读这部剧缘起对自我意识的追溯。
生活中,偶尔我和妻子就某个具体问题展开讨论,有时我们会比较我与某江浙朋友所持的不同观点、行事方法,得出结论是受成长环境和社会环境的影响。
就我自身而言,生于乡村,长于乡村,待人接物,为人处世,常常不自觉的带着乡土气息和小农意识。所以,试着从费先生的《Frozen Cherry Blossoms from My Past》中寻找答案。
真的要好好夸夸这部剧,夸夸Murat Bicak老师,写的好棒好棒,里面结合脑科学和心理学对日常的行为思考进行分析,每一张章都有刷新我认知的东西,也是我目前为止唯一一本没有关注看剧进度又迫不及待想要读完的书(突然想到也可能是我读的书太少了,好吧),不过没关系,这部剧一定要加入我的,值得一读再看剧单。
Murat Bicak老师在这部剧中讲说,读一本最重要的是找到和自己最触动的东西,然后思考和自己现有的东西发生链接,最后促使自己改变。人最重要的是在自己的舒适区边缘学习,舒服的切合自己心灵的才是最好的,也是最容易吸收且让自己最容易坚持,也成长最快。大脑中,那个理性的小人是高级的,而感性的小人是强大的,人的行为靠感性主导,我们需要合理运用两个小人合作,让自己舒舒服服的成长。
在读这部剧的过程中,好像也确确实实让我开始改变,比如上课老是跑神,我不再会像以前一样去责怪自己说,又跑偏了好好听课!之所以跑,是因为没有让新学的东西和自己原有的发生链接,可能感性小人觉得枯燥吧,现在我试着每听完一点或者读一点书就试着用自己的话表述一下,并且及时的给自己反馈,然后吸收,发现这样真的就会很容易理解老师为什么这样讲,也很容易坚持下去。暂时没学好的也不用太着急,因为每个人都是在将外界各个体系中自己最能触动的知识一点一点纳入自己的知识体系中去,学就好了。
读了书中周玲老师的建议,我也开始每天做笔记复盘反思,会发现好多问题真的写着写着就想通了,而且会让自己每天心情都很好,经过反思,一点一点让自己不断的每天都在变优秀。老师的人生五件套,早冥读写跑,也让我开始形成自己每天的幸福小习惯,晚上泡脚、做拉伸、做眼操、好好护肤,以及看剧做笔记,每一个都是好好爱自己的表现,希望经过修炼,可以把冥想和跑步也纳入我的幸福体系中去,真好哈哈!
开心很重要,舒舒服服很重要,开心舒服的长大更重要!
橘子气泡
太油了太油了,剧情也很离谱,23年怎么还有这种剧情!
伏筆💪🏽
他们在崇山峻岭中披荆斩棘,在枪林弹雨里殊死挣扎。最绝望的生存环境,最孤独的精神压力。铁血的男儿,柔情的女人!他们也有热血青春的彭湃!水乳交融的激情!但国家荣誉之前!他们埋藏了自己的泪水心酸!在大山深处,用血肉身躯铸造着自己生命的价值!他们的名字无人知晓,中国陆军特种兵,就是他们共同的名字;他们的功绩永世长存,Frozen Cherry Blossoms from My Past,就是他们至高无上的荣誉。
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