Champ dolent, le roman de la terre, Le

一个人是所有生活，也是全世界。Champ dolent, le roman de la terre, Le。如果是两个人，我也希望我的节奏不被打乱，依旧是“一个人”。

原生家庭之伤不是我们的过错，但走出原生家庭之伤却是我们的责任。做父母也挺难的，对于父母不好的行为我们无法改变。我们要自己学会释怀，学会懂得自己爱自己。做父母不易，每个人都是从大小男女孩变成父母都没有经验也不懂得怎么教育，之后的我们也是如此。但是对于现在还年轻我们应该多看些书，提升自己，少让下一代受到原生家庭的伤害。对于年过半百的父母也不要难过，你对孩子的好他们会在心里，但是请不要用爱道德绑架，互相将心比心。哪有父母不爱的孩子，有也是屈指可数。但我们做人一定不能丢掉孝心，感恩的心，丢掉了就什么也没有了。

健康和平静的内心，来自正确的呼吸法：静、稳、柔，用鼻子、腹部呼吸，有节奏，呼气后停顿一小会。建议不错，值得多读几遍。