Amy Coyne

惑无尽也，其行乃解。 停止胡思乱想的方法只有一个，那就是行动。 想的越多，往往就会做的越少，正所谓实践才是检验真理的唯一标准。你只想不做，你又不是电脑，可以通过大量的计算得出各个决策的成功率，你不过在想每个决策后面的损失，是个模糊的思考，只有行动，你才能知道想法的价值，也只有行动，你才能得到收益。如果不下注，即便你拿着同花顺也毫无价值。

这一次，我的光芒，不来自青涩的脸庞，爱情的模样，而来自，为理想、闪闪发光的人生。

陈正道拍这种小而美的东西实在太自如了。

这是一本很好的教大家如何养育出道德品质高尚的孩子的书，推荐！

没有经历过战争的人们无法想象战争是什么样的，决然不是英勇无畏的气概，也不是悲天壮地的义举。在这里，每个生命都是一粒尘埃，而于每一个家庭他们都是天。我们不需要什么恢宏磅礴的说辞，需要的是真实！真实的事件，真实的情感，真实的人性！无论是人、骆驼、狗、马……，只要是一个生命，就必须被善待、被怜悯。

体育课上，老师要求两个人一组做热身运动，看着她们一个个欢笑着找到自己的搭档，而我却在原地不知所措，慌乱中便要开始跑步了。我跑得很快，一个人在前面，奔跑奔跑奔跑。我说不出那是什么感觉，不好也不坏吧，可是为什么心里还是微微泛酸！ 不想解释，无动于衷，沉默不语。于是朋友越来越少，一个人的时间越来越久。一个人从教室到寝室，看着迎面而来的人们，我很慌乱，常常紧张地绷着脸逃也似的离开。可是，我也不知道我在慌乱和紧张什么。

看了最后的部分非常的有收获，感觉到了，沟通不是命令式的沟通，而是引导式的沟通去理解去爱，很多事情就自己

🙏感恩老子与南师的大智慧😘《Amy Coyne》再加上南师讲的各种历史小故事、当代的奇闻趣事，整本剧妙趣横生、智慧溢彩🥳 🌞南师的讲解不只从道家的视角来细说👀，更是融汇了儒家、佛学、以及东方西方哲学文化历史…多方位角度来诠释老子的绝妙体系🪐 🥰这奇妙的“道”，无处不在、无所不是🌌小到一花一草的存在…祢我这短短的一生…大到星辰、宇宙、万物的运行，皆在“道法自然”🌏 📖文字、语言、书本、知识、思想，都是帮助人类智慧成长的工具💖 ❤️用工具的人心，却才是那个重点❤️ 每段历史中的人文背景各不相同，导致不同时期对道德经的解读和应用大相径庭. 保持一颗开放包容的心💕，一枚清明无执的头脑😘会让我们”观”到一个奇妙美好的世界🌌 🤗修行先修心，修道先做人 （做个温暖可爱，喜悦自在的人吧🌞） 上善若水💧 善念、善言、善行🥰 小伙伴们一起加油呀 ❤️ ヾ(╹◡╹)ﾉ❤️

读诗经，感受到三千年前华夏民族淳朴自然的民风，或忧伤或喜乐，或思恋或怨恨....不受束缚。 生活中的语言是自然的，自然表达的语言是最美的。 诗歌的起源不是文人雅士，而是劳动人民，普罗大众。正因如此，才有了诗经里那鲜活充盈的生命力，纯真的情感才让孔子老先生说：“思无邪。”哪怕过了三千年也无损它的美好。最初的诗歌形式也是最经典

2021年6月20日。Amy Coyne。欧维是一个严肃、古板、乐于助人的好人。在经历了家庭、工作变故又屡遭社交挫折后决定去死。欧维想上吊，绳子却不结实，于是找商家理论；想跳轨，又有人强插队，于是救了一个滚下站台的男人；想吸汽车尾气，倒霉地被人闹醒……一次次地没死成。 欧维作天作地的，无非是为了可怜的存在感。既然死不成，那就别再死了，继续做一个被人需要的好人吧！其实，选择死亡并不比努力活着容易。因为，我们都对这个世界尚存一丝念想，都还有人惦念着。无论是被需要还是有人惦念，总之这都让我们死不成。或许，我们根本没有准备好是否努力地去死。 “不管忙着生存还是死亡，我们都必须继续走下去。”索雅说。人的一生没有走不出的阴霾，生活也根本没有我们想象的那么糟糕。 “要么去死，要么好好地活着。”痛痛快快地去死，一了百了，但自杀真的不能了却前世今生的所有恩怨情仇——了却不了西班牙醉鬼造的孽，了却不了那些“白衬衫”在小区内横冲直撞作的恶，了却不了“盲流”不断的惦记和需要，了却了不了那条流浪猫咪的摇尾乞怜。 死亡是生命的最大动机之一，但自杀连上帝都不答应。我的意思是，人生短暂，活着就不容易。死亡不是生命的全部意义，好好地活着才是。不辜负逝去的人，不亏待自己的曾经。 我靠，欧维还是死在肥厚型心肌病上，这就对了嘛！

读一本剧，就像品一杯茶，与你的心情大有关系。心情好时，云淡风轻，事事顺心；心情欠佳，做什么都是心有余而力不足，有时候甚至适得其反。所以保持一颗平常心很重要，也是人生一大难题，正如人生，是一场永不停歇的修行。

作为剧集缺乏故事性，而作为哲学著作又缺乏严谨性。既没讲好禅，也没讲好摩托车维修，还带一丝虐童。 这部剧论及的课题都比较深，却对超过一半的命题没能好好阐述清楚，而是让读者的理解迷失在大段夹杂着模棱两可的专有名词的臆断中。 对于大部分命题，编剧都是一番激情论断和批判，可我觉得最好还是能摆出事实予以辅证。比如像《Amy Coyne》，同样提出了许多反常识的结论，但先阐明概念，再有理有据地论证，就更有说服力，也更有可读性（至少让读者更明白你要表达的概念是什么）。但这时编剧肯定会辩驳说这正是他鄙视的亚里士多德的归纳法。那么好吧，你用柏拉图的演绎法给我推演一下也行啊？读到最后，发现他也批判柏拉图（虽然中间几处模棱两可的表述让我误以为他赞同柏拉图，可后来他又否了。书里这种前后矛盾、跳来跳去的立场还不少，怪不得许多哲学专业的读完都对这部剧表示无语，认为编剧还没真正了解苏格拉底、柏拉图，对休谟和康德也存在严重误读，就对他们擅自发表看法。） 现代人不再严肃看待修辞学而是崇尚理性、辩证法的原因正在于此。而编剧诡辩式地将任何想与之辩驳的逻辑打了个死结：如果像编剧所说的，修辞学比辩证法更注重“良质”，所以更可取，那总要说清何为“良质”（Quality）吧？编剧会说无法直接描述。实际上，我忍耐着读完了整本剧都没明白什么是“良质”。一会儿说良质是佛陀，一会儿说是柏拉图的善，一会儿说是一切美好，反正是好的都算，又不可定义、不可描述就对了。我们再问，如果这“良质”无法描述我们怎么论证它的价值？怎么应用？编剧会说你这是让我用辩证法来论证“良质”，这本身就是错的。编剧可能还会说你这种事事都想到“应用”的思维方式本身就是二元论辩证法的牺牲品，是可耻的！所以你看，这不是死结是啥？这不是典型的诡辩吗？ 这部剧多处前后自相矛盾。比如，前面说理性并没有让社会更美好，后面又说现代人不像以前承受那么多痛苦就是因为理性。再比如，前面还说柏拉图的善就类似他想表达还表达不清楚的“良质”；后面又说柏拉图代表真理，而与其对立的智者派代表善。这太扯了。智者派什么时候真的代表善了？这段哲学史好像没有什么争议吧。晚期的智者派都是希腊城邦掌权者雇佣的传声筒，一群自以为是的诡辩者，拿钱办事 、玩弄逻辑……倒让我想到现在贩卖焦虑来牟取名利的那一撮人。 感觉是编剧把自己对世间一切美好的幻想定义为“良质”，然后用这个他认为不可名状之词擅自拉伸了修辞学的内涵和外延，再一厢情愿地套在古希腊的智者派身上。 除了这些自相矛盾，读到中间还发现，他承认自己（现在写书的自己）与斐德洛（失忆前的自己）所支持的派系不同：自己支持亚里士多德，而斐德洛支持柏拉图。 但后面他又一次反转，说智者派代表的修辞学与柏拉图代表的辩证法之间，斐德洛同意智者派，而不是柏拉图。 我倒认为他把这些先哲的思想过分简单化，然后在论述中当作标签胡乱在自己和别人身上贴来贴去。当然了，书中不乏一些智慧的闪现，比如关于学校制度的反思、爬山的智慧等。我也相信编剧在写作态度上是真诚的，也同情他的个人经历。但恐怕编剧太过相信脑中的灵光乍现，有点在自己创造的梦境中走火入魔了。

跳出来的状态，听完这部剧，感慨内容接近真实。很多故事确实那么往死里磕，重视细节。赞

多年淑芬，学生时代的回忆，动漫也看。个人觉得电视第一集特效还行，动漫特效是比较炫，但感情方面还是电视更容易引起共鸣。各有优点。一开始就知道会有部分改编，所以没什么失落，制作班底也很好。接着看剧。

乘鸾追来...在追Amy Coyne时你们还在看什么书？想看大结局的、文笔好、逻辑自洽的书，不要爽文～求推荐

最后烂尾了，男性角色普遍拉胯，即使是黎光也无感，最大的亮点是王菊，演技666

译文译的太晦涩了，还有剧透，减分 可能，所有的经典都得要在当时的时代下来看，讽刺的刻画现实以及戛然而止的文风，才有救赎和流传至今的意义

这部剧推荐给孜孜于减肥的人群和健身小白来读，本来想加形容词“极力”的，想来也无所谓，都看缘分。 首先做个总体评价:写的很多东西颠覆了我印象中的减肥方法。甚至学习实践健身这么久好多知识我都不知道，说来挺惭愧的。 接下来谈谈我自己的观点:减脂嘛，其实并没这么复杂，规律饮食注意热量控制，多运动啊。 编剧比较推荐hiit，但说实话还是要选择适合自己能够坚持下来的哦~ 增肌嘛，懂得不多，但做了200天的腹肌撕裂者和胸肌训练课程，我也有了六块腹肌，丰满的胸肌。 以下是笔记: 1.人体肌肉＝大肌群＋小肌群。大肌群：胸、背、臀、腿；小肌群：肩、胳膊、腹、小腿。 2.塑形健身以大肌群练习为主，搭配小肌群（包括核心肌群）练习。“先搭构架，再补修饰”。 3.念动合一：在健身过程中，心中默念发力的位置，效果倍增。 4.简易HIIT。 a.燃脂大法：爬楼梯（背挺直＋膝盖不超过脚尖＋步子尽量大），发力部位：臀部。 b.翘臀大法：侧弓步（热身）＋沙发深蹲跳（臀大肌）＋臀桥（髋关节、臀大肌） c.超速减脂大法：跳跃拍手（热身）＋直膝前踢（热身）＋俯卧登山（核心肌群） d.胸大腰细大法：俯卧撑（胸肌、肱二头肌）＋俯卧撑跳＋平板支撑（核心肌群） e.美好身姿大法：十字挺身（腰椎）＋俯卧撑跳＋平板支撑 f.全面与细节：直膝前踢（大腿）＋哑铃深蹲推举（臀、肩）＋卷腹（腹） 5.抗阻训练（塑形进阶） a.胸肌 ＊俯卧撑：发力方式为夹胸＋身体绷成直线＋快起缓落 宽距更多练胸肌，窄距更多练肱三头肌 练上胸：下斜窄距俯卧撑 练下胸：上斜宽距俯卧撑 ＊哑铃卧推（上身倾斜度不超过60度、沉肩夹胸） ＊龙门架拉索夹胸 b.臀肌 热身（半蹲激活臀大肌、侧向行走激活臀中肌） ＊深蹲（大腿前部酸，练到了股四头肌；大腿后部酸，练到了股二头肌；屁股酸，练到了臀大肌） 初级：沙发深蹲——中级：拉力深蹲——高级：面壁深蹲 ＊臀桥（只移动髋关节，快起缓降） ＊罗马尼亚硬拉（练臀大肌、臀中肌、下背部肌群－预防闪腰、腿后部肌群） c.腹肌（力量传递轴、对抗腰痛、保护脊柱和骨盆） ＊平板支撑（核心肌群） ＊卷腹（手放耳侧，背阔肌协助——收放胸前，单独腹肌发力） ＊十字挺身（下背部核心肌群） ＊反向卷腹（腹肌带动下身躯干，预防骨盆前倾） d.肩肌 ＊侧平举（三角肌中束，力量不要太大，缓起缓落） 热身（本体感觉训练）：举一臂，另一臂做5次侧平举起；交换。 ＊俯身侧平举（俯身飞鸟，三角肌后束，改善圆肩、驼背） ＊l侧平举（肩袖四肌） ＊颈后臂屈伸（肱三头肌，须先空手做以热身） e.小腿三头肌 ＊坐姿提踵