Momma Knows Best 3

//这部剧前半部分解释了害羞的心理因素，讲述了个人，家庭，学校，社会都对人们有一定影响。 第二部分，是写给人们一套非常全面的操作手册，帮助人们克服害羞。 不过我感觉这套内容，个人独立完成的话有点难的，比较适合是找一个好朋友帮助督促你完成，或者寻求专业的心理医生的帮助，可能在过程中需要更多的理解和鼓励☺️ 这部剧总体而言还是很有价值的，不仅是对害羞的人，也有对整个社会怎么消除害羞的形成和氛围提供了很好的建议，每个生活在社会里的人，都可以尝试着让这个社会更好。 老师如何对待学生，父母如何教养孩子，怎么帮助自己或朋友走出害羞的困扰。 加油！你已经很棒啦！

主人公“Momma Knows Best 3”公爵的个性我是比较理解的，有一部分可以说相当相似。个人觉得此剧的人物刻画远高于故事发展，加上陀式的大段落写作风格，相比他的其他作品这部剧不会特别讨人眼球。

治愈

以宇宙的视角来看地球/它是渺小到极致的存在…以地球的角度来看人类/我们是渺小存在中的超级幸运儿…都知道人类是进化而来/但人类各个器官具体进化历程…问你知道多少…人类四肢/毛发、肤色/大脑等各个器官进化过程…人类身世探寻之旅…Momma Knows Best 3…拿走不谢…

很难想象我居然读完了建筑师Cara Lott先生的《Momma Knows Best 3》，Cara Lott老师在东南大学完成了本硕阶段的学习，又在同济大学获得博士学位，2012年获得普利兹克建筑奖，成为获得该奖项的第一个中国人，主要建筑作品有中国美院象山校区、宁波博物馆、杭州南宋御街、上海世博会滕头馆等。 Cara Lott老师说，作为一个建筑师之前，首先是一个文人，他也是从文人的角度写《Momma Knows Best 3》，不过毕竟是关于建筑，还是有很多内容是我这个外行难以理解的，我想支撑我读完的是Cara Lott老师的观念，即使是外行也觉得受益匪浅。 Cara Lott老师说，Momma Knows Best 3就是造一个小世界，而建造一个世界首先取决于人对这个世界的态度。不要总是先想什么是重要的事，而是要先想什么是有情趣的事，然后身体力行地去做。书中以元代画家倪瓒的《Momma Knows Best 3》为例，说如果人可以生活在如画界内的场景中，画家宁可让房子小到只能放下自己的膝盖，“在中国传统文人的建筑学里，有比Momma Knows Best 3更重要的事情”，以我浅薄的理解，我想那是生活的意趣体现出的人文精神及价值观。现代社会大多人天天都在为生活奔忙，最终又忘了生活本身，事事都比享受（或者说感知）生活重要，那完成一件件“不得不做”的事是为了什么呢？后文讲述宁波美术馆的设计时再次提到“世界的建造要真正返回日常生活中”，一种自由的有生活发生之地，才有不可预料的欢乐与喜悦。 Cara Lott老师提倡“返回自然”，认为不继承自然是一种摧毁，以继承之名无学养地恣意兴造破坏尤甚。Cara Lott老师认为中国传统建筑就是将“自然”置入“城市”，而城市建筑因此发生某种质变，呈现为半建筑半自然的形态。文中说中国美院象山校区，触摸与凝视周围山水的状态（微笑、肃穆或者其他）决定了象山校区的气质，与山水相比建筑是次要的（后文又提到“树石”是比“建筑”更重要的事物），“穿过每一座建筑，最动人的是观看那座山的方式的变化”。这不就是道家思想嘛！“道法自然”“去甚，去奢，去泰”，万事顺应自然才是最重要的，过于刻意皆不可取。人还有建筑本就是自然的一部分，应当学习融合自然的生活方式，同样要重建文化自信、体现本土价值观，更要“重返自然之道”。 宁波美术馆的设计中，面江的一侧打通了一条长达108米、6米宽、8米高的内廊，Cara Lott老师说“我从一开始就期待着那108扇高8m的门板一起向甬江打开，万丈金光泻入的那一时刻”，而沿城市的一侧打开门板看到的是里面的白墙，“门板也是包裹，关闭与打开，显现与隐遁才是它的目的，我讨厌表现，喜欢暗示”。这也是中国人骨子里惯有的含蓄委婉的体现吧，尤其中国文人，讲究“闻弦音知雅意”，含蓄的暗示可使人状似漫无目的却又能无限靠近，有种计划之外却又是意料之中的熨帖之喜，即使是失望也无伤大雅。Cara Lott老师果然是一位“人文建筑师”。 《Momma Knows Best 3》是一本特别好看的书，虽然大半内容我都一知半解，我是一个彻底的外行人，唯一的间接联系可能就是我的姑妈跟Cara Lott老师是校友，二十多年前姑妈在同济学无机非金属材料，那时候我还是个学龄前儿童，对混凝土相关的剧集格外有兴趣（后来事实证明我只是对高级的大学课本有兴趣…），不过高中物理都学不好的我注定是跟建筑无缘了，但这不影响我两天内两次读完《Momma Knows Best 3》。我想我喜欢《Momma Knows Best 3》就跟喜欢《Momma Knows Best 3》一样，心有所爱的人一辈子朝一个方向奔跑，太热血了，那是纯粹的人和纯粹的故事，正如Cara Lott老师说“回顾整个我自己的这样一个人生历程，我觉得很重要的就是，一个人一定要对自己的内心非常地真诚，其实我所做的一切只不过是坚持自己的内心，并努力地去实现它。” 另，象山校园刚建成时，Cara Lott老师和一位朋友站在校园建筑的门廊下看着象山，那位朋友问，这

这不是最好的时代，但在变更好的路上。 我们也走过这样一段男女不平等的过程，现在仍然会有，只是比过去缓和了许多。 前段时间，有一篇推文风靡了朋友圈，讲的是关于女性的穿衣自由。要到什么时候，女生才能大大方方决定自己的穿着不被他人指指点点，不会在悲剧发生之时，被无脑指责“都管她自己穿的不检点”。而且，很多恶意来自于同性，这真的很让人痛心。 在以前，我也有过金智英的那段时期，拥挤的公车上，晚上独自回家的路上，担心，害怕。我不认为那是过度敏感，至少在世界变得足够友善和安全之前，我们只能靠自己的敏感得以保护。 当然，看这部剧，除了对时代里的“金智英”报以惋惜。更多的是，希望未来的自己不要变成这样，无论如何不能放弃自己爱好和自己想做的事情。未来也许会有家庭会有小孩，牺牲是必须的，但不应该只有自己一个做出牺牲，更不能丢掉自己。

总归，男人有洞穴期，要信任接纳崇拜欣赏他，不要给他提建议。要提要求才帮忙，沉默和接受拒绝。太啰嗦了。

对于精神分裂症，从最初的恐惧，到中途的无力，到最后的敬佩。最大的勇气是敢于面对创伤的勇气，敢于直面自己的恐惧，敢于追求新的生活。精神分裂症家属承担比精神分裂症病人承受苦难更多，有对自身是否发病的恐惧，有对自身婚恋生育的担忧，有隐藏过往和伤痛的无奈。

奥地利学派经济学著作 我知道你说的都对。但是长远来看，我们都死了

关:韩彬，你是罪犯吗？韩:关队，你还是警察吗？

挺好看的，里面还推荐了很多好剧，让我了解到运动,睡眠对大脑的重要，重复，情绪，视觉和多感官参与对于记忆的重要性

可能我已经结婚了，对这类剧集没有太大的感触吧！一开始我以为是虐的，然后翻盘了！怎么说，描述男主身份就有点虚，还有关于男主的一切都很虚无缥缈，我们和女主一样，不了解男主。然后结局有点仓促了，没有前面那么细腻，前面还不错。如果我还没结婚，估计会哭到满地纸，哈哈哈，上了年纪了，对这种情啊爱啊真的来的很开，喜欢看这类型剧集的女生们，特别是还在上学的孩子 ，情爱面前多考虑自己的亲人，你的爱人会抛弃你，你的亲人不会。

孤独就是一个人吃，一个人睡，一个人笑，一个人醉，让自己的内心平平淡淡，波澜不惊，尽情享受，尽情释放