豪华同志电影史Fabulous! The Story of Queer Cinema

再次读这边书，心中依旧刺痛，编剧对于人物的刻画非常清晰深刻，活生生的展现了重情重义，快活随性的山阴公主，和惊才绝艳，温润如玉的白衣公子容止，宛若天人的天如镜，恪守礼教的恒远。值得一看

太喜欢这一家人了，当时看的时候还想着希望自己也有这么一个充满平等自由和欢声笑语的家庭，这样的关系是我最向往的，互相尊重，各自平等，家长跟孩子打成一片，现在也偶尔会拿出来看几集

不同时空的三个女人，三段人生，各自坎坷曲折，在同一地点，让灵魂得到净化，让心变得宁静祥和。

历史是最好的清醒剂！珍惜和平，从历史中寻觅启示、进行思考、不断沉淀，担当青年时代责任，书写不一样的年华。

秦皇汉武，足可以看到，汉武帝在中国历史地位，开疆拓土，击溃匈奴，但残忍好杀，死在他手的宰相有十几个吧，最后，连自己的儿子也不放过，深信多疑，年轻时的汉武帝确实奋发图强，将中国的版图一再扩大，是汉朝的名字，流芳千古，到今天，我们还自豪的说自己是汉人，但晚年时的汉武帝确实残暴无比，有亡秦之过，无亡秦之实，最后的轮台罪己诏也幡然醒悟，历史上下罪己诏的皇帝屈指可数，从这一点上也能看出，汉武帝确实坦荡荡的

工作和生活里充斥着情绪、欲望问题，痛苦、担忧、焦虑、嫉妒、贪心、不满足困扰着我们，让我们心烦意乱，不能专注地、纯粹地投入到工作和生活中去。看这部剧的目的就是想净化自己的内心，把自己的心安顿下来；把不好的情绪和好的情绪都当作感受中的一种，观察它来、它去、它升起、它熄灭，对好的情绪不要依依不舍，对不好的情绪不要试图摆脱；让自己的内心能专注于当下的行为，在实践中出真知，在有意义的行动中获得幸福和快乐！ 这部剧里告诉我们禅修的方法是： 坐定，只关注呼吸，先深呼吸三次，三次深呼吸之后，恢复正常的呼吸，让你的呼吸自由地进出，再轻松地，将你的注意力集中在鼻孔的边缘，只注意呼吸进出的感觉。 看似很简单，但坐定以后你会发现你在豪华同志电影史Fabulous! The Story of Queer Cinema的过程中，会不断地被你的思绪打断，心纷繁复杂，完全静不下来。 那么如何解决禅修中的分心问题呢？ 1.只要约略估算分心的时间长度即可帮助我们脱离分心。 2.深呼吸，把注意力拉回到呼吸上。 3.数息。 4.心里默念进出。 5.借由生起对立的想法与之相互抵消。 6.想一想自己最初禅修的目的是什么。 理论说完了，接下来就要去践行，对我来说修习内观，是一个渐进的过程，达到正念，正念倾听、正念理解、正念思考都将会是一个漫长的过程，我不急于求成，慢慢来，先从专心致志、安安静静地写完这篇看剧笔记开始〜