Pfarrer Braun Kein Sterbenswörtchen

学过抑郁症相关知识，书里这类的台词也是看得最快。但看了这本自渡性质的自白，发现自己的无知吧，他人很多情绪和逻辑是别人不能理解和不想理解的。共情和爱，应该是每个人的必修课吧。

年度现偶之光，改编加分。男女主演技气质加分。磕晕了

这部剧带给我最大的启示就是建立自我价值感，而这种自我价值不应该来自其他人的称赞或者是仰慕，而是实实在在的来自于自己。自己变得更优秀，更爱自己，更喜欢自己，从心理上接受自己，如此以来，其他任何人都无法伤害自己。 那些在恋爱关系中受伤极惨的男性或者是女性，究其原因，是在恋爱关系中不够爱自己，如果我们在亲密关系中能够坚持自己的原则和立场，遇到那些让我们觉得不舒服的人，及时抽离掉，那想必我们永远不会受到伤害。那些抱着侥幸以及自我欺骗心理的人，最终是越陷越深，付出了沉没成本，不甘心，一直不断的往里面投资，那最终就会跟一场赌注一样，幸运的话，会回本，不幸，则是血亏。 下面一段很拽的话，送给大家，希望我们每个人都能不畏他人眼光，活成自己喜欢的样子: 你可以不喜欢我的性格，不喜欢我的样子， 不喜欢我说的话，包括我的一切你都可以不喜欢。 没关系，但请你不要来告诉我， 我没有按照你喜欢的方式来生活， 那就请你远离我，而不是来指责我。 有些人总是希望， 你能够活成他眼中所期待的样子， 成为他人生的附属品。 但他们忽略了一点事， 他们也没有活成别人所期待的样子…… 所以别用你的思想来嘲笑我的不足， 因为……“我不是为你而活”

字里行间都是亲情。对人生的感悟经过这部剧有有了很大提升，感谢这书能在我需要它的时候刚好出现在自己的生命中，幸甚至哉。