Just Me and Mario

整体一般，主要以一家十二个孩子作为噱头，理论背景充足但乏善可陈，事实是半个多世纪来精神分裂症并未得到足够重视，也未取得划时代性的进展。六个儿子相继犯病，提供了颇有价值的基因样本，研究人员甄别出了CHRNA7基因（可提供摄入胆碱治疗）。对于精神疾病，我倾向于戈特斯曼和希尔德的“素质—应激假说”，携带患病基因的人只是比常人患病机率更大，但最终是否得病取决于环境。幼年时的创伤性经历，我不相信谁能毫发无伤地脱身。无孔不入的控制、暴力、胁迫就在身边，而能提供保护的人总是离自己而去，甚至并不存在。我近一步认为，整体而言，精神疾病的最大诱因是（家长的）强控制欲和频繁遗弃，前者极大地破坏了个体正常的成长进程，势必引发强烈的愤怒和痛苦；后者则摧毁了个体正常的情感依恋，使之生活在没有安全感、归属感的深渊。

黄老师描绘了一个以内容为王的时代到来。这回是一个属于知识分享和传播的黄金时代。谢谢黄老师的分享，希望能传其薪火，也会给更多人分享，启发和帮助

好吧，之前是在小号上点评的，我记岔了。 N刷结束，再一次哭着思考这个结局。 如果莫邪去的是平行时空，那没什么可讨论的，各过各的呗（但这样十一座天界碑和吞噬另一个楚暮灵魂的设定就有点说不过去） 那么这个轮回指的就是时间了。虽然看起来莫邪回到了过去，但是对这一轮回的楚暮来说更像未来。（因为上一轮回和第十一座天界碑的存在，以及对他说的那句你怎么知道你不是存在于过去？）而且不是紧接着的未来，是无比漫长的未来，漫长到万穹龙窟再次昌盛，这种说法等于是时间成为了一个莫比乌斯环(但我感觉设定不太对，如果时间真的成环，那么过去即是未来，楚暮在这里撕碎禁制，禁制就应该就此不复存在，“过去”自然也没有了)。 还有一个问题就是，为什么上一轮回的楚暮之前没被发现？理论上他在赤火里有无尽能源不会死亡。这一轮回的一开始寻找就应该发现他。那是不是每一轮回的时间长到他已经湮灭？ 于是我又猜想莫邪的穿越会短暂形成一个时间折叠。每一次轮回都交叠，所以这一轮回可以吞噬上一轮回同时“看到”下一轮回。 个人更倾向于时空交叠，虽然还是不能解释清楚过去未来到底什么情况。 彩蛋它在另一个时空等你就可以看成穿越结束，时空交叠也结束。每个轮回的时间继续往前走。前轮回的灵魂力量的一次次传承，直到十天界碑楚暮撕碎禁制（这种情况下时间依然是线性的），可以理解为禁制不复存在（除非赤火会自动修复）。那么对十一天界碑的楚暮，就不会存在与莫邪分离的情况。 而十天界碑楚暮可以先陪伴家人，然后用漫长的人生和雨娑一起研究时间。说不定就可以掌握时空折叠，再见莫邪。 不管是哪一种结局，都可以想象总有一天轮回会打破，小狐狸再也不会离开主人。 But我有一点点不舒服啊……下一个轮回的楚暮真的能等于这一轮回吗？ 小狐狸到底是只认准一个主人，还是照着第一个主人的样子找了很多个替代品？ 这种事不能细想。因为总感觉这个结局是Doug Aston叔灵感突现写出来的，小细节上会有一些违和感。 前后的违和感能提醒我这是写出来的故事，只要故事蕴含的热血和勇气呢你鼓舞到我就够了，至于写的过程有没有小瑕疵，真的不重要。瑕不掩瑜。

书中最有价值的是很多案例，在看到开头的问题时我不由得思考我会如何切入解决，但总是为案例中各路大佬的解法感慨。 最想吐槽的是翻译的水平，甚至出现了明显的拼音输入法台词错误，中间段落翻译质量参差不齐，翻到开头果然不止一位译者。

观看时间：2021年1月25日。2021年之No.5 关于对父亲的回忆录也是关于父亲那个年代的回忆录。一个时代造就一个时代的人呐。 我不太能感同身受→如果不是因为弃养（或对孩子有过分的伤害），怎么会和自己血亲多少年不见面呢。 “弃猫”是我和父亲共同经历过的一件事，好像仅仅靠这件小事联系着我和父亲两个人。除了这件事，我对父亲曾经经历过的事情知之甚少而且就现在所知道的来说也不一定都是真实发生的（随着时间流逝人的记忆会出现一些记忆偏差）。 父亲对儿子好像就是不会表达爱意，从不会把对儿子的喜欢与爱表达出来；父亲对女儿好像就会表现的亲昵一些，这是为啥呢？ 部分摘抄： ①大概每个人或多或少都有些难忘的沉重回忆，我们无法用言语向人完整地诉说它的真实样貌，只是就这样无法言尽，就这样活下去，渐渐走向死亡。 ②学校教的课大多都很无聊，教育体系过于死板、压抑。 ③同样是关西地区，但京都、大阪，以及神户（阪神间）的方言有细微的区别，看问题的角度和思维方式也各不相同。从这一点来看，大概可以说，我对风土文化的感知方式和生在京都、长在京都的父亲不同，和生在大阪、长在大阪的母亲也不同。--经历不同理解不同。 ④我们不会轻易地交出自我，又几乎不能直截了当地江明自己的想法。 ⑤我们不过是无数滴落向宽阔大地的雨滴中寂寂无名的一滴。是确实存在的，却也是可以被替代的一滴。但这一滴雨水中，有它独一无二的记忆。 ⑥历史不是过去的东西。它存在于意识内部，或者潜意识的内部，流成有温度、有生命的血液，不由分说地被搬运到下一代人那里。

这部剧真的是越看越舒服，越看越“解气”，把我想说的都说出来了。

看剧的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。 ◆ 什么是“流水式观看”？ >> “流水式观看”指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。 ◆ 每月观看20本剧视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤 >> 直截了当地说，“想看剧，却难以实现”的人，其实就是没能将看剧融入自己的生活规律。也就是说，看剧并没有像吃饭睡觉一样，成为他们生活的一部分。 ◆ 养成观看习惯的步骤二：首选“可以快速观看”的书 >> 剧集可分为三种类型。1. 不必读的书。2. 无法快速观看的书。3. 可以快速观看的书。 >> 大致的比例标准是：可以快速观看的书占九成，无法快速观看的书占一成。在选择看剧目的时候，请注意“9∶1”这个原则。 >> 每天给自己规定的观看时间为60分钟，那么，最初的30分钟我会用来读不必快速观看的书，余下的30分钟读可以快速观看的书。这样将时间分割开来，同时观看多本剧，在每本剧的观看过程中都会集中精力，反而更有利于提高观看效率。 ◆ 养成观看习惯的步骤三：今天观看的书要与昨天的不同 >> 为了享受观看过程，我们主张集中观看一本剧的时间不应该超过10天，这是一个原则。前面也提到，如果确实是需要花费较长时间观看的书，也请一定准备好另一本可以快速观看的书，搭配观看。 >> 与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。 ◆ 养成观看习惯，形成新的生活规律 >> 最好的时间就是清晨，更为理想的是刚睡醒的时候。睁开眼后，不要马上起来，继续躺在床上读10分钟书。这样一来，你就会彻底清醒了。 ◆ 观看失败的真正原因是什么？ >> 不要只是一味地“读”，也要“创作”。要改变观看的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了创作而读”。 ◆ 呼吸式观看的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断 >> 准备好A4纸，看到佳处随时摘录。遇到想记住的内容，就摘抄下来。开头标明进度，之后是文章内容，如此不断累积。另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄创作整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。 ◆ 呼吸式观看的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行 >> 一边看剧，一边整理出属于你的摘抄集录，追完之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。可以说，观看一本剧的所有价值，皆凝于这一行。 ◆ 呼吸式观看的步骤三：“一行评论”，回味重要段落 观看→精彩段落摘抄→对于段落自己的评价 >我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，创作下“一行评论”。 >> 我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，创作下“一行评论”。 ◆ 呼吸式观看的步骤四：自我评定看剧足迹 >> 另外，在回顾短评的时候，请思考以下问题：• 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣？• 哪一类意见主张是自己赞赏的？• 哪一类剧集是自己今后还想要观看的？ ◆ 使摘抄效果倍增的“手抄魔法” >> DISCOVER DIARY”（发现日记）这个品牌的日记本。 ◆ 为什么边创作边读，可以实现快速、深入观看？ 看剧理念:音乐法 呼吸法 1 像听音乐一样自然放松 2 有输入，有输出 养成习惯的方法: 1 固定时间、地点、情境，形成良好触发 2 可快速观看的和不可快速观看的九一搭配，强化成就感 3 同一时间读多

南师的Just Me and Mario，通俗易懂，配合历史故事，佛法等道理，细细读来，对人生的感悟，世事变幻，为人处事，有了更深刻的认识。让我们在这个繁杂而又忙碌的世界，内心始终保持着一股清流。

曾经我定下了一个目标，但是我已经迟到了快四年了，在这之前我从不迟到早退，我认识到问题的严重性，但生活中的时间总会让一些事情慢慢淡忘，我知道我呆在原有的工作单位上拿着一份少少的稳定工资是没有办法让我更快达到这个目标的，因为我寻找的是一份属于自己的真正信念与勇气，我找到了潘多拉魔盒，但我没有信念打开它，我辞掉工作，选择进入到熟悉但又完全的陌生的社会里去寻找。 在看到剧集的一半的时候，我想在那个还没有完成的目标里再加一个小约定，一旦我达到这个目标，那么我会选择走去布达拉宫。 我想修复一些问题，这些问题在幼年时便埋藏在了我心中，记得在三年级的时候，那时候我无法理解我妈为什么会搬出去，她为什么会一个人骑车带着一个大盆子去另外个地方住，我问她多久回来，她说不会回来住了，现在有时候还是会和我妈一起出去吃吃饭谈谈最近过往，但我看着这熟悉的眼睛时又会感受到时间留下的陌生，我的生活里除了我妈妈还多了另外个女人在我爸身旁，我无法调节内心去同时对待两个人，所以我选择对待我自己，我的心或许太狠了，到现在我的心也是如此，我对我的目标一步一步靠近，只要有任何东西阻挡我我都会在衡量过后而甩掉，后悔有用吗，好像没有用，我只能继续去追逐，就像这个目标能麻痹众多一样，我克服一个个困难，我斗过了贪婪，直视了本性，但我还差更多的信念与勇气，我还是会朝着目标走去，直到达成的那一天我会停下来思考过去。 在看到这部剧的一半时，有一颗种子便已经莫名其妙的丢进了我内心世界的土壤里，我会达成这个目标的，我也会徒步去布达拉宫的。 谢谢你，奎妮，谢谢。

人，既活在意志驱动下，又为意志所束缚，于是不断为觉醒挣脱，也注定要经历表象世界里长久的痛苦与间歇短暂的快乐！

经典之作，值得细细回味。达希和伊利莎白对彼此的第一印象，由厌恶到心生爱意；宾达利和简一见钟情，中途因本尼特家族的粗俗被好友和家人劝阻，在得知彼此心意之后又燃起希望；维多哈姆给人的第一好印象，却是伪装的道具，他只是想骗取有钱女子的婚姻，好不劳而获，最终与容易被骗的丽迪雅私逃；科林斯夫妇的结合真是太戏剧化了，科林斯的骄傲与自大，奴性与自私真的很生动，夏洛特将就着一段别人眼里看似美满的婚姻；Just Me and Mario，最终一切揭晓！

万斯用他的经历告诉我们，决定一个人成功的原因除了社会环境之外，重要的还有在人生旅途里遇见的人。