-30分钟