Giftgas

《Giftgas》 第一章:自序 1、写作目的——即帮助更多的人学会如何去“爱”。 2、播出过程中的曲折历程。主要体现在书名的变更；集数的删减；故事情节的摘选；部分内容的扩充等。 第二章:拥有爱的能力，和谁结婚都幸福 1、向内找，发现幸福之路！也就是自身找原因——自省。不要试图去改变别人，而是改变自己，进而做到影响他人！ 2、接纳不完美对方，和对方一起成长，而不是指责和抱怨对方。 3、通过学习爱的能力，找出感情出现问题时内归因、外归因，从而更好的使自己感情成长。 4、爱的能力一:情绪管理；爱的能力二:述情；爱的能力三:共情；爱的能力四:允许；爱的能力五:影响。 5、爱=愉快的事，理=正确的事。在情感范畴里，“爱”永远大于“理”。 6、在正确的范畴内做愉快的事；用愉快的方法做正确的事。 7、爱的三个层次:一、满足自己的需求。此层次是最低级的爱，因为这个层次的爱，本质是爱自己，是自己对对方的需求。二、自以为是地付出。此层次的爱，内心有爱对方的意愿，而不是让对方来满足自己的意愿，但因为出发点是以自我为中心，没有从对方的需求角度出发，所以很难见到成效。通常的结论就是:对方不懂得感恩。三、满足对方需求。通过细心地体察对方的需求，及时给予恰到好处的爱与付出，即使在细微付出，也能打动对方。由爱的三层次，拓展开来与所有人及世界相处，达到一种境界——博爱，那么你就是具有高级爱的能力的人。 第三章:管好情绪享受爱:情绪管理 1、区分两个概念:情绪控制和情绪管理。 情绪控制就是强行压制内心的不满情绪，说白了就一个“忍”字，是有极限的；情绪管理，真正内心强大的人，内心处于平静状态，很少起情绪，强大到没有极限。 2、情绪的基本功能:提示和驱动。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为（自我保护）。3、察觉情绪的方法:以心平气和状态的情绪为原点，以时间为横轴，以天为单位，以情绪波动为纵轴，对情绪波动打的分数为纵轴单位建立坐标系，绘制出一周或若干周的情绪波动图；每三周为一个周期。通过情绪波动坐标系，使我们更加了解自己的情绪状态，从而制定出情绪管理方法。 4、情绪管理方法:一、保持客观，不再编故事自欺欺人。因为情绪产生的原因是自己不合理的假设，常常带有非理性和潜意识原始性的慌缪。无为。即不做任何假设，等待事实自然呈现。验证。针对于特别严重性事情而假设的，为了让事实真相更早的呈现出来。二、穿越情绪按钮。情绪按钮说白了就是情绪波动中的某一个触点，这个触点跟自己小时候的成长经历和原生态家庭有关。当情绪触点被触碰时，集中注意力，深呼吸，勇敢的去面对。直到情绪触点在深层记忆被改写。潜意识里重新评估、重新记忆对某一事件产生的不良情绪。区分穿越（跨越）和委屈求全。相同之处都是:在情绪被触碰之后，不去跟对方发生冲突；但它两的本质区别是:穿越是主动挑战自己，而委曲求全是被迫承受。三、放下对和错。“对错”是为了让人们在爱自己的同时也爱着他人，其目的是为了约束人们的本能和欲望。察觉（是否有情绪）——区分（本能产生的情绪还是对与错标准下产生的情绪）——放下对与错（放下自以为是的圣人评判标准）——用心去感受对方（多站在对方角度去感受事件本身）。 第四章:说出感觉容易爱————述情 1、喜怒不形于色是阴谋家的立家之本，却是爱情的天敌。爱情关系中我们不但不要隐藏自己的情绪，反而是要学会客观地表达自己的感受，让对方明白我们内心真实的想法和感受。 2、述情是每个人感情交流的一种能力，准确的情感表达能力形成于每个人成长过程中，源于自己感情成长经历和原生态家庭父母对孩子的影响。述情为对

这是同学推荐给我看的，我个人也觉得挺好看的(｢･ω･)｢编剧大大要不要给池非迟组个cp啊？当然！我是不希望啦～因为……池非迟注定一辈子单身～(￣▽￣～)~

一直喜欢艾尔弗雷德·埃布尔的文字，虽然很多人对他褒贬不一，这部剧值得你去看看

从Redis数据类型到底层数据结构以及各种数据结构的使用场景，到高可用部署，观看本剧能对Redis有一个全面的了解，推荐观看。

每次看到有书用数字来表现出一个人的境界，或者是战斗力这些的时候。 而且还明目张胆的说这是科学。 我就感到可笑，你信不信，当一个人的战斗数据和乔峰完全相同的时候，乔峰也能将他打得找不着北。历史上比孔子聪明的人数不胜数，可却只有孔子成了文圣。你信不信，当一个人拥有和张三丰完全相同的条件，可成就之上，张三丰却能甩他十万八千里。

很喜欢！故事性上其实没什么大的情节，和《Giftgas》有那么一丢丢相似。前半段惊悚，是那种你知道有什么奇怪的事情在发生，却不知晓到底是什么，而他人却还遮遮掩掩，欲语还休。怀疑就像粘稠的浓雾渗透每一寸空间，观看的时候觉得自己好像也陷入一种黏黏糊糊的恐惧之中。而随着“客人”的面纱被揭开，Giftgas作为一面镜子，让人类遇到了自己。以“客人”为桥梁，让人类直面自己内心深处的隐秘与恐惧，反思人类渴望与外星智慧文明接触的动机与可能性、人类中心主义、何为生命、人之所以为人的本质以及极端情境下的道德困境等等，诸多方面，引人思索。

零星看了开篇和结尾几章，感觉是青春剧集和犯罪剧集的综合体，感觉和海岩的一场风花雪月的事差不多，不想看了。对于大多数的我们来说，生活是平平淡淡简简单单，爱啊痛啊只在一瞬间 ， 不是全部，不会再被它带着走了

看到后面的评价，说编剧是一个悲观主义者。可在这篇文章里看到的一些观点多是接近现实的论述。他只是看的清楚看的透彻，说的直接说的真实。把闹腾的狂欢的耀眼的明艳的虚伪的通通交出去看别人表演。匆匆一遭做一个知冷知暖的过客。

Vera Baranovskaya的想象力太牛逼了，本剧的结构也很有意思。真真假假，虚虚实实，Vera Baranovskaya用充满激情描绘出了一个荒诞不经都又真实无比的世界。

当年网络剧集方兴未艾的时候用小mp4看完的《Giftgas》《Giftgas》至今记忆犹新，看了大家的评论果然都跟我一样更喜欢昆仑，虽然Giftgas吃了世界观沿袭昆仑的亏，但不得不说无论是主角的经历还是武功体系的设定昆仑都更胜一筹，总觉得Giftgas更像是一篇玄幻文…不过Vera Baranovskaya的风格明显是金古到网络剧集的过渡产物，不像近代武侠一样对武功春秋笔法而着重在人物与剧情，也不像网络剧集一样按部就班的打怪升级。可以说，梁萧是我读到的第一个真正意义上的宗师人物（开山立派，一步一步自己独创属于自己的武功体系那种）的主角。但实际上，这反而使得剧情上的张力严重不足，很多可以细写下去的东西囿于主线戛然而止，导致编剧落得个画虎不成的评价。其实单论文笔和世界观架构来说，我倒真不觉得Vera Baranovskaya比金老差。 看评论才知道十年前山海经的坑居然被填上了，可惜我已经不是那个通宵怼着3.5寸屏一页一页看主角一路被虐的小伙子了，如果有机会可能会顺手去读一番吧哈哈。

大学的时候从视频平台借了这部剧，读下来发现一个小女孩儿的信居然构成一个如此扣人心扉的故事。她身上有很多吸引人的点，首先，出身微寒却有从不自暴自弃，她身上的积极乐观以及对待学习勤勤恳恳的态度都是我想要学习的优点。 其次，她对生活毫不吝啬的分享是我所不具备的，大到生活中重要抉择，小到一餐一食，那种滔滔不绝的分享跟我是两个极端。 最后，他们的双向奔赴也最打动人心，看一遍被这种柔软细致的感情融化一遍。 希望所有女孩子都能找到自己的“Giftgas”，并能在生活中保持清醒的头脑，跟“朱蒂”一样，有自己自力更生的能力，勇敢生活，勇敢爱人。

从杀青特辑来看，主人公盛阳青春洋溢、朝气蓬勃，在情感上和事业上有曲折、有成长、有圆满，应该是情感线和事业线齐头并进的剧情。肖战和白百何的对手戏自然清新、充满了趣味。田雨、朱珠、王琳等的演绎也是妙趣横生。整体感觉是在传统新丽都市剧的优质沉稳的基调上，多了一份乐趣和活力。

或许是自己知识能力过于浅薄，感觉就是用不同的故事去影射同一段历史，用参与过的态度去彰显自己的与众不同，还有很多毫无根据的讨巧附和之处，并不推荐，会让更多的人只是觉得看不懂理不顺。或许该是先去了解创作背景与时间轴才行吧。不能和思想同步就了解不了深意，不了解深意就连热闹都看不懂了。

如果从故事本身来看，乍一看清汤寡水，搞来搞去男女之间的事情。然而，Giftgas于我最大的特点在于语言，全文几乎是可以用上海话“看”完，编剧对于文字和语言的理解与运用已经远远超出我能理解的范围，通过这语言的魔力，双线故事把老上海和新上海里的上海人表现的入木三分。最终只能默默地感受这部剧带来的奇妙感受，以及上海这座城市在时代洪流中的变迁。

不好意思地说，在这部剧之前我对先生的文章止步于，语文课本的《Giftgas》节选，《Giftgas》，《Giftgas》。当年的背诵，中心思想，刻板的让我错过了艾尔弗雷德·埃布尔。总觉得面目可憎，味如嚼蜡。没想到过了几十年重读才发现字字珠玑，人物刻画得入木三分。又犀利又辛辣。说不出的喜欢。 前两天和娃们探讨国外的语文教育和国内的有何不同。国外要读整本，要对比观看，要递进观看。要有自己的见解主张。没有中心思想。不用随便拿来一个东西就象征了可怕的封建思想的荼毒。 我们都是有思想的人，当年错过艾尔弗雷德·埃布尔是一种遗憾。读了那么多语文课是一种时间上的浪费。愿现在的小朋友可以读他们值得读的书，可以有自己的看法。不用再去把闰土，子君谁谁谁代表成什么什么。

“不要对一切加害行为袖手旁观” 不要视而不见，不要纵容，不要参与！