翻过那些山

这个节目告诉我们，如果你选择错了人结婚，那你只能一辈子选择原谅ta，来为自己的选择买单，与自己、与生活和解。而最难的就是，真的有永远对的、一辈子都会爱的人吗？除了爱，亲情，责任，孩子，金钱，还有太多复杂的东西，生活的琐碎……

番茄大哥的书我反复不知道看了多少遍，依旧还是很喜欢，别人怎么看那是别人，至少每一次看都会在我心里留下很多别样的感触

干货很多，讲得很细，也有编剧自己的思考。通过读这部剧可以充分地了解那段历史，同时跟随编剧的思路，我们也能对那段历史构建出自己的看法。感谢这部剧，让我对中国近代史产生了浓厚的兴趣。

开追有益，作为一个非零售从业者，看完这部剧理解了许多日常现象背后的逻辑和本质。书结构明了，编剧逻辑清晰，文字简洁流畅。从概念提炼、过程分析、理论高度都非常棒。五星好评，推荐观看。

第一次读就读了100多页，没读下来；第二次很顺畅地不知不觉读完了！ 如果段落分的在开一些，观看体验会更好。

案例分享还是可以学习的，然而各个指标解析过于照本宣科，利润表介绍实在太入门级了。适合手把手零基础老会计教你做报表。

《翻过那些山》，前后读完一共花了十六个小时多一点。读完觉得很治愈，全书共写了五个故事，约翰、朱莉、瑞塔、夏洛特以及编剧自己，他们作为来访者在与心理咨询师的心灵之旅中不断地自省剖析，不断的重新认识自己，放过自己以及最终都获得了新生。故事中的每个人都饱含着痛楚、焦虑、迷茫、恐惧……每一个故事都娓娓道来，编剧的文笔温柔又细腻，没有过多华丽的词藻，却可以深深地打动人心，引人入胜，似乎自己也经历了一场心灵的奇旅。 “你没法逃避痛苦，只能承认。” 在如今快节奏的生活中，我们大多数人都忙忙碌碌，于是习惯用忙碌做为借口来逃避或是忽视我们内心的感受，自以为不去想痛苦本身痛苦总是会被淡忘，自欺欺人的躲在痛苦砌成的保护伞下往不敢抽身，自以为这样能避免直面痛苦带来的伤害。但事情往往事与愿违，逃避带来的结果往往是更痛苦。我们每个人都在这个世界中苦苦挣扎着，没有人的人生一直充满阳光，或许我们都在为了几个钱而受尽折磨；或许我们付出了最大的努力依然没有追求到想要的名与利；或许我们工作时怀才不遇受尽委屈；或许我们被感情抛弃或者爱而不得；或许………..但是无论是哪一种磨难都不能说明一个人人生的价值，人生的价值绝不是这些条条框框的东西。如果我们能坦然的接受甚至“热爱”自己的苦难，让自己欣然的接受苦难的洗礼，让自己获得洗礼后的涅槃重生，当我们真的经历了这个过程，就会觉得没有什么苦难是我们承受不了的，又有什么甜能比的上自己历经万难亲手酝酿出的甜。书中提到“痛和痛苦是有区别的，你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦”。如果能让自己经历上面那个过程，选择让自己“痛甜”，那么人生一定会发生天翻地覆的变化。不记得在哪儿看过类似于这样一句话：“不要怕痛苦，不要怕痛苦，如果能深刻地理解痛苦，痛苦就会给人带来崇高感”。其实痛苦从某种程度上来说也代表一种希望，如果还能感觉到痛苦，就说明并没有变得完全麻木与疏离，就说明生活还有期待。 “你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕” 文中的五位来访者多多少少都害怕面对自己的脆弱，特别是约翰，他觉得脆弱是可耻的。很多人都只能活在别人的赞美中，而或许只有少部分人可以活在自我批评中，每个人都不可能完全的坚不可摧，真正的坚不可摧不是没有弱点，也不是逃避弱点，而是直面弱点。能够做到对自己极度坦诚的人，才是真正的勇士。但凡登峰造极之人，从不是毫无脆弱之处，而是总能战胜自己的脆弱。直面它，击败它，让它变成财富，能真正懂脆弱的含义，能爱自己的脆弱，能够利用自己的脆弱，让它转换成自己的利器。“生命总归要归要有裂缝，阳光才能照得进来”。你的脆弱就是生命中的裂缝，一味的回避就相当于回避了阳光。引用文中的话：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星”。 “我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。” 只要能够看到自身问题的存在，就已经改变了面对问题的态度。态度决定一切。 问题也许是客观存在的，但是面对问题后的反应却是我们自己选择的。我们常常难以做出改变，因为蜷缩在问题的壳里比做出改变走出问题要来的容易的多，这大概是人的惰性心理在作祟。那么如何改变又是一个值得深思的问题。 改变的最重要的一点是要调整自己的心态，外界的所有样子都来自于内心的投射。这就要求我们修得一颗强大的内心，想要改变就必须从调整自己的心态开始做起，拥有一颗我可以改变的决心比什么都重要。 另外还要克服自己的懒惰，惰性心理是影响我们前行的绊脚石，也许我们意识上想改变，但是行为上就是不付出行动，这就是典型的行为跟不上意识。可以通过一些自己的方法让行为跟上意

在没风的地方找太阳，在我冷的地方做暖阳！此时，运营之光就是我的暖阳。从99年开始上网以来，竟然这么久后第一次这么系统的用纯运营的思维跟着本剧回顾了从业经历，有惊人的相似又有深深的不足。

馅好皮厚。方法很重要：制造母语语境（原版电影、电视剧等），从孩童牙牙学语的顺序开始（说听读写）。

刘伟民的局外人是一部短片的哲理剧集，突出表现的存在主义哲学思想，我的存在是真实的，然而如果与社会体系、法制体系脱节的，你就是个局外人，你就不是圈里的人，也就是不是所谓常理的人，就会受到法律的道德的审判。剧集结尾说：我过去是幸福的，现在是幸福的，我永远都是幸福的.......