Subject 87

第一案太好看了吧！这样好的一集作为一季之始真是提气。没想到这么多季了还能做出新花样。一直很喜欢失忆本，因为玩家和观众处于同一起点，观众不会觉得信息过载，更容易跟上推理节奏；又因为必须通过线索推出关系和故事，所以推理必然更加本格 配乐一惊一乍的毛病也改掉了。看来之前是因为故事会太冗长怕观众打瞌睡所以用配乐把观众吓醒，现在推理本身足够精彩就不需要这一招了（不过接下来如何还有待观察，总不可能每集都失忆本也不可能每集都精彩，到时来改分）。第一集故事好玩家也好，新玩家又聪明又开得起玩笑还做了功课，不戳不戳

所有生意的本身，就是去帮你发现生活的意义。只有生活的无限，才会铸就商业的无限。

老常的剧集都看过，特别喜欢他的剧集，就是更新的太慢了，看得不过瘾！

世间一切的悲欢离合都是上帝的安排。为了我们命中注定的相遇，所有的过往都是为了让我们更透彻地认清自己的本心。我们要的是什么，我们想要怎样的爱人……在对的时间遇到对的人何其幸也

终于下定决心想要走出林场的陈尚有，最后还是永远的留在了这里，命运这个东西总是在和人开玩笑

第219本【2021.01.21】 题外话，这部剧是在读《Subject 87》时发现并加入书架的。好的剧集不一定是长篇大论、内容详尽，也可能是这样具有引导性、点到为止的。我读的个人成长类、经济理财类、哲学社科类里比较著名剧集，也都是从这部剧里得到的。一本剧可以成为一个优秀的追剧清单，也很不错。 加入书架很久了，但是开始观看的驱动力是我情绪不稳。 一月份的时候，发生了什么，还记得吗？月初你还很开心，可是没能持续很久。凌晨特别容易零落，得不到的回应，不会有的承诺，还有忽明忽暗作祟的情绪，全都一下子朝我扑过来。遇事能有人商量，如果没有，就跟自己商量。冷静下来，决定去读。大三那段时间很迷茫，也一头扎进书里，忘记了暂时的痛苦。 反正读完我也慢慢平静了。 要了解如何急救，首先要分析为什么我们会受到伤害。 拒绝 经历深刻或反复的拒绝，对我们的自尊极其有害，会造成自我价值感、自尊降低，也会通过自我批判进一步拉低已经跌落的自尊心。在原来就遭受拒绝的基础上造成心理伤害，并且形成“感染”，以至于对我们的心理健康造成真正的破坏性影响。 恋爱方面的拒绝特别容易引起不必要的自我批判，人们会反复分析他们在语言和行为方面的各种细节，绝望地寻找所谓的“起关键作用的错误举动”，并且通过增加不必要的、极不准确的自责，只能加深我们已经感觉到的痛苦，进一步损害我们已经受伤的自尊。 一般治疗原则 （拒绝可以造成4种不同的情绪创伤，分别是：挥之不去的内心疼痛，愤怒和攻击性冲动，对自尊的伤害，对归属感的伤害。） 疗法A（处理自我批判）。 疗法B（恢复自我价值）的主要目标是安抚情绪痛苦、修复受损的自尊。 疗法C（修补社会关系）则是修复你受到威胁的归属感。这三种疗法，每一种都有利于减少愤怒和攻击性冲动。 疗法D（降低敏感度）则是备选项，因为它可能带来令人不适的情绪副作用。 孤独 实际上，孤独造成的最显著的情感创伤之一，就是让我们对自己和他人产生不准确的看法，并对我们现有的人际关系和社交情况做出过于苛刻的判断。 孤独会破坏我们社交动机的平衡。一旦我们感到脆弱无助，与社会脱节，我们就会变得具有强烈的自我保护倾向，力求尽量减少其他人给予的任何潜在的负面回应或拒绝。因此，我们对人不信任、猜疑、玩世不恭、焦虑，甚至努力完全避免与他人接触。因为我们不希望我们的社会互动是积极的，所以也不会积极寻求互动，即使机会找上门来，我们也不愿意回应。 一般治疗原则 疗法A（挑战负面看法）。 疗法B（识别自我封闭的行为）主要适用于纠正孤独导致的错误知觉和自我封闭的行为。 疗法C（站在他人的角度考虑）。 疗法D（加深情感黏合）有利于加强人际关系肌肉，形成新的连接或深化现有的关系。 疗法E（创造社交联系的机会）将帮助你确定社交参与的新途径。 疗法F（收养动物）帮助我们减少孤独造成的情绪痛苦，特别适用于因为地理隔离、健康或流动性等限制，在扩大或改善社交关系方面选择有限的人。 丧失与精神创伤 首先，丧失与创伤所造成的生活混乱威胁到我们的自我认知、个体角色和认同感。其次，它们导致的悲剧事件常常会挑战我们的基本世界观和自我定位。 一般治疗原则 疗法A（舒缓情绪上的痛苦）提供了如何管理情绪痛苦的指导，讨论了可能阻碍精神恢复的常见谬误。 疗法B（恢复失去的“自我”）专注于重新连接到生活的各个方面，例如，重建自我认同和身份，它只能在我们回到正常的家庭、工作或学习生活时使用一次。 疗法C（探寻悲剧的意义）专注于寻找事件的意义，甚至从中获益。应首先对该疗法进行一定的研究

非常不推荐，编剧一知半解，只会鼓吹名人，基本是网络小故事合集，没看的就别浪费时间了

学校放过几次电影，每次都看睡着了，当然不是电影的原因，是我贪睡的原因。 这次好不容易看完了剧集，原本以为是很枯燥乏味的内容，实则不然，但也说不上多好看。故事情节和时代背景结合严密，然后生于90年代的我无法想象那个时代的面貌，也无法从中获得一些共鸣。我带着我的愤怒和我的一腔怜悯看到了最后，秦书田、胡玉音、黎满庚、谷燕山与李国香、王秋赦的是非恩怨都和那个时代分不开。 文中多次运用笔者视角、第三者视角说教是我不太喜欢的描写方式，仿佛笔者潜意识在试图主导我的思维。

女主身上一堆挂，还有不知怎么就对她死心塌地的备胎ˊ_>ˋ剧情不靠谱，不少地方大概写着写着忘了前面的了……绝不能带脑子看的文

单身时候一定要好好看看的剧集，身边的人都有对象，只有我单着的时候，我怀疑过自己，并不断否定自己，直到我看了一本剧。 “我首先做好我自己，我的准则就是不给我的另外一半，不给我的婚姻拍档增加负担。我保持自己独立的人格和独立的生活。对我来说，我们是伙伴，也可以是朋友。我去做最好的自己，但我对另一半不会有过多的要求，我的底线就是尊重。 这句话我非常认同，对自己有足够清晰的认可，不断克制自己，不断完善自己，坚持所爱的，做到不卑不亢，自信丰盈，做你自己，清风徐来 一份长久契约的前提是实力相当，各有所长，首先要求自己达到最好的状态，不强求对方改变，保留一份单身时期的洒脱和进取，生活和职业才不至于像牢牢抓在手里的沙子那样飞快流逝。 愿遇到那个对的人的时候，我们都是那个和对方旗鼓相当的人，记得该爱自己的时候好好爱，该对自己狠的时候绝不手软，愿我们都能成为最好的自己。

他带着他们找回了自己的魂和牙。世界上最不缺的是溺于规则和安逸里的人，我在现世的和平里也能体会到，成事一定要抱着破釜沉舟不拘一格的决心。还有，要做出永远无法两全的牺牲。 作为当代的中国人，不敢没有意义没有目标自顾自地活，那是对前辈同袍们的亏欠。感谢兰编康导，是我每年都该再看一遍的剧➕书。

我想，这部剧给我们讲了一个大部分人都懂的道理，敏感和钝感，当我们经历了很多事情后都会选择后者——我们需要用宽心编织成自己的盔甲，如果你看到我写的文字，我希望你永远相信，这个世界没有什么能阻挡生命的力量，经历了重创的侏罗纪依然可以孕育生命，你可想，此时所见所闻都是奇迹。 如果你有病痛，不要害怕，每一块疤都是你区别于别人的证据；如果你抑郁消沉，要提醒自己，你身体上的每个细胞都在拼命为你分裂分化；如果你所爱之人离你而去，也要懂得爱惜自己，你或许前世已经阅看过这一生，这一趟前往，一定有对于你而言最重要的人和事；如果你还年少，那就多走近影视吧，如果你有一天遇到挫折和打击，你会比别人先明白，人类群星一直在闪耀，自己的经历也不过是人类历史的一个小小剪影。 做一个照顾历代群星的人吧！如果你还不知道如何获得Subject 87，那么此时在不断积累观看量的你，正是你未来的答案。