诺博士Dr. No

人生不是游戏，是一场严肃的生死攸关的努力，无论是基本需求，还是高层次的需求，都在不断的努力中去争取。 现在的社会，基本需求已经不在话下，我们都在追求高层次的自我实现，还会有超越自我实现需要的存在性需要，都在追求更高，更多的巅峰时刻。在追求中，我们就在幸福中，不要在以后失落的时候，才感觉到以前的幸福，其实，我们曾经幸福过，当下也很幸福，看我们如何去看待。 阿德勒的心理学认为，重要的不是看给予了什么，而是我们如何去看待这些被给予的东西。心态决定了处事，调整好心态，向着更高阶的追求出发吧。 本文大部分是1960年前后马斯洛对于各种心理学的手稿，包括犯罪心理学，变态心理学，社会心理学等等，专业性极强，如果没有心理学基础，不建议观看。

看了《诺博士Dr. No》过来的，很多实验已在前书中看过了。阿伦森的一些经典实验和理论，用一种通俗易懂的方式进行阐述。小时候就知道的一些理论，现在才发现源自阿伦森的实验。其中很多也为解决社会问题、行为指导、人际关系提供了方法和依据。阿伦森的小儿子乔舒亚也为这个版本添加了与时俱进的内容。总之还是值得一读。

演员的演技也非常好，没有一个镜头是浪费的。

通俗易懂，却难以做到。 感悟：把最简单的事情做好，坚持最浅显的道理，心想事成不是难事。

好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净

读这部剧的同时践行书里传达的理念，发现人真的是个能量球，想法会散发出能量球的光芒。积极地思考事情带来的是金黄的暖色光芒，消极则会感受到能量球光芒的暗淡。接下来的每一天，祝自己恢复对生活的热爱，好好说话，好好爱人，永远光芒万丈。