被开垦的处女地

书中列举了一些生活中的案例，更能贴切的指导父母如何教育、及正面引导孩子，值得每个父母看的一本剧。

个体灵性与世俗价值的斗争。希望有一天每一张青春面孔背后独立的灵魂都能成为他自己。

《被开垦的处女地》 被一个“成年初现期”吸引过来，18—25岁：也许是一生中最困难的时候，虽然是人生最黄金的年纪，但是各方面的不成熟其实也只有年轻的本钱而已……这部剧从亲密关系，情绪管理，个人成长三个角度对于处于18～25岁的朋友们遇到的问题提出了一些观点和建议，减少了我很多的孤独感，原来大家都在这个时间段遇到着类似的困惑。我比较喜欢后两章。找到自我认知和自我设限对我的启发最大。一些有感触的观点分享共勉🤗 >> 分手或许只需要一个人点头，但复合却和当初在一起一样，要求两个人的知情同意。 >> 神经科学研究证明，我们的大脑不断根据过去的经验，来决定如何对之后受到的刺激做出反应。久而久之，每个人的大脑会形成一套独特的生理预警机制 情绪粒度分为感受和表述两个部分。要想提升情绪粒度，也要从这两方面入手。 ◆ 停止煎熬的方法，是不再对抗 如何跳出心的困境 >> ．压抑与否认负面思想/情绪的意图，让我们更加煎熬 >> 为什么会这样？一种原因是，当你试图回避负面想法或情绪，你会反复地检查自己是否有负面想法或情绪，于是你反而给了它们更多关注。而且，当你试图回避时，你会一遍遍地想起它们可能带来的负面结果，让自己更加煎熬。比如，你告诉自己“我不能再抑郁了，如果我这么低落，我就没办法好好复习，可能会考砸”，于是你专注于压抑自己的抑郁感，并陷入了对考砸的焦虑中，反而无法专注学习。 >> 他们没有意识到人是复杂的、可变的，可能在不同的情境下做出不同于“概念化的自我”的表现；他们不相信自己能够改变，而是用“概念化的自我”局限自己，让自己只能依照这些僵化的模板来行动和思考（P107）。 >> 当人们在完成一件事的过程中受到伤害时，如果人们能想到完成这件事的动机和意义（比如完成后可以得到钱或是他人的肯定），他们的煎熬感会降低。人们惧怕的是毫无意义地受苦。如果自己受到伤害，但得不到任何回报，或者主观感到伤害远大于所得，人们会觉得自己损失过多，感到沮丧和不公。也就是说，如果我们能为伤害的发生找到意义，我们就会更少为它感到煎熬。 >> 我是女生，所以我____ >> 最后，你可以将这些便利贴扯下、撕掉，并问自己：“现在我没了这个标签，我又是谁？ >> 每个人的身上都有着很多层面、不同程度甚至相互矛盾的真实，越接纳这种复杂的事实，越少会为自我的冲突感到煎熬（P112）。 >> 如果你遭遇到了负面的事件，试着发掘其中的积极面。比如自己从中学到了什么，自己体悟到了哪些过去没有认识到的道理。 ◆ “我要快乐”不应该是你唯一的目标 如何处理生活中的负面情绪 >> 我们也会在心里对自己的“人设”有一些特定的期待——我们可能希望自己是温柔的、自信的、心胸宽广的。因此，当我们认为与自己“人设”不符的情绪出现时，我们会质疑，甚至责怪自己为什么不能控制、消除这些情绪。 >> “空洞情绪”（empty emotions）。其中，最典型的两种是无望感和无价值感。 >> 习得性无助——本来可以采取行动避免恶果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗。习得性无助，就是在这样一个无望感的笼罩下的，让人一事无成的魔鬼。 >> 除此之外，逆境中的悲伤其实对我们有利。加州伯克利的研究表示，悲伤状态造成的大脑变化使得一个人的记忆更加深刻，收集信息、细节的能力会变强。这是因为，“快乐”是一种熟悉和安全的信号，我们会不自觉地放下心来，不去关注细节，而悲伤则恰恰相反。 >> 嫉妒产生通常基于对熟悉个体的基本评估，所以我们很难对离自己太遥远的人产生这种情绪。也就是说，我们嫉妒的对象通常是与自己有关、相似并且可及的，或者至少是自

没第一部精彩，这本我可以看睡着，第一部简直夜里越看越起劲。内容按理想的路线理想的套路走，简单轻松诙谐的观看完毕。

与其说这是一本剧集，不如说更像是某个人的人生写照，或者是一部纪录片，真实记录着社会各个角落依旧隐藏着的不平等。 很显然，金智英的遭遇并不仅限于韩国，实际上，在早期中国社会里也一直存有男尊女卑、男主外女主内的风气。早期的欧美国家的女性同样有着和男人地位悬殊的问题，当今世界上有些国家甚至对女性的态度和观念仍旧极度保守，限制重重，只是环境背景不一样、问题改善速度不一样罢了。 总的来说，对于男、女两性自由的问题，需要女人的自觉与男人的换位思考，相信世界会越来越好，先从改变自己开始。

太难受了，我还需要缓缓，下次再来……

最初儒家是为了让每个人都能找到自己的赤子之心，生而发之。但是何为赤子之心却无法用语言形容。因此只能通过《被开垦的处女地》中具体可行生活建议，让人逐渐接近于赤子之心。 但是后世有的儒家走偏到没有人性的地步，不知道是不是过于注重表面教条礼仪而忽视背后内核的缘故。 对于这样的病症，《被开垦的处女地》是一剂良药。

这部剧以宗教为开端，引出了喃刹布，一种可以通过语言影响神经的病毒。编剧又联系计算机技术，将人类从远古到现代的各种活动和状态比喻为电脑程序（这段是我最喜欢的，觉得最有意思的想法）。再从程序在脑中的运行方式引出语言学中的深层结构，最终最终解释了如何通过语言来控制神经系统。 从宗教到语言学再到神经科学，有时还有一些战争，编剧探讨了很多东西，但在书中超元域和现实割裂严重，超元域更像是一个配角，或者说背景，如果没有被开垦的处女地（喃刹布的另一种形式，喃刹布在现实中通过语言传播，被开垦的处女地在虚拟中通过程序传播），把整个超元域内容去除也不会对本剧的主线有什么影响。（虽然编剧表达出了对未来计算机技术发展的担忧，超元域这段本身和剧情的连接不够深。

厌女剧不可

游戏红尘，嬉笑人生，雅俗参差，妙趣横生，其间颇多哲思，值得玩味。

我是一名互联网从业者，也是一名自学心理咨询师，在工作中，在心理咨询师学习中，见过过多，因为儿童期没有得到很好的培养和关怀，在于社会接触中的缕缕受伤的人，他们也许却错过了什么，但我们不能再让更多的孩子错过。 我的孩子刚满两岁，我一直思考如何来培养他融入这个对他来说陌生的社会，此剧给了我很大的启发，希望我下面计划做的事，能很好的帮助我的孩子，也有一天可以帮助更多的孩子！ 项目在策划中……

世界上最大的力量就是忍耐，当我读了这部剧以后我是感触颇深，很多人在做任何事情的时候，都缺少忍耐的脾气，往往把简单的事情搞复杂了！世间万物唯有一个“忍”俗话说得好:忍一时风平浪静，退一步海阔天空！个人拙见望大家互相帮助与学习！

本剧由六个小故事组成，其中充满由各种生活中的细微不在意的行为导致的意外，同样结果也不是全部都是事故大白于天下，只能说这就是生活，充斥着各种意外和表面的真相……

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。编剧大大你快点更新好不好？

还是蛮难过的 好在结局不是我的猜想 ……虽然看完了 但是心里头还是蛮压抑的