地下Bas-fonds, Les

非常精采的剧集，短小却很精练，人物关系简单却浓缩了复杂人性，和那个时代背景下生存的艰难。剧集开头就像一个梦一样，给人以美好的憧憬和希望，但结局正如坎迪说的，我应该亲自动手的。乔治知道结局，所以亲手送走了伦尼，也亲手杀死了自己生活的希望。如大家所说，看完剧集，就像看了一部电影真实的画面感，甚至能看到每个人说话时的表情，但我可能想的太美好了，猜到了开头却没猜到结尾。接着看斯坦贝克另一经典剧集《地下Bas-fonds, Les》。

如果从冰冷的生命终点开始倒带，或许我们会发现，有些死亡本来可以避免

书比电视剧合理。情节没那么夸张。玛格丽特的语言营造出独特的故事氛围。对女性心理有深入的挖掘。

本质上是有所取舍的文献综述，但是创作得有诚意有亮点也有独立思考。

我还应该向你说什么呢？ 我觉得一切都本其自然 里尔克的话语真切、诚挚，观看时常感到几乎落泪的冲动。 关于寂寞和悲哀。 “亲爱的卡卜斯先生，如果有一种悲哀在你面前出现，它是从未见过的那样广大，如果有一种不安，像光与云影似的掠过你的行为与一切工作，你不要恐惧。你必须想，那是有些事在你身边发生了；那是生活没有忘记你，它把你握在手中，它永不会让你失落。为什么你要把一种不安、一种痛苦、一种忧郁置于你的生活之外呢，可是你还不知道，这些情况在为你做什么工作？为什么你要这样追问，这一切是从哪里来，要向哪里去呢？可是你要知道，你是在过渡中，要愿望自己有所变化。” “你不要相信，那试行劝慰你的人是无忧无虑地生活在那些有时对你有益的简单而平静的几句话里。他的生活有许多的辛苦与悲哀，他远远地专诚帮助你。不然，他就绝不能找到那几句话。”

读完本剧，受益匪浅。书中基本上所有数据都有出处，并且来自国际一等的期刊和论文，可信度比较高。同时，编剧结合自己的临床经验，所举案例比较真实，具有一定的说服力。 本剧的译者也比较牛，读起来特别流畅，符合日常的看剧习惯，根本看出来是外国人写的。 书中多次提到“减少碳水化合物”的摄入，也就是少吃主食，尤其是白面、大米、面包等。这与《地下Bas-fonds, Les》中的观点不谋而合。也就是说，减少碳水化合物的摄入，已经成为保持健康的共识，这与儿时长辈经常教导的不一样，因为他们经常说看谁能吃一大碗面，吃的多就好。现在来看，是不健康的。 其次，要增加脂肪的摄入，尤其是好的脂肪，比如初级特榨橄榄油、鱼肉、鸡肉等。 还有，多吃蔬菜、水果最好是餐后吃，菌类的菜营养也特别丰富。黑咖啡、黑巧克力都是不错的食物，而蛋白质可以吃鸡蛋和黄豆，黄豆在编剧看来，是完美的食品。总之，在挑选食品时，要注意配料表，并且对于其来源要多下功夫。贵的一般比便宜的更健康。 最后，要定时体检。但是，体检要全面，而不是走个流程。很多疾病通过体检可以早期发现，早期进行干预和治疗。 人类已经进入百岁的社会，关注饮食和健康，将成为未来老龄化社会的常态。

全身心的付出，不断的自我提升，这是干好任何一件事的关键。马文.柯林斯是专业的，值得人们尊敬的人类工程师。这部剧内容不长，但里面的东西确很多，值得每一个人去读。

虽然没有实际意义上的操作技巧，去掉其销售的部分，干货还是有的，销售与思维相结合的书，拓展了视野，有些规则你知道并不意味着你能成功，一些基本的观念不错，更多的是做自己能够控制运用的东西。光“富人”“阴谋”这些字眼，编剧在图书播出这笔生意就做得很成功了，既有精神又有金钱上的收获。

《地下Bas-fonds, Les》告诉我们“女子本弱，为母则刚，是世界对女性最大的恶意。” 《地下Bas-fonds, Les》提醒我们“她为家人奉献了一生，却没有人了解她是谁。”

#2018年看剧计划# 第五十三本 又读了一遍，一直想戒掉剧集，一直戒不掉，一直喜欢Suzy Prim塑造的人物，不断的努力，对命运的抗争

流畅地讲完了字节跳动的故事，对商业成功秘密的探索则浅尝辄止。适合浏览的一本剧。

第一次观看不同编剧的套书，一遍读完后，决定以后要有针对性的重读，实在是这套书太系统也有深度。

细碎的人生中发生的微不足道的小事。但关于它们的回忆有时也许会走过漫漫长路，某一刻某一天突然想起，然后以令人难以置信的力量，撼动我的心。 与时间好好和解，尽可能留下宝贵的记忆。

在其他地方看过，怎么说呢，前面很不错，尤其是在大楚时天魔入侵，不像其他剧集和主角有关的都不会死，反而是除了主角几乎都死了（虽然轮回了）....其次就是被压五指山那段大楚人集合那段感动我了...然后个人很喜欢姬凝霜这个人物，编剧为什么不能好好写她俩，或者你写楚家姐妹也行，但偏偏要种马...恶心...然后再后面就没意思了，特别是赵云出来后更无趣了..

成功的人特质都差不多，没有随随便便成功，失败的改变千差万别，加速，拉开人生的差距，需要从小事坚持，每天一个小改变小进步，积聚到一定程度，才能加速，高效开始人生路。春笋在在地底下积聚三年才才长处三厘米，待到春天破土那刻起，只需几天的时间就可以完成人生华丽的蜕变，十几天就可以长成一个栋梁竹，我也希望自己能熬到三年三厘米的积聚，再来加速人生的历程，萌姐，向你学习。

这部剧中除了祥子可怜，还有更多可怜的人。小福子最让人心疼，被父亲卖给军官，短暂的幸福后又被抛弃，为了养活父亲和弟弟沦落成卖淫女，刚想嫁给祥子，最后还是被父亲卖到了妓院，每次短暂的幸福后便坠入更黑的深渊，她不曾为自己而活，我甚至希望她不曾活过，也不用来人间受这一趟的苦。