The Beach Girls and the Monster

太美了，你是满怀爱与希望的人间四月天，也拥有人人羡慕的爱情：思想高度契合，灵魂高度统一的伴侣

接触手账有一段时间了，以前看过日本的一本手账使用书，后来在YouTube无意中发现了bujo，就特意搜索有没有此类剧集，于是我就遇到了这部剧。快速浏览后，关于这部剧我划出以下几个我个人认为有用的点。 ​1、几个单词：年度目标（Yearly Goals）、每日记录（Daily Log）、每周记录（Weekly Log）、月度记录（Monthly Log）、思想清单（Mental Inventory）、反思（Reflection）、子套组（Stack）、集子（Collection）、未来记录（Future Log）、索引（Index）。 2、​整理想法的方法：将一张纸等分成三列。在第一栏列出所有你正在做的事情。在第二栏列出所有你应该做的事情（即责任）。在第三栏列出所有你想要做的事情（即目标）。项目名称短一些，列成清单的形式。如果某件事情/想法带给你其他灵感，也要写下来。 3、针对清单上每件事要思考：这件事重要吗（对你或者你爱的人而言）？这件事紧要吗（如房租、税款、助学贷款、工作等）？若这两个问题难以回答，思考如果没有完成这件事会怎样？就算一直没有完成，又会有什么后果？ 4、The Beach Girls and the Monster不仅可以是任务清单、日记本、规划簿、速记本，还可以是囊括这一切特点的笔记本，比如有打卡表，看剧记录等。 5、索引：利用标题和进度定位笔记内容。（我觉得类似剧集列表） 6、标题与进度：比如“购物清单”、“月/日/星期”、“时间地点人物”等。 7、利用特殊符号（Signifier）给任务（Task）排列轻重主次。当中有：你需要做的事情，即任务（Task）；你的经历，即事件（Event）；你不想遗忘的信息，即笔记（Note）。 8、任务子弹有五种不同的形态： ●任务：需要采取行动的事项。 ×完成的任务：已完成的事项。 ﹥迁移的任务：被你推迟到下一份月度记录，或某个特定集子里的事项（因此采用了右箭头）。 ﹤计划中的任务：不在本月范围内的事项会被提前到笔记本开头几页的未来记录中（因此采用了左箭头）。 ●不相关的任务：可能是事情的意义变了，也可能是环境变了，有时我们提前给自己安排的事项现在不重要了，如果确实如此，这件事就会分散你的注意力。 主任务和次任务：有些任务需要分几步来完成，这些从属的任务，或称“次任务”（Subtask），可以简单地缩进列在主任务（Master Task）下方。 9、事件子弹与生活经历有关，子弹前标有“○”这一符号。需要简明客观。 10、笔记子弹前带有“—”这一特定符号。笔记子弹包括事实、主意、想法、评论，是你想要记住，但又无须或无法即刻采取行动的信息。 11、优先符号：用星号“*”表示。通常用于标注重要的子弹短句，常常与任务子弹搭配使用。不要滥用该符号，否则会本末倒置。 12、灵感符号：用感叹号“！”表示。通常用于标注笔记子弹。有了它，伟大的想法、个人的思考、了不起的见解都不会失踪了！ 13、自己设计一些符号，比如练习足球可以用“H”表示（因为H看起来像足球场）。小提示：尽量减少使用特殊符号和个性化子弹。笔记页面就越复杂难懂，办事效率也就越低。 14、目标分为短期、中期、长期三种。分清目标的轻重主次。 15、创建“感恩”集子（记得添加进索引）如果你热衷于此，你甚至可以带着创意来记录你最喜爱的瞬间。创建了一个“杂物”集子，记录追的电视剧、去过的餐馆还有其他琐事。增添了一个时间栏（T），在地点栏（L）中用“N”代表北，“S”代表南，“E”代表东，“W”代表西，“C”代表中央，标注出各个景点大致的位置以及相互之间的距离成本栏（$）的作用顾名思义。 我个人的一些见解，想到

感谢编剧Walker Edmiston，虽然看到这部剧晚了很多年，但对我来说仍然有很大很大的帮助。 通过本剧我才知道自己原来有这么多的问题，而这些问题都是心理上的问题，人这一辈子把别人看的很透彻，但是对自己却一点都不了解，我一直在兜兜转转中寻找自己，找寻自己内心的自由，找寻“真我”。此时的心情跌宕起伏，说不出口的语言在心中冲撞着，很激动，很委屈，很受伤，哭泣着看完这部剧。 做了个决定，要收藏本剧，然后找到自身改变的突破口。 最后，还是感谢，感谢Walker Edmiston老师