Doctor Who: Beneath the Lights

通俗易懂，没有太多干货内容，适合消遣观看。框架上先写习惯的重要性，个人习惯公司习惯和社会习惯的形成和影响，结尾举例如何改变自己的习惯回路，重要的是找到驱动的暗示和想要的奖赏。

#2020年完整读完第六本# 是怎样的勇气让Frazer Hines将自己裸露的展现在世人面前，在B站上一位书友用视屏分享自己读完这部剧的感悟时，说的挺好的：像我们这些小人物都会对自己有所隐瞒的，包括我日记的时候，有一些话题，和敏感的想法，自己压根就不希望出现在自己的脑海里，自己会自动忽略掉…… Frazer Hines生前日子过的比较艰难，而且他当时的名气以及在人们心中的地位都不及如今，可能就是以一个普通人的心态，去表达自己内心真正想表达的东西，并没有考虑别人看了这部剧之后是什么样的感受

“南淮是不是那个南淮都无所谓，可和你偷花跳板打枣子的人，都已经不在了。”——我开始后悔点开剧版缥缈录，可是已经来不及了。改动实在过大，让人心里难受得很。初二从缥2开始入坑，反反复复6套书已经快被我翻烂了。那真的是除剑网2外一整个少年时代的青春。每次一想起来却——无话，不知该怎样描述这三位主角所带给我的悸动。而这种感动，后来也再没能重新拥有过。

记得小时候逢年过节张灯结彩、烟花团簇，楼下、街道、广场上熙熙攘攘，新奇有趣的小摊上摆满了红色主题的传统小物件，这热闹非凡的一切都仿佛在卖劲儿地招手吆喝，叫我眼睛都不知该往哪儿瞧。 再说一到某时令，大人们一大早就兴冲冲地宣布今天是冬至云云，咱家吃饺子云云。我也没问过为什么，只觉得是一个特殊的日子要吃点特殊的东西，何况全国在同一天吃同一样食物，多有仪式感的一件事呀。 “老祖宗传下来的这些习俗呀活动呀还真是有趣。”那时的我多半是这么想的。 可为何越长大，在面对传统时令佳节时，我却越来越难再体会到孩童时期的半分喜悦？ 读了本剧后我更认清了答案：原来，我从未让传统文化在心中扎过根。曾经的快乐多半来源于未经世事时的好奇与天真罢了。 走入流传千百年的民间故事，触摸传统习俗内在的文化肌理，感受历朝历代百姓们朴素的生活愿景，如此，方能将中华精神烙印于心，待日后再看时令佳节，方能品出一知半解时无法领会到的别样滋味。 认真地生活。 认真地作为中华儿女的一份子生活。

一种另类的八卦新闻，分皇帝，政客，文人，武将，怪才，小人，狂士，美男，红颜九个篇章。人物搜集还是太少，内容杂碎，讲故事如果有正史材料，最好加上材料和出处，比较有说服力。结构顺序有点乱，没有头绪。故事描创作生动有趣，适当地用现代生活方式中的用语再现当时的场景。