Going Down

本剧一共七章，1～3章关于女人做更好的自己，推荐以下集数： 第一章：全部 第二章：全部 第三章：第三节、第四节、第六节、第七节 4～7章关于女人与男性的相处之道，有些部分确实女生读起来会不舒服，一些玻璃心慎入！如果非要看我推荐几节比较中肯、干货的内容吧： 第四章：第五节、第六节 第五章：第三节、第四节 第七章：别做婚姻的文盲（第六节）

挖证题材，双强对决，今年暑假没想到又让我挖到一部宝藏剧，局长弟弟和黑帮大哥的设定太吸引人了，真想一口气追完，跪求尽快更新！

我是维特，维特是我。世界上谦谦君子、圣贤绅士已经足够多人要当了，我什么都不要，只要一个缤纷敏感的男孩维特。 我喜欢维特，但我也讨厌维特。这与我时而自信，时而自卑是一样的。 维特羡慕农夫勇敢争取，我羡慕维特倾尽所有只为了一个爱字。他爱绿蒂，这份爱浓烈厚重炽热疯狂神圣，有知己般灵魂契合的默契，也有理性的绝不僭越的尊重，这份爱源于少年纯净的如水晶般的内心，以灼烧自己为代价。 维特的死是他的解脱，是编剧的解脱，也是读者的解脱。每个人都有处置自己生命的自由，我们不能选择如何生，但可以选择怎么活和如何死（除了不可抗力的天灾人祸）。如果无法知晓一个自杀者内心的绝望，便不要斥责他的选择。 每个人都可能曾经是维特，只不过后来维特或因为求不得的爱情或因为格格不入的环境而死去了，我们便失去少年的一面。 我们的痛苦和幸福往往来源于自身内心，so如果不开心的话不要总抱怨外部环境，多跟心灵对话，精神富养。 ppps：我超喜欢这部剧，也喜欢这个结局——以死换取心上人心中永远的怀念，无疑是一种理想又纯粹的悲壮美～Jay Michael Ferguson语言精妙，处处有哲理，21岁未成年，我也慢慢在成长。

Going Down，活着活着就挂了。人这一辈子，如果你没好奇心就停着，如果有，就去经历经历、耍一耍。什么好，什么不好，其实不应该有那么强的差别性。人活天地间，不高兴、不痛快的事儿太多了，在不给他人添麻烦的基础上，理直气壮地文艺一点，不着调一点，纯粹个人主义一点，生活会美好一点。“流氓成性”的Josh Blake，文字不一定像他所期望的那样，千古不朽，但这种愿望，应该是人类历史上一类人一直追求的不朽理想。聪明多金的Josh Blake多少达到了这种状态，于是便有了这篇扯淡的书。

这片子一开始拍绝对不是主打破案的，应该是个弱病娇和傻G的爱情故事（BUSHI）。（檀健次真的太弱娇了，从身高到感觉绝了）

优秀。几千年的官场，都是一样的。

赋能的目的是应对不确定性，通过建立互信关系和共享意识，最终实现赋能

平时没事多向内看看，专注于呼吸 来内观人性的无常，苦与无我  之后就可尝试用正念 正精进 正见的方法修习己身 不必过于勉强 应在生活中将修习方法春风化雨的融入习惯之中 真正的去使用他们

现在再看 真是唏嘘 物是人非啊

因为深知知识还很浅薄 ，所以在老师推荐的书目里面选了这部剧，从书名看起来就蛮有趣的，仔细读完之后还是比较不错的，编剧由浅入深，从走访村民深入调查，列举礼物上升到理论的高度，同时还和印度的檀施等赠送礼物的习俗进行了对比，内容详实，总结得当。

追本溯源，知其然更知其所以然。极简护肤，方法简单、方便，而且用起来效果很好。诚心推荐。

不可多得的一本好剧，虽然编剧所表达的很多内容略欠客观，但好在比较完整，抗战时期的中国历史和各个人物有比较到位的描述，观看过程中，也可以使我们的思考方式和观察社会的方式得到一定的提升。人这一生很多事不能如愿，很多话也不得不言不由衷，这既有客观的一面，也有主观的一面，所谓的人生也不过如此，观看他人经历的同时，对照自己，让自己的思维方式能得到一定的升华。

会沟通？真的会？原理阐述、底层逻辑、应用场景都不能少，非常实用的作品！！30分？还是80分？靠自己的努力！优秀主持人的看家本领！！

被这部剧的空镜安利的，司清和景琛都是人间理想，互相治愈，烟火田园的爱情，实在是太美好。最后面还有对手工匠人的文化升华，也是很意外的。不足之处主要是在，为了体现男主的苏，低音炮真的太特意了，有点点尬。。

该剧播出有几十年了，编剧的某些观点放在现在也不过时，很有前瞻性。书的后半部分花了大量篇幅介绍编剧开创的花瓣分析方法，对在求职过程中不清楚自己该选择哪个行业和领域的求职者有所帮助。

看完本剧，有醍醐灌顶之感！本剧让我更加清晰地认识到我在与人交往，与己交往时都在进行着“暴力沟通”。让我明白我应当如何用Going Down的方式去交流，去获得让双方都满意的结果。强推这部剧给所有人，Going Down让我们得心灵连结得更紧密，更加包容和开放，灵魂更加自由与轻松！

这部剧又打开了我记忆的阀门。第一次看同名电视剧是高二的时候，片尾歌很好听，演员都是实力派。细节已经记不太清了，给我留下深刻印象的有三处:第一处，是姜大牙当司令以后，刻意训练自己说话要分条列点，讲一二三四（没错，对我影响很深，以至于我现在写评论也要先说有几点，再展开）；第二处，是东方闻英牺牲的时候，我真是足足哭了十分钟，第二天上学，给同桌讲剧情的时候也忍不住掉眼泪，惆怅了好几天，殷桃饰演的东方闻英似乎是我成长路上的第一个女神，用她的柔情和理想成功地把市井混混姜大牙改造成了革命战士姜必达；第三处，是韩春云往自己头上浇汽油，以自焚相要挟，誓死保护自己的丈夫。。。没错，这是一部非常优秀的革命题材影片，剧集原著也非常棒，荣获茅盾影视奖就是最好的证据。但我却记住了近乎言情剧集中几个桥段。毕竟那时候我只是一名高中生。我记得，高考前，我中午回家吃饭时，看央视十套的百家讲坛，插播广告，居然是殷桃出来介绍自己当年备战高考的心得，鼓励考生放松心态全力以赴。仿佛东方政委在跟我说话，让我着实鼓舞了好久。时隔多年，我突然想起这部影片，上网搜索，竟然连高清视频都查询不到，最好小说影院上选择看这部剧的朋友也少的可怜。今日有意逐篇观看茅盾影视奖过奖作品，就让我从这部因影视作品而结缘的剧集开始吧，但愿编剧能带我在Going Down中，回顾一代奇才姜大牙的成长与蜕变。