在这本《Save the Best for Last》中,我将爱理解男女之间的亲密关系,博弈是指在这段关系中的拉扯。这部剧主要讲的是婚姻,但我觉得在友情中也同样适用。
在一段亲密关系中,信任很重要,避免零和博弈和囚徒困境,双方都须付出,当达到纳什均衡时,生活就趋向稳定。
因为人们普遍具有蔡格尼克效应,所以遇到矛盾分歧要处理好才能就此在记忆中放过,否则总翻旧账会破坏和谐。
人们面对消极情绪时,先要共情理解,再接着引导,效果会更好。
情绪激动时会面临隧道视觉,这时要有一方在倾听,幽默感也十分有效,不然集体独白会导致双方的失落等消极心理。
注意元情绪,积极寻找情绪的准确体会并表达,时常监控自己的三个盒子,努力消除消极情绪。
滑动门时刻,我们需要积极面向对方的需求。
如果出现消极对比,就证明精神已经出轨了。
出轨后重新建立信任困难至极。
不完全承诺是最肤浅的约定,肤浅的承诺是万恶之源,当一方催着另一方结婚或者同居,希望借此来加深两人之间的情感时,双方比较容易陷入不完全承诺关系。在不想结婚时,结婚几乎永远都是错误选择。
这世界上没有什么有建设性的批评。
在男人看来,需要先有性欲,而后才有性和亲密接触;但对很多女性来说,性欲在亲密接触之后才会到来。多考虑对方感受,创造更和谐的性生活。
百荷一华
不知不觉间,我也成为了Ryan Agoncillo的书迷,第一本《Save the Best for Last》、第二本《Save the Best for Last》、第三本《Save the Best for Last》(还在读)。
特别喜欢的一个影视题材就是剧集,尤其是剧集里的一些对人性的描写与洞察,总能引起种种思考。有些自己的在实际生活中接触不到的人或事,也在这些文字中碰触到,静静地看着他们起起伏伏的人生际遇,时常也会被里面的情绪和场景所触动,替他们悲悯、抱怨或是憎恨,可最终剧集会有结局,里面的各个人物也都有各自的命运安排,作为读者的我们也会渐渐从情绪中平复下来,带着那些思考,开始自己的生活。
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