Highway 101

看完，学到就能用的招数，有效实用，从基层管理者的三板斧开始练习，一招一招的练效果显著。

我想了很久 真的没有发现槽点 里面跑龙套的我都觉得演技炸裂 怎么办 台湾电视剧除了偶像剧真没看过 光鲜亮丽没营养 可这一次这算是狠狠地打了我的脸 很舒服 毛骗之后看过的最好的华语电视剧

犹豫三星和四星之间，严格一点儿吧。说了一些小细节上的改变，可以带来的效益，这方面研究成果的汇总。

友人说：一个女人的人生可以辽阔到什么程度，叶卡捷琳娜大帝告诉你，就像俄罗斯的疆土一样。对于这个，我能改的就是把俄罗斯换成罗曼诺夫王朝。

简单存在头脑中。 是一种主观的控制事物的感觉。 设计从初始的简单印象，到复杂，到到达完美。 方法。删除，组织，转移，隐藏。 奥卡姆剃刀，微分，留白，简化。

这是一本脑洞大开的书，虽然不是我以为的《Highway 101》，而是依托于《Highway 101》，但是还是挺好看的，人物刻画很形象，内容也饱满，还很热血，期间看着看着竟有一点点联想到《Highway 101》，可能主要是因为前期的有莘不破吧～最喜欢江离，然后是羿令符～整部剧集充满了玄幻又唯心的色彩，幸好结局还算好

“丧”是全文的基调，也能看出“原生家庭”对一个人的影响，在这部剧中可以清晰的看见Erica Engelhardt从少年时代起就反复经历了对荣誉的热烈憧憬和悲惨的失败，进而是对人性的绝望。正是这种极度的自尊心和容易受伤的感受性构成了Erica Engelhardt一生的性格基调。它不难演变成一种对绝对的渴求，对至善至美的最高理想的执着憧憬，容不得半点瑕疵的洁癖。这种绝对的追求因为缺乏现实的根基和足够的心理准备，一遇到挫折就很容易蜕变成强烈的自卑和完全的自暴自弃。要么完美无缺，要么彻底破灭，这无疑最好地表达了Erica Engelhardt一生的纯粹性和脆弱性，唉 幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

这个题材不如拍成性教育片，告诉每个女孩儿，保护好自己，哪怕是自己的亲人，也不能对自己动手动脚。今天刚和朋友谈到这个话题，我朋友说，很多性q也是以家人之名，我瞬间恶心坏了。这种三观不正的剧，建议封禁。

花了一周的时间边听边看边标记读完的一本剧。有关心灵，思修，成长，生命的意义。很适合在个人生活节奏有一些紊乱的时候观看。 记录方式很像张德芬的《Highway 101》，都是有一个主人公一个神秘人物，两个人一起寻找真正的自我和人生的归途。这类的书大多涉及心理和哲学命题，这样子的叙述方式让我感觉很容易代入自我，在“我”的角度上去思考，去观看，跟着故事主线走，仿佛好像也经历了一场修行课。相比较理论的传道来说，更适合一般人去观看。 1. 生命需要知识，但知识没有心。所以生命还需要热烈的感情和不断的能量，配合正确的行动，去让知识活过来。我们很多人的问题就是，知道，但是不采取行动。 勇士采取行动，而傻瓜却只做反应。 而采取行动但是一直持续做的人就更少了。 2. 静坐/冥想：提升自己的觉察力和专注力。感受自己的身体，去观察自己的情绪，然后释放它，可以对自己说，“哦，是这样吗?"。这样可以让情绪let it go，而不是产生干扰自我的心智。 （本剧里的心智不是平常意义上的心智，是指人不断产生的思绪。“脑子是真实的，心智却不然。“‘心智’是在脑部飘荡的虚幻投影，包含了所有随机出现、未加控制的思绪，这些思绪从潜意识潺潺涌进知觉状态当中。意识并非心智，知觉并非心智，专注力并非心智。心智是障碍，是使情况恶化的事物，是人类的一种进化错误。心智对我没有用处。”） Example: “下雨是完全符合自然法则的现象，你在野餐遭到破坏时‘很不高兴’，在太阳再度出现时觉得‘快乐’，这两者都是你的思绪的产物，和实际上发生的事情并不相干。比方说，你不是曾经在庆功会上感觉到‘不快乐’吗？因此很显然的，左右着你心情好坏的本源，是你的心智，而不是别人，更不是你所在的环境。这就是第一个教训。” 苏格拉底咽下马铃薯沙拉，继续说：“第二个教训是，我观察到，你在注意到我一点也没有不高兴时，变得更加生气。你开始拿自己跟一位勇士对照——对不起，是两位勇士。” Practice: 书中提到可以时刻记录自己一天所有的思绪，然后就会发现一天思绪之多，其中还有很多负面的。这个练习可以帮助听到自己内心的噪声。 3. 为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。 4. 很多人认为自己乐于改变，愿意改变，但是因为很少人采取行动，所以改变只能成为幻象。人可以选择主动改变，也可以由时光改变，但是时光不会留情。 5. 怒气比恐惧更有力，也比哀伤更有力。 去！行！动！ 情绪就跟气象变化一样，是自然现象，有时是恐惧，有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动。 （联想婴儿 彻底接受自己的情绪，他们任意发泄情感，发泄完了便放下。 ） 生气和任何一种情绪都没有什么不对，只不过你得注意自己的行为。”苏格拉底以灵巧的手势开始替一辆福斯汽车换火花塞。“怒气是有力的工具，可用来转换旧习，”他用火花塞扳手拔掉旧的火花塞，“然后用新的习惯来取代。”他把新的火花塞装进汽缸，用扳手轻轻一旋，将它拧紧，“恐惧和忧伤会抑制行动，怒气则会激发行动。一旦你学会善用怒气，就可化恐惧和忧伤为怒气，接着化怒气为行动。 6. 人人都想得到尊重，可是光讲‘请尊重我’并没有用。你必须以值得尊敬的行为，来博取他人的尊重。 别再以平庸为荣，拿出一点精神来！ 7. 饮食： 料理变得特别：“第一，他做事的时候，全神贯注；第二，他不管做什么菜，‘爱’都是主要的材料。余味甘甜极了。” “你目前的饮食或许的确给了你‘充沛’的

这套书好看！它的特别之处在于，对于历史事件和相关历史人物的记录和描述十分详细。亮点如下： （1）把重大历史事件如甲午战争、戊戌变法、义和团与八国联军之乱、日俄争霸满洲、辛亥革命、以及日本的明治维新一一细细道来，都可以独立成书。故事性强，有张力，像章回剧集。特别关于日俄争霸满洲部份（旅顺攻防战，俄军的黑海舰队、波罗的海舰队灭亡……）不厌其烦的细，挺吊胃口。读时也解气，日俄双方，谁输我都高兴，一解我读甲午战争时的郁闷之气。 （2）同类书谈到历史人物，大概因为篇幅有限，基本点到为止，让人感觉是只听楼梯响、不见人下楼。本剧却相当细腻地描述了几个历史人物，比如孙中山，康有为，袁世凯，慈禧、东乡平八郎，……，编剧让他们下楼来让读者看个究竟。 （3）对历史事件的分析和总结挺到位的。

晚安了，祝所有点赞的男孩子:剑眉星眸 清新俊逸 挺鼻薄唇 风流倜傥 潇洒英俊 古雕刻画 淡定优雅 飘逸宁人 探扇浅笑 俊美无涛 气宇轩昂 风度翩翩 仪表堂堂 貌若潘安 威风凛凛 祝所有点赞的女孩子：多喝热水。

高中时读过，特别震撼也特别难过，隔了这么多年再翻看，依然忍不住泪目。

追了好久的书，书中意境很好，最喜欢落日峰的时期。编剧，加油更新💪🏻

Excellent ，讲的太棒啦，气氛塑造的非常好，几近完美的恐怖型科幻大片！ 14岁的少年目睹双亲被球状闪电瞬间击成灰，然而离家两年后再回到当初的小屋，发现家里窗明几净，完全不像几年没人住的样子：当年爸爸临死前未完成的画完成了，桌上的水杯便成了扣着放的样子，水池边多了几根长长的白发…… 少年后来痴迷于球状闪电，立志将之作为终生研究的对象，在与少校凌云、科学家丁仪的合作中发现了球闪的秘密，他们捕捉到了这种能量，并且在军事环境紧张的局势下，将之作为军事武器。 少年没有军人和科学家的理性，在看到了球闪对生命巨大的杀伤力之后，离开了这项研究。 在独自生活的某一天，少年发现自己及周围人的电脑、手机的芯片都飞出了物理机壳，然后慢慢在空中消失了。 少年意识到这可能与球状闪电有关。球状闪电的打击类型分很多种，有专门打击树木的、头发的、集成电路的、沙石的等等，甚至，有专门打击人类的。被打击的物体与球闪的宏电子运用，变成量子态，在强观察者的注视下会坍塌，变成透明状消失不见。这就解释了开头少年家里的奇异现象，他的父母都还在，只是他看不到。 这次电子设备被摧毁起因也是因为，球状闪电由于杀伤力过于巨大被国家叫停，凌云难以接受这个事实私自进行了球状闪电核的宏聚变实验，打击了国土面积三分之一范围内的电子设备，让大面积的国土回到了农业社会，陷入了无防御状态。 国际社会在这种巨大的杀伤力面前，坐上了谈判桌，战争免于无形，人类在失去了以后意识到了眼前生活的可贵，开始了新的美好生活，这真是一个童话故事般的结局！ 听说这部剧要拍电影了，真心好奇这些剧集里靠想象力才能体会出的奇妙现象会如何被画面表现出来，期待期待！

看这部剧以前，想起Highway 101，脑海里浮现的都是狄仁杰系列电影，还有女权主义这个大论题。一个唐朝中间横空出现一个武氏周朝，且被载入正史，这层神秘面纱是我望而生畏。    看的过程中，数次惊骇，本也有心理准备，但看到如此平淡地叙述武如何利用子女、外戚上位，甚至不惜牺牲子女自由和生命夺取政权，利用群臣的忠心和利益稳定朝纲，感叹于帝王之家的悲哀，权利顶峰的迷失，政权之下的谋智。   合上电纸书，久不能平复心绪，是否人面对至高权利，都会遗忘来路，只奔前程？一直以来自己有个观点，幸福就是一条正向抛物线，抛物线的顶端有个通俗的名字——小富即安，往前一步过退后一步，幸福都会在无形中悄悄减少。我以为自己超然物外看明白这个道理，可又怎么敢笃定，自己面对财富权利的时候，不会往前跨出哪一步，哪怕面对的是幸福减少的危机呢？     或许知足常乐才是生存之道，也是世间最难的命题吧。

目前为止最喜欢的一部剧集，情节不拖沓，从女主复仇开始，一次次化险为夷，步步为营，非常精彩。里面人物说出来的一些观点，也让人感受颇深！期待上架，甚至期待拍成电视剧！

看不懂，也不想看懂。

政治精英输在了没有给人心留几分失败的余地 在道德的尺度上诠释了逆全球化浪潮和种族主义抬头的问题的可能性