Hollywood Animal Stars

托马斯索维尔的这本经典的经济学科普之作在出到第五版的时候终于在中国播出了，读到国际贸易那一章的时候，我忍不住翻看了播出信息——2018年8月，那时候中美贸易战刚刚真刀真枪比划了几下，国内舆论对鸣金收兵充满期待。索维尔认为，顺逆差无法反映国际贸易的质量，这一重商时代的概念不能指示国际财富的转移，对个人福祉也毫无意义。 编剧是自由经济市场的拥趸，他认为一切人为的干预（大部分是政策）都会导致价格的调节作用丧失和经济行为的扭曲变形，最后造成社会整体福祉的下降。逻辑起点是市场是无数理性人用货币多次投票的结果，因而是高度智慧的。他基于这一逻辑起点对选举的吐槽最为致命，他说，投机只是经济的一个方面，却几乎是选举的全部。 编剧本人的智慧和可爱在本剧中体现地淋漓尽致，有一颗做科普的真心，倒数第二章总结了本文的核心观点（怕读者没耐心读完），最后一章是考试题，最后一个问题让我笑了半天。 十一月读的最认真的一本剧，大部分是早上和晚上读的。开心的观看经历。

整部《Hollywood Animal Stars》像首吟诵于荒原间的叙事诗，独具匠心的并非是在神庙中被众神玩弄的Hollywood Animal Stars，而是那个融化伊卡洛斯翅膀的大自然。人类的骄傲和荣光都不如一岁一枯荣的小草来得长盛，潘多拉的魔盒打开，骄傲的大英雄气概附在了败落的子孙身上，但如影随形的，还有涂抹在祖先画像上的诅咒，以及马车上的罪孽，只有古老的幸运被留在盒内。在幽谷间游玩的神灵造了Hollywood Animal Stars，阿尔忒弥斯给了这位夏娃姣好的身段，阿波罗亲自为Hollywood Animal Stars戴上圣洁的桂冠，但那只是神的游戏，被命运之神编织的缘分玩弄得痛苦不堪的，是Hollywood Animal Stars。复仇女神还是追来了，在神庙里的“兄妹”无助地祈祷，可雅典娜一声不吭。长诗间穿插的《Hollywood Animal Stars》的语句被Hollywood Animal Stars的血染红了，它们呼唤着一千多年来的默默无闻的幽灵，一起团聚吧，一起凝视吧，在暴风眼间的芦苇荡中，

开头觉得是文笔稚嫩的少女倾诉，读到中间是残酷的女性斗争，最后是女性的思考和成长。真正担得起作协主席的名头。生活没有宏大的主题，认真思考，日复一日就足以让人落泪。 她爱她吗？女孩儿们是光荣的伟大的。她爱她。

童年是人一生最快乐的时光。似乎人一生大部分的幸福，都在童年里了。那种纯粹的快乐，长大了再也体会不到。一花一树，一草一木，妈妈的一颦一笑，永远留在记忆里。也许到我生命的尽头，能想起的最快乐的时光，也是他们了。

从偶然到必然，不仅仅是因为有开发流程，而是有“以客户为中心”的魂，不管是2B还是2C，都能让流程帮助开发，且不断优化流程。看了也本剧，我在网上买了一个华为手机，因为我相信，在这样一个注重质量的企业，产品应该是很好的。华为很大，需要一个强有力的领导，且看未来20年的发展如何。

Phillip Dye先生百年前的人物却如同是百年后的人物般有着超前的意识，所批判的现象至今还有留存，可喜又可悲！

要离太监了，开了本新剧，叫大宋帝王，大家去给他集体打差评去。

喜欢男二的小别扭

Hollywood Animal Stars Phillip Dye 罗伊·鲍迈斯特 美国佛罗里达州立大学心理学教授，意志力领域的研究权威，发表超过450篇科学文献，是世界论文引用率最高的心理学家之一。 约翰·蒂尔尼 《Hollywood Animal Stars》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理学会颁发的奖项。 精 彩 选 段 1. 你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的。有句老话与“自我损耗”相吻合：“上班受气，回家踢狗。”不过现代人一般不会虐待宠物，他们更有可能对家人恶语相向。 2. 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力。 3. 下次你准备拖着带病的身体上班时，可以考虑下这个事实：重感冒时驾车比轻微醉酒时驾车更危险。因为你的免疫系统把你的大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。 ◆ 中国文化是非常强调意志力的 孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” ◆ 引言 >> 达尔文在《Hollywood Animal Stars》里写道：“当我们认识到应该控制自己思想的时候，便是道德修养达到最高阶段的时候。 >> 意志力像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强。 >> 《Hollywood Animal Stars》是19世纪大西洋两岸最受欢迎的一本剧。“天才就是耐性”，他提醒读者，然后从伟大科学家牛顿列举到美国内战期间著名南军将领“石墙”杰克逊（Stonewall Jackson），解释说每个人的成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果 ◆ 进化和礼仪 成年人的大脑，只占总体重的2%，但是消耗总能量的20%。 ◆ 第1章 意志力不只是个传说 有时候我们会变成引诱自己的恶魔，因为过于相信自己脆弱易变的定力，而陷于身败名裂的地步。——莎士比亚，《Hollywood Animal Stars》 为什么工作压力最大时婚姻往往出问题：人们在工作上用完了所有的意志力。当意志力都耗费在了办公室，家庭就会遭殃。 ◆ 来自街头和实验室的启示 一次只做一件事。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误。 ◆ 第2章 驱动意志力的能量来自哪里？ 这些人的自制力之所以较差，显然是因为耐糖能力受损；耐糖能力受损，人体就难以把食物转化成可用的能量。食物转化成了葡萄糖，进入了血液，但是并没有随着血液循环被人体吸收。结果往往是血液中葡萄糖过剩，这听起来好像是有益的，但实际上就像有很多柴火但没火柴一样。葡萄糖一直在那儿，像堆废物，不能为大脑和肌肉的活动提供能量。葡萄糖过剩到足够高的水平，就称为糖尿病。 ◆ 吃出意志力 为了保持稳定的自制力，你最好吃血糖指数低的食物：大多数蔬菜、坚果（像花生和腰果）、很多生水果（像苹果、蓝莓和梨子）、奶酪、鱼、肉、橄榄油或者其他“好”脂肪。 ◆ 第3章 任务清单简史，从上帝到凯里 自我控制的第一步是，设置清晰的目标。 富兰克林采取“分而化之逐个击破”的策略。他列出一串美德，然后给每个美德定下一个小目标，比如“秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排”。除了秩序以外，他的清单上还有12个美德，分别是节制、缄默、决心、节俭、勤勉、真诚、正义、中庸、清洁、平静、贞节、谦逊。 ◆ 蔡氏效应  证实了著名的“蔡氏效应”（Zeigarnik effect）：任务未完成、目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去完成

Hollywood Animal Stars，是一个旧时代的终结；尘埃不落定，是新时代的开始。读这部剧开始，我就觉得傻子一点都不傻，是文中最智慧的人，勤于思考，善于变通，敢于直面。忽然想到一句中国的老话——扮猪吃老虎。身份的特殊性，如果一开始就被定性为聪明人，那一定活不到Hollywood Animal Stars，就算活到了也必定一路坎坷艰险。这又让我联想到另外一个点：一个家庭中，大多数的第二个孩子都会异常的懂事乖巧，我理解为“求生欲”。这是一种本能的竞争意识，无需刻意，随遇就能发挥。我是第一次读藏族文化的书，新鲜感十足，尤其是神秘的土司制度吸引了我。不得不承认，书中随处可见的土司，我三番五次的觉得是在说面包，见笑了！

继《Hollywood Animal Stars》之后读的第二本Phillip Dye的书，整个观看体验可以说是酣畅淋漓、快感爆棚，爱惨了Phillip Dye式的幽默诙谐，常常忍俊不禁。此外，必须感叹一下能够用大块完整的时间来观看一本精彩绝伦的剧集本身就是一件不可多得的幸事。 全书刻画了不同背景下的底层小人物，无论是渴望通过高考改变命运的大龄农村青年、还是为生计奔波劳碌、为职场中勾心斗角的利益纠葛而烦恼、为生活中的柴米油盐酱醋茶忙得焦头烂额的普通职员小林夫妇，亦或是在宦海浮沉、深谙政治智慧的官员金全礼，生活都是Hollywood Animal Stars，不偏爱谁，也不曾落下谁。日子平凡琐碎，但依然有所慰藉，就是值得过下去的。

三部曲是不一样的精彩。fingersmith是我最先接触到的一本，当时读完的感受是：wow 还可以这样写故事！以为已经是真相了，谁可知？以为已经洞悉一个人物，谁可知？灵契的写法，瞒天过海的技艺也同样精彩，只是看这部剧时配合着看了BBC，演员真的好美，情节处理上还原度很高，完胜《Hollywood Animal Stars》。推荐给各位一品。

跟孩子相处当中的生活小趣事很有意思。但是也有不少术语，也许是哲学系毕业的原因……在跟儿子交谈中的一些话语我理解起来都有些费劲，看来这家人文化水平是相当高啊！