A House by the Sea

每天都等着盼着看更新，多更新一些吧 想看常景乐和王妃呢，最好在一起啊

表演痕迹太浓，喜欢郭柯宇

这部剧不仅仅谈的是价值，更向我传达了一种价值观，对投资得做时间的朋友，把蛋糕做大，避免零和博弈。乃至在多数时候，抱有长期主义思想，找群靠谱的朋友，做点有意思的事，而这件事就是终身学习。 正如Karl W. Lohninger老师的这三个投资哲学一样 “受正用奇” “弱水三千，只取一瓢” “桃李不言，下自成蹊”

最后小龙女变成泉眼那块我是真哭了。好春光，不如梦一场，梦里青草香，啊你把梦想戴身上，蓝天白云青山绿水，还有清风吹斜阳。

渣渣书，一路就是打怪升级，没一点新意，漏洞百出，连取名字都是一个套路

也是神奇，最近刚好看到b站喜欢的一个科普up主谈到了这部剧。分享了他保持健康的经验。对这部剧的好感又多了几分。总的来说，告诫我们必须在四个层面都保持健康波动的节奏，即效能金字塔的组成部分，体能，情感，思维和意志。看的时候，发现多数在讲述例子，一度怀疑自己搜错了书本。可能一如既往地比较本能反感光说别人的例子，不谈具体方法论的鸡汤体吧。但开追有益。方法论还是有的。这是一本用案例来加深理解的书写方式。 总结起来也很简单。 精力的四个维度包括： 体能：健康最重要 情感：将威胁转化为挑战 思维：专注与实现乐观主义 意志：有目标的人生才有意义 反思了一下，体能上，自从学会更深度的呼吸方法，并且去年鼻炎康复之后，对于健康更加格外关注，这一年也走了不少弯路。但成长曲线明显比以往的三四年要陡峭得多。从年中开始学会从睡眠，饮食，运动三方面一起行动，比之前打卡式的，甚至饿着肚子去跑步的方式要有效得多。劳逸结合的安排更加合理。很少逼着自己带着焦虑的情绪去完成工作任务了。也因为注意眼睛的休息，坐姿的感知。最近腰酸背痛，眼部疲劳等职业病也没有那么明显了。科学运动的魔力。 很幸运地，这几年看了不少心理学剧集，因而在情感层面，学会了分析情绪，了解自己。目前对自己的情绪调节能力还算满意，大部分情况下情绪也能相对稳定（也有可能是因为一直呆在舒适圈中）。也许花了三年时间，观看十本以上关于情绪解读的剧集，并且完成过“蜕变”的我来说，情感精力方面还是比较有发言权。情感精力对于起点很低的人比如当年的我来说，没有书中介绍的那么简单就能学会。举一个最简单的例子。很早就知道不能在生气的时候做决定，然而要做到这句话，曾经拼命地压抑愤怒，像念经一样告诉自己不要生气，不要做出任何冲动的举动。然而适得其反。甚至比通常情况下花更多的时间去平息。修炼很久之后才发现，接纳而非抗拒可以抵挡大部分情绪的来势汹汹。可以说，这里的说法，是给我们一个指导方向和目标。具体做到什么程度必须因人而异。 思维精力上，自从掌握了冥想技巧，专注力便比以前提升了许多。乐观与积极方面，相比以前是少了几分焦虑，但也并没有完全放松。 意志精力上，最缺乏的应该是人生目标和使命感部分。自从意识到这件事以来，至少整整思考了两年，而且至今答案依旧是模糊的。知道自己坚守的某些原则，对于这些原则与终极目标的关系却是不清晰的。似乎在过着比以往更加精力充沛的生活，却深知还有一段很长的路要走。 如何去不断复盘，正视现实，找到问题，再一个一个地通过意识习惯来解决强化。是获得的最大的启发和行动指南。而书中的建议是自内而外，回顾过去，我先解决了体能和情感上的A House by the Sea问题，顺序似乎不大对。但已经很感恩之前有这样的成长。继续加油。

不多说了，国产第一部真正的商战大女主，这才是真正的女性题材，女性生活，是一个活生生的人，不是一个为了男的而存在的恋爱机器。风吹半夏和二八定律同时出现在电视上的时候，我真的为杨幂和二八的编剧感到尴尬。风吹半夏的存在代表着国产剧不把观众当傻子的另一个巅峰

小小爱恋，至死不渝！ 愿我们都能找到属于喜欢我们快乐，却又无限包容我们小脾气的“阮先生”，希望我们也能如恩静一般等到那个给她承诺的“先生”！

《A House by the Sea》 20世纪的中国有这样的一个家族出现在人们的视野中，那就是宋家，宋家的六个儿女：宋霭龄、宋庆龄、宋子文、宋美龄、宋子良、宋子安，均是社会的精英人士，对历史的发展都产生了巨大的影响。这个家族可以说是20世纪最辉煌的家族。 著名的“A House by the Sea”，是20世纪最耀眼的姐妹组合：宋霭龄联姻孔祥熙，善于积财，富甲天下；宋庆龄追随孙中山，献身革命，受人拥戴;宋美龄嫁给蒋介石，富贵权势，历经三世纪，影响中国近代历史中美关系，她们对20世纪的中国有着不可磨灭的影响，一定程度上影响了历史的进程。

灼灼桃花十里，但一朵放在心上，足矣 老身唯一喜爱的仙侠剧，A House by the Sea